Dus ik heb genoeg andere berichten gezien, waarin mensen zullen proberen je talloze dingen te vertellen, wat je moet doen, om de HOLY 90 days streak, de REBOOT, de oplossing van al je problemen te krijgen. Maar ik zeg je: het aantal dagen is minder belangrijk dan sommigen misschien denken.
Laten we zeggen dat je al een jaar nofap doet, maar in plaats van porno te kijken, lig je in bed en bekijk je de hele dag video's. Wat heb je gewonnen? Helemaal niets. Het grootste doel van nofap is niet het telnummer van je streak, maar wat jij do ermee. Fucking iets doen. Waarom zou je anders deze reis in de eerste plaats nemen?
Dit is mijn enige bericht: Heb wat shit elke dag. Ik heb dit aan mijn leven aangepast en vertrouw me: als je deze intentie gebruikt, zul je beter leven.
Ik ben 17 jaar. Welke symptomen [zorgden ervoor dat ik nofap probeerde]? Er zijn er een paar: gebrek aan motivatie in vrijwel elk aspect van het leven, vermoeidheid, dingen uitstellen, meisjes niet zo aantrekkelijk vinden door het gebruik van porno. Ik zag ook veel online rapporten over de voordelen - die ik ook ervoer (maar eigenlijk waren ze het meest significant tijdens de dagen 10-20.)
Wat het meest is benadrukt, is het uitzicht voor het geheel; jij denkt groter. Vroeger had ik de meeste gedachten over het heden of de komende uren, maar nu heeft het een veel groter spectrum. (Dat klinkt misschien een beetje verwarrend, maar zo is het)
Andere voordelen: Scherpere geest, Gemakkelijker woordenschatwoorden onthouden, beter omgaan met stresssituaties, Ik herinner me meer dromen, en ik zeg wat er in me opkomt zonder echt te veel om te geven wat andere mensen erover zouden denken.
LINK - Wat er echt toe doet (90 dagen PMO-vrij)
by Cyrill1999
;