Leeftijd 18 - Ik had 39 totale terugvallen: ik beschouw dit jaar als een succes in nofap.

Ik hoop dat iedereen een goede kerst heeft gehad en als je het niet viert, fijne feestdagen!

De mijne was goed, leuk om weer thuis te zijn van mijn eerste semester van de universiteit. Enige nadeel is de fout die ik heb gemaakt door porno te kijken op 3 ben vanmorgen toen ik geil en wakker werd.

Maar daar ben ik vanaf. Ik ben morgenochtend aan het werk en ja, vandaag is het een post-masturbatiedag, gezogen met al die gedachten aan een video en de verlangens die door mijn hoofd gingen, maar ik bleef er doorheen. Maar voordat ik ging slapen, wilde ik mijn jaar op nofap opzoeken en zien hoe ik het deed.

Eerste dingen eerst: nofap was dit jaar niet mijn belangrijkste prioriteit. Ik ging naar het bal met een mooi meisje, sprak een tijdje met haar, maar als we 3000 mijl uit elkaar naar school gingen, zou geen goed idee zijn geweest voor een relatie, dus daar hebben we niet echt op aangedrongen. Ik studeerde ook af op de middelbare school, kwam dichter bij mijn vrienden, begon mijn eerstejaarsstudent, overleefde de finaleweek, maakte daar geweldige vrienden en begon mijn levensbeeld te krijgen en mijn doelen en dromen lijken elke dag dichterbij te komen.

Volgende op mijn jaar op nofap. Ik had in totaal 39 terugvallen. Een beetje hoog naar mijn smaak, maar een enorme verbetering ten opzichte van vorig jaar en jaren daarvoor, toen ik zeker weet dat dat aantal in de 100's en hoger lag. Ik had 4 januari, 7 februari, 5 maart, 0 april, 5 mei, 4 juni, 4 juli, 8 augustus, 0 september, 0 oktober, 1 november en 1 december.

Ik beschouw dit jaar als een succes in nofap omdat ik het niet voor 2 maanden heb gebruikt. Mijn fouten in november en december waren toen ik thuis was tijdens de pauze, maar ik weet dat ik er doorheen kan en dat ik thuis wil zijn waar ik ook niet masturbeer.

Ik heb het op school nog niet gebruikt, een van de voordelen van het zijn in een slaapzaal met kamergenoten die ik niet leuk vind, denk ik, minder tijd daar doorbrengen en slapen als ze ook slapen. Ik heb nooit de verleiding gevoeld om porno of Jack off te kijken als er andere mensen in de kamer zijn, dat is stom.

Ik zal sterker worden in het niet gebruiken als ik thuis ben en zal in staat zijn om een ​​lange tijd weg te zijn van porno terwijl ik volgende zomer thuis ben.

Dacht dat dit interessant was, hoe hebben jullie dit jaar gehoord?

Bewerken: dit vergeten. Ik ben niet geobsedeerd door het aantal keren dat ik porno gebruik om te ontsnappen. Dit was gewoon iets dat ik interessant vond en wilde zien of anderen ook beter waren dan vorig jaar. Mijn grootste zorgen zijn hoe ik me als persoon gedraag, of het nu op een reeks van 90 dagen is of op dag 1 helemaal opnieuw. Hoe ik mensen goedkeur en gesprekken voer. Het is maar een nummer.
 

LINK - Mijn gedachten en jaar in overzicht

by josh-branie


 

EERSTE POST - 8 MAANDEN VROEGER

Ik versla deze obsessie. Ongeacht de kosten.

Mijn afhankelijkheid van porno gedurende de eerste 18 jaar van mijn leven heeft me tot een persoon gemaakt die ik niet eens ken. Ik ken mijn ware zelf niet, ik ken geen echt geluk. Echte vriendschap. Echte interacties met een andere persoon.

Ik heb te maken gehad met periodes van depressie, doe dat nog steeds zo nu en dan, en dat heeft ertoe geleid dat ik de persoon ben die ik nu ben. Ik hou niet van de persoon die ik ben. Ik kan beter zijn dan dat. Er is geen reden waarom ik dat niet kan zijn.

Ik wil dat mijn vrienden de echte ik zien. Het meisje met wie ik naar het bal ga om te zien hoe geweldig ze het haar had gevraagd. Ik wil dat mijn ouders weten hoe goed ik ben als een zoon. Nooit meer van deze humeurige depressieve kleine man-teef die porno doorgeeft voor zijn menselijke interacties.