Context: ik ben een 17-jarige man die nofap doet voor persoonlijke verbetering, om meer vertrouwen te krijgen in het praten met vrouwen en om mijn eigen wil te testen. Mijn beste run daarvoor was 30 dagen afgelopen november en sindsdien heb ik niet meer geprobeerd me te onthouden. Ik beschouw mezelf niet als verslaafd en ongeveer twee weken voor deze run had ik nog maar één 'sessie' per week.
3 maanden later ben ik erg blij met het resultaat.
- meer energie
- Meer bereidheid om te studeren
- Meer energie en drive om te sporten
- Meer vertrouwen in het spreken met mensen
- Meer vertrouwen in mijn acties en beslissingen
- Voel je sterker en meer 'alpha'
In reflectie kan niemand dit behalve jijzelf en is het niets anders dan jouw wil, drive en motivatie.
Eén ding buiten dat hielp wel door mijn verantwoordingspartner. Ik raad je echt aan om een buddy te zoeken om je op weg te helpen.
Bedankt voor het lezen en veel geluk voor jullie allemaal.
Tot ziens hier op dag 150. 😉
LINK - Doel van 90 dagen bereikt: kort verslag
by Atrolantra
;