Allereerst zou ik willen zeggen dat er een aantal redenen zijn om NoFap te doen. Je zou kunnen vechten tegen een verslaving, proberen jezelf te verbeteren voor een significante ander (of toekomstige significante andere), of gewoon proberen je besluit te testen. Ongeacht waarom je dit doet, jullie zijn allemaal sterke mensen die trots op jezelf zouden moeten zijn. Ik wil jullie echt zeggen dat ze door moeten gaan en dat jullie het kunnen.
Nu wil ik mijn ervaringen delen, te beginnen met waarom ik ervoor koos om te beginnen.
Ik had gemerkt dat mijn kijk op vrouwen destructief was. Hoewel ik ze nooit zag als niets meer dan vagina's met een aantal andere gehechtheden, vond ik wel een zekere mate van zelfvernietiging. Dit kwam tot uiting in het hebben van een constante seksuele drang, wat resulteerde in het gevoel gedwongen te zijn altijd naar meisjes te kijken, wat niet precies is wat ik wilde doen.
Bovendien merkte ik dat ik dingen van vrouwen verwachtte op een manier die niet realistisch was en niet altijd seksueel. Voordat ik begon, was ik bijvoorbeeld met dit meisje gaan flirten, en zelfs toen ik begon te beseffen dat we het niet zo goed met elkaar konden vinden, bleef ik aandringen om een relatie met haar te hebben. Ik wilde het eigenlijk niet, ik zag het als iets om te bereiken omdat het moest. Kortom, PMO speelde een grote rol in het veranderen van vrouwen in iets anders dan gewone mensen. Niet altijd op een erg slechte of vernederende manier, maar toch op een manier die ik zelfvernietigend vond.
De volgende reden is dat ik had gemerkt dat het mijn leven meer domineerde dan ik zou willen. Ik zal niet in detail treden, omdat dit zo'n veel voorkomende motivatie is, maar eigenlijk keek ik elke dag porno. Het resultaat was dat het een constante hunkering was, ik was nooit tevreden en ik was moe en ongemotiveerd.
Ten slotte ben ik boeddhist, dus er was een zeker verlangen om 'seksueel wangedrag' uit de wereld te helpen, omdat het hunkering versterkt, wat boeddhisten zien als de bron van lijden. Ik probeer niet over het boeddhisme te prediken, maar dit speelde wel een grote rol.
Ik zou mijn verslag van de effecten willen beginnen door te zeggen dat het gemakkelijker wordt. Ik kan me dag 6 herinneren, en de ongelooflijke wilskracht die ik moest uitoefenen om niet terug te vallen. Maar tegenwoordig staat het niet echt op mijn radar. De drang verdwijnt een beetje. Rond dag 20, toen ik een hete meid zag, stopte het met 'ik wil ze neuken' of 'ik moet me aftrekken' en werd 'ik wil met ze praten'. Tegenwoordig heb ik nog steeds een gezonde seksualiteit, maar het motiveert me niet om iets van vrouwen te verwachten, en het manifesteert zich niet zozeer als een verlangen maar als een waardering voor een moment. Ik ben nu eerlijk gezegd meer seksueel tevreden (als ik 95 dagen niet heb geflapt) dan ooit tevoren.
Ik merkte wel een toename in energie en testosteron, maar de nieuwigheid hiervan is snel verdwenen en het wordt de nieuwe norm. Maar het is leuk om een drukke dag te hebben en niet volledig uitgeput thuis te komen.
Ik begon ongeveer een maand geleden met een goede vriend van me te daten. Ik kan eerlijk zeggen dat de beste effecten van NoFap in deze relatie zijn getoond. Ik verwacht niets van haar. Ik geniet gewoon van haar gezelschap. Het is zo fijn om een meisje eerlijk te kunnen vertellen over je hele seksualiteit, dat je alleen maar oog voor haar hebt, en dat je haar niet nodig hebt om iets anders te zijn (tenminste fysiek) dan wat ze is. Eigenlijk heb ik het gevoel dat NoFap me heeft geholpen om de beste mens te zijn die ik zou kunnen zijn, en als gevolg daarvan kan ik een betere vriend zijn voor een geweldig meisje.
Toen ik dag 90 passeerde, dacht ik eerlijk gezegd niet dat het een groot probleem was. Het was fijn om een belofte na te komen die ik zelf had gedaan. Ik heb nog veel werk te doen, en ik denk niet dat als ik dit 95 dagen heb opgegeven, ik er klaar mee ben.
Serieus jongens, dit is het zo waard. Ik weet precies hoe moeilijk het is, maar je kunt het. Je bent veel moediger dan de overgrote meerderheid van de mannen en vrouwen in de wereld van vandaag, en je ziet een deel van jezelf onder ogen dat je liever niet erkent. Ongeacht of u dit voor uzelf doet of voor iemand anders, het is absoluut de moeite waard en uw tijd en de strijd waard.
Blijf eraan werken om de beste mens te zijn die je kunt zijn; Ik weet dat ik de eerste 90 dagen dat ik dat deed, bemoedigend en lonend heb gevonden.
LINK - Late 90 day post
;
