Ik begon mijn reis op 9 oktober 2013. Het kostte me 5 maanden om de mijlpaal van 90 dagen te bereiken. Mijn leven is op zoveel manieren verbeterd en ik wil de hele gemeenschap heel erg bedanken.
Zonder jullie had ik het niet gered.
Persoonlijke voordelen: #1: Extreem vertrouwen, vóór NoFap was ik zo nerveus en angstig over wat mensen op mijn school over mij dachten, vooral hete meiden. Nu ben ik extreem open, ik kan iedereen benaderen, elke situatie aan, hoe ongemakkelijk die ook is. Het kan je geen reet schelen wat mensen van me denken, je hebt maar één kans in het leven. Trek het je niet aan om je zorgen te maken over de gedachten van andere mensen. Ik sta ook op en loop extreem recht, dus mijn houding is ook verbeterd, ik zie er zelfverzekerder en rustiger uit als ik lang loop in vergelijking met slungelig tijdens mijn pre-NoFap-reis.
2 winsten en energie: Ik ben al een tijdje bezig met gewichten en andere oefeningen. Vanaf oktober heb ik mijn lichaam uitgedaagd en 5 keer per week gelift. Ik was 6 voet lang en woog 155 pond vóór NoFap, nu weeg ik 177 en mijn lichaamsvet is nog steeds op hetzelfde niveau, dus de 22 pond waren meestal gezonde spieren. Ik zie er beter uit en voel me beter dan ooit. Ik weet dat ik de energie heb om wakker te worden, te functioneren en gelukkig te leven. Niet meer onderuitgezakt door uitputting.
3: Socialisatie: Ik heb vibes afgegeven tot het punt waarop ik ben benaderd door veel verschillende mensen, meisjes, mannen wie dan ook. Veel mensen kijken me aan en zullen glimlachen. Het is alsof ze weten dat ik ben verbeterd dankzij NoFap.
4: Vrouwtjes: Voor mijn reis had ik ongeveer een of twee vrienden die meisjes waren. Sinds oktober heb ik ongeveer 10 verschillende meisjesnummers gekregen. Ik heb het gevoel dat mijn spel veel is verbeterd dankzij NoFap. Veel meisjes zullen me zelfs benaderen om een gesprek te beginnen in plaats van dat ik ze benader. Ik ging van 2 vrienden die meisjes waren naar praten, flirten en daten met meerdere meisjes.
Advies Koude Douches: Ik dank de helft van mijn succes aan koude douches. Het brengt een heel andere kant van pijn en een ongemakkelijk gevoel naar boven. Als je tegen koude douches kunt, kun je die toespraak aan of dat meisje dat je mee uit wilde vragen.
Niet doen: Wat je ook doet, kijk geen porno, fantaseer, lees erotische literatuur of enige vorm van zelfbeschadiging. Het doet jou en iedereen om je heen pijn.
Doe dit voor jezelf: NoFap gaat over zelfverbetering. Je doet dit om jezelf te verbeteren, niet iemand anders. Je hebt één kans op het leven, dus verpest het niet.
LINK - 90 dagen hard mode rapport, 17 jaar oude man. ik heb het gehaald
by Gallienus
;