Ik ben van nature een privé, rustig persoon en ik heb nooit de behoefte gevoeld om iets te zeggen. Maar nu, ongeveer 500 dagen na mijn reis op NoFap, wilde ik dit schrijven - om r / NoFap te bedanken, aan alle mensen die me op mijn reis hebben geholpen.
Ik vond het niet eerlijk om de gemeenschap van fapstronauten achter te laten zonder hun aandeel in het veranderen van mijn leven te erkennen.
Mijn verhaal is niet zo heel anders dan de meeste van jullie, andere Fapstronauten die er zijn - ik ben een 17-jarige man die ongeveer drie jaar geleden gewoonlijk begon te masturberen, tot ik op een zomer gemiddeld ongeveer 1.5 faps per dag had. Dat was teveel.
Ik haatte mezelf omdat ik dag in dag uit bleef masturberen, haatte mezelf vanwege de tijd die ik verspilde en de risico's van blootstelling die ik nam, haatte mezelf vanwege de vreselijke schuldgevoelens en wazige "mind-fog" die ik mezelf doormaakte elke keer dat ik flapte. Elke verdomde keer.
Toen ontdekte ik NoFap, en mijn reis verliep vanaf daar vrij lineair - of voelt nu tenminste zo. Het is moeilijk om me precies te herinneren wat ik doormaakte - ik voel me zo verwijderd van die worstelingen nu, anderhalf jaar later - maar ik ben niet vergeten hoe gevangen, hoe zwak, hoe zielig en machteloos ik me voelde. Mijn succes was geenszins verzekerd - het had gemakkelijk de andere kant op kunnen gaan, en ik ben trots op mezelf dat ik doorzet en het moeilijke doe - voor eens en voor altijd stoppen. Het duurde ongeveer een maand met kleine successen (2-10 dagen) voordat ik eindelijk doorbrak, en sindsdien heb ik niet geflapt. Het was het moeilijkste wat ik ooit heb gedaan, en het beste wat ik ooit heb gedaan.
Ik weet niet of ik "superkrachten" heb, maar ik voelde me zelfverzekerder, energieker, gemotiveerder en vooral gelukkiger. Het heeft mijn leven veranderd en ik ben trots op mezelf dat ik de kracht heb gevonden om achter te laten. Even terzijde, ik denk niet dat masturbatie zelf noodzakelijkerwijs ongezond is, maar porno is dat zeker. En als het allemaal gezegd en gedaan is, leek masturbatie ook behoorlijk zielig - ik neem liever de energie en zet het in de richting van een echt meisje, in plaats van mijn ogen te sluiten en een figuur uit mijn verbeelding te aanbidden.
NoFap gaf me de kracht om een betere atleet te worden, de ondenkbare moed om voor het eerst een meisje te kussen (ze heeft me later gedumpt, maar dat is naast het punt), en de mentale rust om gewoon weer gelukkig te zijn. Maar NoFap is niet het einde.
Ik heb mijn 5km-tijd 3 minuten niet laten vallen omdat ik stopte met kloppen. Ik deed het omdat ik een doel voor ogen had, omdat ik het wilde, omdat ik de kracht vond om te doen wat ik mezelf had opgelegd. Ik heb mijn eerste kus niet gekregen omdat ik me ervan had onthouden mijn churro te wrijven. Ik heb het gekregen omdat ik het zelfvertrouwen had om een stap te zetten, om voor het eerst in altijd een reëel risico te nemen. Toegegeven, NoFap heeft me geleerd om te stoppen met het aanbidden van meisjes als seksidolen, en aandacht aan hen te besteden als gewone verdomde mensen. Maar de wil om haar uit te vragen, om mijn gevoelens voor haar toe te geven, kwam niet alleen van NoFap. Het kwam van mij, van de persoon die ik de afgelopen jaren ben geworden. Ik ben verre van perfect, maar ik probeer het. En ik word beter.
NoFap is op zijn meest elementaire basis een uitdrukking van een idee. Het idee dat er een verschil is tussen de juiste handeling en de gemakkelijke handeling. Plezier op korte termijn is nooit de opoffering van echte vreugde waard. Het idee dat echt geluk niet voortkomt uit het bevredigen van kortetermijnwensen, maar door gefocust te blijven op de dingen die je echt wilt, de grote dingen waarover je droomt. En hoewel NoFap een enorme stap in die richting is, is het niet de hele reis. Je kunt slagen in NoFap en toegeven aan het gemakkelijke, het bevredigende, in andere aspecten van je leven. Je wordt niet deze engel van wilskracht en succes zodra je stopt met het polijsten van je knop. Het is aan jou om die andere dingen te veranderen - en het is een stuk moeilijker dan je verwacht. Of het moeilijker is dan NoFap, weet ik niet zeker. Dat moet je zelf uitzoeken.
NoFap is niet het einde. Maar het is een verdomd goede plek om te beginnen.
TL DR: Sorry, het is zo lang, maar ik had veel te zeggen. Bedankt aan elke Fapstronaut die er is. Blijf vooruitgaan op je reis.
LINK - Een dank je brief
;
