Ik begon op 14-jarige leeftijd met masturberen. Sommige periodes waren ... interessant. Ik kon 4 keer per dag masturberen tijdens de "interessante" periodes die een week zouden kunnen duren. In ieder geval masturbeerde ik minstens één keer per dag. Wanneer ik in het buitenland was of niet in huis, masturbeerde ik niet. Die dagen waren pijn. Ik had de hele tijd erecties ...
Op de leeftijd van 18 ontdekte ik gratis pornosites op het internet en sedert anderhalf jaar masturbeer ik alleen voor internetporno. Ik wilde gewoon plezier hebben en besefte niet dat het een probleem was. Haha, vreemde dagen. Ik masturbeerde voor 3 uren per dag naar porno kijken tijdens de zomer, ejaculeren verschillende keren (2-5 keer). Ik verminderde de pornotijd toen ik op school zat, maar zag het nog steeds als 30-60 min per dag met een paar dagen zonder porno.
Ik denk dat ik te hard ben gegaan met mijn hersens en de kleine man. Twee maanden geleden had ik de gemeenschap met een meisje mislukt. (Het was de eerste keer dat ik probeerde seks te hebben). Ik kreeg mijn kleine man omhoog door handmatige stimulatie, maar hij werd slap kort nadat ik haar penetreerde. Het was ... een heel slechte ervaring. Ik was niet in het minst opgewonden, hoewel ik haar echt wilde). Ze begreep me en zei dat het oké is ...
Nou, we zijn een maand later uit elkaar gegaan en ik dwaalde rond en dacht aan mijn ED. Ik realiseerde me dat er iets mis was toen ik alleen probeerde te masturberen en mijn eenheid kreeg zelfs toen zelden een volledige erectie. Ik heb twee maanden gezocht naar artikelen over ED en de oplossing van ED. Ik las over angst en dergelijke, maar ik had geen angst de eerste keer dat ik probeerde seks te hebben. Ik las over viagra, counseling, penispompen, hypnose, penisoefeningen, alles. Ik realiseerde me eigenlijk niet dat porno de reden was tot ... een paar weken later. Ik vind het grappig dat porno me kapot heeft gemaakt. Ik dacht altijd dat de echte deal (seks) de ultieme opwinding zou zijn. Helaas, ik had het mis. Ik voelde helemaal geen opwinding en realiseerde me toen dat er iets mis was met me. Grote tijd.
Ik realiseerde me toen dat ik de afgelopen 18 maanden alleen naar porno had gemasturbeerd. Ik las over de correlatie tussen pornoverslaving en erectiestoornissen, vond deze site en enkele andere met enkele succesverhalen. Ik had zoiets van "F *** YES!"
Sindsdien heb ik porno en masturbatie vermeden. Ik heb niet gemasturbeerd en heb al 35 dagen niet naar porno gekeken.
Mijn ontwenningsverschijnselen
Verbazingwekkend. Ik had de eerste week sterke depressies en ik was bijna niet in staat om te eten, ik voelde me ziek wanneer ik probeerde te eten, alsof ik op het punt stond over te geven. Maar ik stond erop te eten en dwong het voedsel binnen. Niemand wordt gelukkig door te verhongeren, toch? Ik heb de eerste depressies na de 1-week achter de rug. Het voelde alsof mijn penis geen leven had. Dat het in principe dood was. Ik was bang als de hel. Maar na twee-drie weken begonnen de erecties in de ochtend weer terug te keren. Ze waren helemaal niet sterk (alleen zoals 20% sterk) maar ze zijn verbeterd en ik zou zeggen dat ze regelmatig rond 70% zitten (soms rond 80-90% als ik droomde over het meisje met wie ik de mislukte omgang had, droomde ik over haar 3-tijden in één maand).
Nou, het leven is beter. Ik heb in het begin van mijn herstel ook van nature nagedacht over pornoscènes en dergelijke. Het was een beetje vervelend, ik dacht er zelfs aan tijdens de les en op seminars. Maar ze zijn langzaam vervaagd en komen tegenwoordig zelden voor. Ik voelde aanvankelijk niets toen ik meisjes zag. Ik merk ze onlangs weer op. Ik ben niet meer verlegen en ik zwaai vaak naar mensen die ik tegenwoordig nauwelijks ken in plaats van te denken: “Moet ik ze groeten of moet ik ze negeren? We kennen elkaar niet zo… ”. Misschien beginnen mijn hersenen andere bronnen van plezier te vinden ...
Ik heb nogal wat geleerd op deze site. Daarom ben ik geduldig en verwacht ik resultaten. Ik weet niet of ik het nog lang zal duren voordat ik volledig hersteld ben, maar ik zal mijn best doen om resultaten te behalen.
Ik merkte na een paar weken dat ik me beter kon concentreren dan voorheen… Ik begon toen op deze pagina en over dopamine te lezen. Serieus, geen wonder dat ik de afgelopen jaren een beetje traag en traag ben geweest. Ik heb nu een lichte slapeloosheid, ik ben geneigd om 's nachts een paar keer wakker te worden. Ik had rusteloze benen, maar het is verdwenen (of komt niet vaak voor).
De veranderingen lijken omkeerbaar en ik hoop van wel. Ik kan voor altijd vatbaar zijn voor porno en masturbatie, maar ik zal mijn best doen om nooit terug te vallen.
Een paar dagen geleden werd ik voor het eerst boos in 6 maanden. Een van mijn vrienden werd boos omdat ik op de universiteit een test had gedaan (wat langer duurde dan ik aanvankelijk dacht) en begon een slechte toon te gebruiken. Ik werd heel boos en zei dat hij moest neuken en dat hij een onwetend stuk s *** was. Misschien beginnen mijn hormonen terug te keren. Ik besefte het daarna. Misschien herstel ik hierdoor!
Aanvankelijk deed ik dit om in de lente seks te kunnen hebben. Maar nu doe ik dit om slimmer, gezonder en virieler dan ooit te worden. Ik heb besloten om al een tijdje niet meer snoep en dergelijke te eten en ik zal zelden videogames spelen. Ik mediteer af en toe. Ik heb ook een besluit genomen om geen alcohol te drinken voor het jaar 1 en ik ben van plan het te houden. Ik zal vandaag een 1-liter tequila weggeven aan een van mijn vrienden. Hopelijk zal ik me weer als een tiener gaan voelen. Ik ben aan het einde van mijn tienerjaren en ik ben de volwassenheid begonnen. Dit is mijn overgangsrite. Hopelijk mijn laatste overgangsrite.
;
