Begon porno op de leeftijd van 9, sindsdien dagelijks flauwgevallen. Soms meerdere keren per dag. Daarvoor was ik altijd een "verlegen" man, maar ik was niet onhandig of onzeker. Ik had nog steeds veel vrienden en was "cool". Ik had al vroeg veel vrouwelijke aandacht en had zelfs vriendinnen, maar die tel ik niet mee omdat ik zo jong was. Toen ik ~ 14 was, veranderde ik in feite in een sociaal onhandige rare kerel.
Ik wil niet teveel in detail treden, maar ik was vreemd. Ik had vrienden, maar geen echte beste vrienden. Ik deed het slecht op school en bracht al mijn tijd door op de computer en xbox.
~ 16 jaar oud werd het beter. Ik maakte meer vrienden, ging naar meer feestjes enz. Ik werd voor de meeste uitgenodigd, maar sommige zou ik mezelf onhandig uitnodigen. Ik had een kleine groep vrienden, maar weer niets superstrak en “voor het leven”. Het waren gewoon vrienden die ik had toen ik op school zat, en toen ik wegging, gingen ze verder zonder mij.
Ongeveer 7 maanden geleden raakte ik zwaar in gamen. Ik speelde de hele dag spelletjes en at als stront. Geen beweging en nauwelijks gezelligheid. De enige keer dat ik het huis verlaat, is voor eten. Dit is waarom ik nofap ben begonnen.
Hoe heeft NoFap mij veranderd:
- Verhoogd vertrouwen - ja iedereen zegt dit, maar het is waar. Ik schreef dit toe aan het behalen van een doel. Het feit dat ik weet dat ik de wilskracht heb gehad om 90 dagen achter elkaar te stoppen met foppen, geeft me innerlijk vertrouwen. Dit is het soort vertrouwen dat u nodig heeft.
- Minder sociaal onhandig - Ik kan nu beter met mensen praten. Ik was nooit een complete afwijzing, maar ik was eerder een beetje onhandig. Nu ben ik normaal. Ik zal spreken wanneer ik wil, en mijn mening geven. Als iemand over me begint te praten, zal ik blijven praten en hem uitschakelen. Ik ben niet langer bang om dingen te doen.
- Minder van een poesje - Ik ben niet bang om nee te zeggen tegen mensen. Ik ben niet bang om mijn mening te geven. Zoals ik net zei, als iemand me de mond probeerde te snoeren of me dom wilde laten lijken, zal ik dat niet toelaten. Ik negeer ze gewoon en blijf praten of wat dan ook. Ik ben nu over het algemeen gewoon meer extravert. Ik ben niet bang om de eenvoudigste taken uit te voeren, zoals wandelen bij daglicht. Voordat ik te onzeker zou zijn om overdag naar buiten te lopen, omdat ik bang zou zijn dat mensen me zouden zien.
- Beter met meisjes - zoals ik al zei in deze post, mijn vaardigheden met vrouwen zijn 1000x keer beter. Na gaan 5 jaar zonder een meisje goed te kussen kuste ik er twee in één nacht, en een paar weken later kreeg ik een drieweg make-up met 2 meisjes midden op de dansvloer (RSD-stijl haha). Ik kan nu normaal met meisjes praten en ik ben er zeker van dat ik eindelijk seks zal krijgen als ik naar de universiteit ga. Op dit moment is het moeilijk voor mij om vaak te socializen en met meisjes van mijn leeftijd te praten omdat ik thuis vastzit. Ik vertrouw op oude vrienden die thuiskomen van Uni om uit te gaan en dan met meisjes te praten (ja, ik kan niet solo uitgaan, heb daar nog niet genoeg vertrouwen voor).
- Nog wat meer energie - Ik ben zeker niet zo lui als voorheen, maar ik heb geen onbeperkte energie zoals andere mensen beweren. Ik heb nu meer kans om in de problemen te komen dan voorheen, maar ik heb nog een lange weg te gaan. Ik stel het nog steeds uit en heb nog steeds problemen met motivatie. MAAR het is veel, veel beter dan voorheen.
- Meer positief - Ik begin positiever en minder depressief te worden. Ik begin langzaamaan minder te haten en anderen minder te bekritiseren. Ik was altijd degene die op de tekortkomingen van mensen wees om mezelf beter te laten voelen. Online een trol zijn, haatopmerkingen achterlaten enz.
- De kleine dingen - Ik ben over het algemeen een beter mens. Ik wil niet elk klein verschil doorlopen, maar je moet me gewoon vertrouwen dat dit werkt. Echt waar. Er zijn zoveel kleine verschillen die bij elkaar opgeteld een grote verandering teweegbrengen. Vroeger overwoog ik nooit om een t-shirt in het openbaar te dragen, maar nu wel (als het zonnig en warm is in het VK, wat zeldzaam is). Ik zou altijd jassen dragen omdat ik te onzeker was en het me comfortabeler maakte naarmate ik minder werd blootgesteld (zwak!).
Ik kan het niet uitleggen, maar het is alsof ik een totaal ander persoon ben. Ik zou zoveel voorbeelden kunnen doornemen van hoe en waarom dit is, maar het zal te lang duren. Geloof me gewoon dat NoFap werkt. Als u het nog niet doet, zou u dat moeten zijn. Start vandaag. Het is 1 juni, een prima tijd om aan je reis te beginnen.
De afgelopen 90 dagen zijn voorbij gevlogen en dat zullen ze ook voor jou doen. Ik herinner me dat ik mijn dag 1-badge kreeg en aan deze dag dacht, hoe ver weg het is. Maar hier ben ik. Het was het allemaal waard en ik heb nu iets bereikt, en ik heb mijn persoonlijkheid compleet veranderd. Of dit puur vanwege Nofap is of niet, who cares. Het heeft me geholpen en het kan je helpen, dus doe het. Probeer het 90 dagen en ga ermee door als u een verschil merkt.
Mijn volgende doel is 180-dagen. Ik zie je dan allemaal.
PS die ik had dit aan mijn muur wat me hier doorheen heeft geholpen. Je markeert elke dag dat je een nieuwe gewoonte voltooit die je wilt vormen, of breekt mijn basis af. Ik heb ook webfilters geïnstalleerd om porno te blokkeren, maar verder kan ik niet veel advies geven. Je moet het gewoon heel graag willen. Raak je lul niet aan, raak niet. Ga alles 100% zonder uitzonderingen - geen flap.
LINK - 90 DAGEN - Mijn geschiedenis en hoe ik ben veranderd
;
