Ik begon deze reis oorspronkelijk om twee redenen: één, omdat ik sinds mijn 14-periode last heb gehad van steeds vreselijker PIED en de oorzaak nooit heb geweten totdat ik het zat was na talloze gênante situaties. Ik voelde me tot meisjes aangetrokken en had het vertrouwen en de vaardigheid om met ze te praten, maar had gewoon problemen toen het echt op seks kwam.
Op een gegeven moment flapte ik meerdere keren per dag naar een aantal behoorlijk verontrustende porno-genres, en om de een of andere reden verwachtte ik helemaal niet dat het iets te maken had met mijn seksuele prestaties met vrouwen.
Wat echt mijn verlangen om te veranderen veroorzaakte, was in feite een spiritueel ontwaken, wat me de wens gaf echt contact te maken met de mensen om me heen en seks als een meer mooie manier om dit te doen te zien, in plaats van simpelweg voldoen aan de drang die ik had. Bij het onderzoeken van mijn ED-problemen kwam ik deze subreddit tegen en besloot dat ik mijn leven onmiddellijk zou veranderen.
–Resultaten–
Ik ben nu 18 jaar oud en dit is dag 90 van nofap, sterk aan het worden. Ik heb grote verbeteringen opgemerkt in de sportschool, mijn eigen zelfvertrouwen en zelfs het bewustzijn van hoe mensen met elkaar omgaan. Ik zie vrouwen nu als mooie mensen in plaats van ze te objectiveren en te plannen hoe ik met degenen kan komen die ik interesseert. Ik heb veel meer vrienden en het beste van alles is dat ik veel meer van mezelf en anderen hou.
Ik heb sinds dag 18 van nofap geen gênant moment meer gehad met ED toen ik moest fantaseren om het met een meisje in bed te krijgen, en sinds ik begon seks heb gehad met 3 meisjes. Ik ben nu aan het daten met een mooi meisje waarmee ik echt mezelf kan zijn en geen schaamte of verlegenheid heb. Ik ben echt onder de indruk van hoeveel ik ben veranderd, doe dit alsjeblieft voor jezelf. Het is een van de beste dingen die ik ooit in mijn leven heb gedaan.
-TIPS / wat ik heb geleerd-
- Geen fysiek genot voelt zo goed als een echte waardering voor jezelf en de mensen om je heen.
- Urges kunnen op twee manieren worden geslagen
- leid jezelf af met iets anders, zoals sociale interactie of sport, of mediteer erdoor en dwing je geest om te kalmeren.
- Fantaseren kan net zo slecht zijn als porno zelf. Vermijd jezelf volledig van elke vorm van seksuele inbreng.
- Hoe verder je gaat, hoe minder teruggesteld je bent door een reset. Geef nooit op.
- Stel je een mannelijk figuur voor dat alom gerespecteerd wordt, masturbeert met zijn broek om zijn benen met een stom gezicht erop. Je kunt het niet, omdat ze dat niet doen. Visualiseer wie je wilt zijn, want het zal altijd krachtiger zijn dan je drang om te masturberen.
- Kijk naar wie je wilt zijn en degenen om je heen voor motivatie, want seksueel genot duurt slechts enkele seconden in vergelijking met je hele leven als een persoon van wie je geniet.
-Sources-
Na een geslaagde seksuele ervaring met een meisje heb ik naar dit nummer geluisterd om mezelf eraan te herinneren wie ik wil zijn, iemand die liefde kan delen met de mensen om hem heen en naar andere mensen kan kijken als geweldige en interessante zielen. dit was als het volkslied van mijn transformatie. https://www.youtube.com/watch?v=NDH1bGnNMjw Dit nummer hielp me wanneer ik me kapot voelde en zo graag wilde masturberen dat ik er alleen maar aan kon denken. Het enige dat ik op sommige dagen voelde, was dat ik alles moest doen wat me gelukkig maakt, want wat heeft het voor zin om dit te doen als ik het haat. dit nummer herinnerde me eraan dat ik het doe voor iets dat me op de lange termijn veel gelukkiger zal maken. https://www.youtube.com/watch?v=Flx-xvpGARQ
Motivatie video's op YouTube zijn erg handig, kijk maar eens naar motiverende video's en er zijn veel geweldige video's.
KOUDE DOUCHES elke avond en wanneer u denkt dat u het allemaal niet aankan. serieus dit was waarschijnlijk het enige dat mijn reis een succes maakte, de fysieke en mentale voordelen zijn niet te onderschatten.
DIT ZAL JE LEVEN VERANDEREN. Doe het alsjeblieft voor jezelf, je zult houden van wie je wordt. Als je hulp of advies nodig hebt, stuur me dan een bericht, ik ben zo dankbaar voor de geweldige community hier die me hier doorheen heeft geholpen. Namaste.
LINK - 90 dagen succesrapport (tips en wat ik heb geleerd)
by Leview
;