Ten eerste, negeer mijn teller de laatste pmo'd 9 september (107 dagen geleden). Dus hoe voel ik me? Kort antwoord, een stuk beter. 107 dagen geleden had ik niet echt doelen, en nu voelt het alsof de mist van mijn pad is opgetild.
Ik train / excersize 4x per week en ik geef mijn volledige eer aan nofap. Terwijl die mist langzaam naar buiten kruipt, wordt je geest helderder en besef je wat je moet doen om te bereiken wat je wilt bereiken. Ik voel me zeker zelfverzekerder, maar zelfverzekerder vanwege mijn consistentie. Nofap geeft je gewoon zelfvertrouwen, en met dat zelfvertrouwen kun je grootheid bereiken. Hoe langer je je afhoudt van seksuele verlangens (porno, seksscènes in films, fantaseren, enz.) Hoe meer zelfvertrouwen je in jezelf inbouwt.
90 dagen tot je opnieuw wordt opgestart? Dat is f * cking onzin. Als ik een nummer zou moeten zeggen, zou ik tenminste een jaar zeggen, afhankelijk van je situatie, maar de overgang naar deze nieuwe levensstijl vindt plaats in de eerste 90-100 dagen. Ten eerste, zoals 70 dagen, is mijn advies om er alles aan te doen om natte dromen te vermijden, want ik heb altijd zin om de volgende dag terug te vallen. Daarna gewoon op de golf rijden, het zou een wandeling in het park moeten zijn, kijk gewoon naar je verdomde bewaker, want slechte tijden worden gemaakt in de goede tijden.
God zegene en gelukkig nieuwjaar!
Draad: dag 107
DOOR - Youngmoney
;
