Ik begon porno te kijken rond de leeftijd van 10 en flapte rond de leeftijd van 14. Het kwam tot 2-3 keer per dag voor de laatste 4-jaren tot ik deze sub vond en besloot te stoppen. Toen ik Nofap voor het eerst in februari ontdekte, dacht ik dat dit de oorzaak kon zijn van al mijn problemen. Ik heb de eerste 3-4 keer gefaald tot Feb 20th de laatste keer dat ik flapte of naar porno keek.
Ik had veel redenen om nofap te starten. Meisjes, angst, depressie en ik kon er niet achter komen waarom ik me zo dood voelde van binnen en vroeg me af of iemand anders zich zo voelde. De eerste week na het stoppen voelde ik me geweldig, bijna onmogelijk uit te leggen. Het leek alsof ik eindelijk sociaal was geworden en meisjes keken naar me en praatten meer met me. Ik raakte snel de flatline en hoewel ik geloof dat de flatline nu voorbij is, duurde het tot ongeveer dag 150 voordat ik echt voelde dat ik uit de flatline was. Ik heb niet echt het gevoel gehad dat ik die eerste week sindsdien heb gedaan, maar ik hoop dat ik het op een gegeven moment tijdens die reis weer zou kunnen.
De voordelen die ik voelde zou ik niet omschrijven als superkrachten, maar dat gezegd hebbende, ik ben nu een heel ander persoon dan een half jaar geleden. Ik ben niet langer timide of bang voor wat mensen bijna evenveel denken. Ik ben niet bang om mijn mening te geven of ben bang dat ik iemand zou kunnen beledigen. Ik train bijna elke dag en heb enorme vooruitgang geboekt in de sportschool. Ik voel me veel zelfverzekerder en ik zit niet meer elke avond in mijn kamer en vraag me af waarom mijn leven leeg aanvoelt.
De winst die ik in de sportschool heb gemaakt, is niet het enige merkbare verschil. Mijn ogen zien er niet meer uit alsof ik 2 uur slaap heb gehad en mijn huid gloeit en mijn acne is bijna verdwenen. Nu kan ik meer van het leven genieten. Vroeger had ik niet eens plezier bij het rondhangen met vrienden en wilde ik niet uitgaan. Ik kijk er nu naar uit en geniet van dingen als muziek en nog veel meer autorijden.
Volgende week ga ik naar de universiteit en hoewel ik het gevoel heb dat ik veel gemist heb op de middelbare school kijk ik uit naar wat college zal brengen. Ik ga niet in het verleden leven en nadenken over wat ik heb gemist.
Mijn advies zou zijn dat iedereen die deze reis doormaakt, niet verwacht voordelen te zien door simpelweg te stoppen met porno en te foppen. Ik zou iedereen aanraden om naar de sportschool te gaan vanwege het enorme verschil dat het in mijn leven heeft gemaakt en je moet echt moeite doen om uit te gaan en nieuwe dingen te proberen en nieuwe mensen te ontmoeten. Alle voordelen die ik ontving, waren niet alleen vanwege nofap. Nofap was enorm op mijn pad van zelfverbetering, maar het is niet het enige dat je hoeft te doen. Ik speel niet langer videogames of eet niet de hele tijd junkfood en probeer nergens meer negatief over na te denken. Blijf niet de hele dag in je huis, grijp elke gelegenheid die je hebt om erop uit te gaan en een herinnering te maken en iets te doen waar je misschien spijt van krijgt. Ik heb een betere tijd gehad in de afgelopen 6 maanden en heb meer herinneringen opgedaan dan de eerste 3 1/2 jaar middelbare school bij elkaar. Ik hoop dat dit sommigen van jullie kan helpen op je reis en ik wens je het beste.
Bewerken: ook ik beantwoord graag al je vragen over mijn reis, flatline, tips enz. En voel je vrij om pm me te zijn
LINK - 180 dagrapport
Door - nofap13579
;
