G'day jongens. Het is ongeveer 110 dagen geleden dat ik hier voor het eerst postte. Toen had ik het niet naar mijn zin, depressief over mijn ED en in een gat van PMO. (Voor meer zie mijn dagboek). Ik deed de 90-dagen geen PMO en na een platte lijn na een vlakke lijn rond 80 rond de dag had ik succesvolle seks voor de 1st-tijd sinds ik mijn PIED voor het eerst zag.
Sindsdien speel ik constant en mijn herstart heeft mijn relatie gered met het eerste meisje waar ik ooit echt voor heb gezorgd.
Dus ik dacht dat ik een paar dingen zou delen die het me gemakkelijker maakten en een aantal vragen zou beantwoorden die ik had toen ik net begon.
-Ik heb een foto van mijn vriendin in mijn portemonnee en als achtergrond van mijn telefoon bewaard. Telkens als ik naar PMO wilde, stuurde ik mijn rug naar de realiteit.
- Eens stopte ik af en toe met een vlakke lijn, en ik merkte dat ik betere erecties kreeg, ik introduceerde langzaam M opnieuw (absoluut ZONDER elke vorm van P !!!!!). Nu zeggen veel mensen dat dit een slecht idee is, en voor hen kan het waar zijn. Maar ontdekte dat het hebben van reguliere M en O het veel gemakkelijker maakte om met stress om te gaan en me een normaal mens te laten voelen. Ik geloof ook dat het mijn erecties heeft bevorderd en dat het zeker geen negatieve effecten op hen heeft gehad.
-Block internet P. Ontvang een zoekprogramma voor safesearch of iets om gevoelige inhoud te blokkeren. In de weinige keren dat ik merkte dat ik naar Porno probeerde te kijken, zou het Mcaffe-bericht verschijnen, de site blokkeren en me er ook aan herinneren waarom ik P achterliet op de 1st-plaats.
- Zoek een meisje. De reden dat ik opnieuw opstartte, was voor mijn vriendin. Zodat ik haar gelukkiger kon maken. Ik bracht zoveel mogelijk tijd met haar door en die blootstelling maakte het 1000 keer gemakkelijker om opnieuw op te starten. Vooral toen ik eindelijk seks kon hebben.
-Training. Een andere reden waarom ik opnieuw opstartte, was omdat ik me geen man voelde. P had mijn viriliteit weggenomen en ik voelde me een mislukkeling. Naast het rebooten, ben ik erin geslaagd om 10 kg aan te trekken, wat geweldig is (ik was eerder te mager) en nu speel ik fly half op het 1e XV rugbyteam van mijn school. Het toegevoegde testosteron door te trainen, evenals het ongedaan willen maken van de schade die mijn porno heeft aangericht, heeft me een beter mens gemaakt.
- Ga naar buiten. Ga van je computer af, verlaat je slaapkamer, ga uit met vrienden en leef het leven. Het neemt niet alleen je geest van P, het maakt je ook gezonder.
- Verslaafd raken aan iets anders (iets goeds natuurlijk) verslaafd raken aan sporten, verslaafd raken aan studeren, verslaafd raken aan een hobby.
- Doe je onderzoek. Uitzoeken wat mijn herstart zou helpen, betekende dat ik verslaving moest begrijpen en wat porno met je hersenen doet. Er zijn tal van bronnen rond het opnieuw opstarten van de natie, zoals youbrainonporn.com. Ik raad je ook aan om je te abonneren op het YouTube-kanaal van Noah Church, wat goede dingen daar https://www.youtube.com/user/bvrningqvestions/featured
- En tot slot, wat je ook doet, ga nooit meer terug naar porno ... Hoe genezen je ook bent, porno zou nooit een optie voor je moeten zijn. Genezen alcoholisten zijn de meest waarschijnlijke mensen om verslaafd te raken aan alcohol, genezen methverslaafden zijn het meest vatbaar voor methverslaving ... waarom zou het anders zijn met porno? Maak de beloningscircuits die door porno worden geactiveerd niet opnieuw wakker. Doe net alsof porno niet bestaat en ga nooit meer terug.
Veel succes met je reboots jongens, heb een goeie
LINK - Eindelijk weer een man voelen.
DOOR - canterbury18
EERSTE POST - Grote vooruitgang boeken !! Opnieuw opstarten met ernstige PIED
Hey guys,
Ik dacht dat het bijhouden van mijn vorderingen mij zou kunnen helpen, en hopelijk zelfs anderen, dus ik ga dit nieuwe onderwerp in mijn dagboek opnemen. Ik denk dat ik je wat achtergrondinformatie moet geven ...
Ik begon porno te kijken op 11, misschien 12 en begon rond dezelfde tijd te masturberen. Sindsdien masturbeer ik consequent minstens een keer per week en maximaal 3 keer per dag (zeer zeldzaam). In het afgelopen jaar (ik ben nu 17) is het meer een keer per dag. Ik had geen idee dat porno me dit aandeed, totdat ik een maand geleden probeerde seks te hebben met mijn nieuwe vriendin en mijn lul voelde alsof het een bloederige leeggelopen ballon was die tussen mijn benen hing.
Sindsdien heb ik seks met haar uitgesteld en ik voel me vreselijk, ik zal haar moeten uitleggen wat er aan de hand is, want ik weet zeker dat het haar ook een rotgevoel geeft. sinds die avond heb ik onderzoek gedaan naar ED en ben ik tot de conclusie gekomen dat het komt door porno. Ik besloot het eruit te knippen.
Ik ben een paar keer teruggevallen op meisjes op Instagram en Facebook, maar nu wil ik serieus worden, en dit dagboek (en hopelijk jullie) zal me helpen. Het is een paar dagen geleden dat ik masturbeerde (tot zeer zachte beelden), en mijn libido is in de war…. Ik heb geen zin om porno te kijken, geen verlangen om te masturberen en geen verlangen om seks te hebben met mijn vriendin.
Wat me zorgen baart is dat mijn vriendin erg aantrekkelijk is en zeker mijn type, dus de reden voor mijn slappe lulproblemen is zeker niet mijn vriendin. Ik ontdekte deze site en ontdekte 'platte voering' ...
Dus ik denk dat dat is wat er gebeurt. Ik ga proberen mijn vriendin aan boord te krijgen met mijn herstel, als het haar afschrikt, is ze niet zo goed voor een vriendin als ik denk dat ze is, dus het zou er toch toe doen, en ik ga door . Ik voel me rot, mijn lul is een nutteloze slappe cocktailworst, maar in de wijze woorden van Winston Churchill "Als je door een hel gaat, blijf doorgaan". En dat is precies wat ik ga doen.
Ik zal dit dagboek regelmatig bijwerken en ik wil graag betrokken worden bij deze gemeenschap.
;
