Hallo iedereen ! Na een jaar worstelen, heb ik het eindelijk gehaald! Ik ben een man van 19 jaar oud. Ik masturbeer al sinds ik 10 jaar oud was, en kijk porno sinds ik 11 was. Ik ontdekte YBOP een jaar geleden en vroeg me af of pornoverslaving echt was en of ik een verslaafde was. Toen keek ik naar de beroemde video "Demise of Guys", ontdekte Reddit, NoFap en Pornfree. Ik besloot toen om dit eens te proberen.
Ik was op dat moment niet 100% serieus, maar na een beetje terugvallen voelde ik me echt down. Ik besloot toen om PMO voor altijd te stoppen. En na mezelf vechten, de afgelopen 90 dagen heb ik het eindelijk gehaald!
Hier is een grafische weergave van mijn strijd: http://imgur.com/UvBCiZa Ik hoop dat de gegevens nuttig zullen zijn.
Dingen die ik heb gedaan sinds ik gestopt ben met porno en masturbatie: - Een nieuwe taal leren - Veel zelfverzekerder en veel socialer zijn. -Mijn kamer schoongemaakt (kostte me drie dagen lol) -Ik ga nu uit en hang nu met vrienden -Leerde koken -Ik veranderde mijn dieet, (veel gezonder nu) -Begonnen met sporten -Begonnen weer met skaten -Heb mijn rijbewijs - Iedereen zegt dat ik ten goede ben veranderd 🙂 En nog veel meer!
Het enige nadeel: natte dromen! In mijn 90-dagen moet ik op zijn minst 10 hebben gehad. Ik ben bang voor de dag dat ik mezelf in slaap breng met een meisje!
Tips voor nieuwkomers: het wordt gemakkelijker! Je voortgang zal exponentieel zijn! Heeft u problemen met het verwijderen van uw verzameling? Luister naar epische muziek! Luister in feite naar epische muziek telkens wanneer je je voelt, het zal je opvrolijken!
En natuurlijk bedankt NoFap! Bedankt Pornfree! Dankzij jou heb ik dit nieuwe leven kunnen beginnen! Hartelijk bedankt !
Ik ben niet van plan binnenkort te stoppen, dit is voor het leven!
LINK - 1 Jaarstrijd 90 dagen Harde modus voltooid met grafiek
by BeastSlayer 93 dagen
VROEGERE POST - 180 dagen (6 maanden) Harde modus RAPPORT
Hallo mede-Fapstronauten! Het is een half jaar geleden dat ik heb geslagen of porno heb bekeken. Ik ben een twintigjarige maagdelijke man.
De tijd van de mens gaat zeker snel als je plezier hebt. En deze keer was het zeker gemakkelijk. behalve een week met grote aandrang in de buurt van dag 140 (elke nacht had ik dromen waarin ik wilde terugvallen, ik was zelfs bereid om echt terug te vallen, gelukkig was ik die week niet thuis, anders zou een ramp een beroerte kunnen hebben gehad). zoals het nog maar weken geleden. Hier is mijn vorige bericht: http://fr.reddit.com/r/NoFap/comments/1lx20w/1_year_struggle_90_days_hard_mode_completed_with/
Dus wat is er veranderd in de afgelopen drie maanden sinds de vorige keer? - Meer zelfvertrouwen - ik ben altijd blij dat het gek is. Ik voel me niet meer depressief. - Ik ga uit, ik ga naar feestjes, ontmoet mensen, ik ging zelfs naar een nachtclub. (dit is verreweg mijn grootste prestatie, want dit is iets dat ik nog nooit in mijn leven had gedaan, ik was het soort kerel die altijd nee zei als hij werd uitgenodigd om te feesten, om nooit echt om te gaan met mensen buiten de klas, denk ik bang om uit mijn “comfortzone” te gaan, sinds ik de sprong heb gemaakt, heb ik de beste tijd van mijn leven) - ik voel me niet meer minderwaardig, ik voel me alsof ik net zo goed ben als ieder ander persoon. - Ik hou van mezelf, fysiek en mentaal (ik heb nooit echt van mijn gezicht gehouden), ik hou van wie ik ben geworden.
Ik zie je over 90 dagen voor een ander rapport, ik kan niet wachten om te zien wat er hierna gaat gebeuren.
UPDATE
21 MAANDEN VAN NOFAP met datagrafiek
Hallo nofap, ik ben al een tijdje in deze community, mijn perspectief op dingen is enorm veranderd.
Dit zijn mijn berichten van vóór:
http://fr.reddit.com/r/NoFap/comments/1lx20w/1_year_struggle_90_days_hard_mode_completed_with/
http://fr.reddit.com/r/NoFap/comments/1s6kx4/180_days_6_months_hard_mode_report/ (Verdomme, ik kan nog steeds niet geloven dat ik 220 dagen in de harde modus heb overleefd)
Ik wil graag de Nofap / Pornfree-community bedanken voor het starten van de veranderingen die me hebben gemaakt tot de man die ik nu ben.
Natuurlijk hebben veel andere subreddits me geholpen bij mijn transformatie, zoals r / fitness en r / seduction. Ze hebben me veel dingen geleerd.
Wat is er de afgelopen maanden veranderd?
Ik ben een sociaal beest geworden, ik heb heel veel vrienden gemaakt, ik kan met elk meisje praten, met iedereen, ik heb geen onzekerheden meer.
Verblijft u een vrijdagavond in mijn kamer? dat bestaat niet meer.
Ik ga naar de sportschool, voelt zo goed.
Ik heb nu een mooie vriendin, mijn eerste eigenlijk.
Ik ben geen maagd meer en ik heb echt ervaren wat ik de hele dag keek.
Er is veel veranderd in de afgelopen 21 maanden, je kunt je voorstellen, het is bijna twee jaar geleden dat ik hier voor het eerst struikelde.
Ik ga deze community op een bepaalde manier verlaten. Dit is waarom: ik denk dat ik me echt schaamde voor het kijken naar al deze gekke shit elke verdomde dag ervoor. Nu zijn de dingen anders, ik neem de dingen niet zo serieus als in mijn gouden Nofap-dagen. Ik was te streng voor mezelf.
Nu kijk ik af en toe wat "normale" dingen, maar om je de waarheid te vertellen is masturberen zonder porno veel beter, porno is altijd teleurstellend en je wilt altijd meer, ook al ben je nooit tevreden.
Ik heb hier en daar nog steeds een aantal goede strepen, ik wil gewoon niet meer het gevoel hebben dat ik verslaafd ben, ik wil nu een normaal leven leiden.
In de afgelopen maanden heb ik deze subreddits helemaal niet echt bezocht, ik heb niet echt meer het gevoel dat ik een van jullie ben, ik heb het gevoel dat ik verder ben gegaan.
http://imgur.com/8jM83Vc Hier is mijn grafiek voordat ik besloot te stoppen met het tellen van mijn mislukkingen (ja, ik viel terug na 60). Ik hoop dat mijn gegevens nuttig zullen zijn, u kunt zien hoe het gemakkelijker wordt. Ik denk dat ik de afgelopen tien maanden minder dan tien keer porno heb gekeken.
Het is een avontuur geweest! En ik weet dat als ik op een dag terug moet komen, deze gemeenschap hier met open handen op me zal wachten, ik zal je leringen nooit vergeten, maar het is tijd dat ik verder ga.
Vaarwel Nofap,
je hebt mijn leven veranderd als geen ander 🙂
;
