90 dagen sterk en nog steeds bezig, allemaal dankzij jullie!
De achtergrond dus.
Vrij standaardverhaal hier, 20-jarige maagd, masturbeert minstens dagelijks tot steeds vreemdere dingen op steeds vreemdere manieren. Schuldcyclus, sociaal contact vermijden, geen zin om iets anders te doen dan flappen.
Het begon jong, spelen met mezelf sinds ik 8/9 was, maar pas tot een orgasme tot ik 12 was. Daarna werd het een nachtelijk iets, en van daar tot meerdere keren per nacht. Al snel merkte ik dat ik niet kon slapen zonder te fladderen. Ik had moeten merken dat dit toen een probleem was, maar ik was verblind door een tiener te zijn en dat verhaal van 'masturbatie is natuurlijk/veilig voor iedereen'. Voor sommigen misschien, maar niet voor mij. Ik weet niet zeker of ik in deze tijd door de andere effecten werd getroffen, aangezien ik een tiener was en ik sowieso sociaal onhandig zou worden enz. Ik weet zeker dat fokken niet hielp.
Spring vooruit naar 2010 en ik verhuis naar de universiteit. Mijn eigen kamer, mijn eigen laptop, eenzaamheid wanneer ik maar wilde. Een slechte combinatie. Al snel merkte ik dat ik verder het konijnenhol afdaalde (en ik was al behoorlijk ver beneden). Mijn ondeugden waren (en ik heb hier nog nooit iemand over verteld): shemales, webcammen, instructies voor het eten van sperma, autofellatio en trawling craigslist-sites die fantaseren.
Act Two: The Protagonist vindt zijn leidende licht
Destijds was ik lui, onoprecht en zou ik alles doen om mijn constante drang om te foppen te bevredigen. Dit omvat ook het achterlaten van vrienden in hun uur van nood, vermijden elke sociale evenementen en het negeren van verjaardagen van familieleden. Dit stond haaks op wie ik wilde zijn en, misschien nog belangrijker, wie ik dacht dat ik was. Hier iets over mij: ik vermijd actief toegeeflijkheid, ik drink niet, ik eet geen vlees, ik mediteer regelmatig en loop elke reis onder de vier mijl * (ik klink als een sukkel als ik het zo opschrijf...) *. Destijds dacht ik dat ik leergierig, zelfbeheerst en gedisciplineerd was, maar eerlijk gezegd kon dit niet verder van de waarheid zijn. Alleen de narcistische arrogantie die zo lang gepaard gaat met fokken.
Spring naar mei 2012. Ik vind NoFap.
Meteen sprong ik er meteen in met een badge en was ervan overtuigd dat ik deze weg met gemak bewandel. 8 dagen later besefte ik dat dit niet zo eenvoudig is als het lijkt.
Sindsdien ben ik teruggevallen, denk ik twee keer. Een keer na slechts 2 dagen en een keer in de jaren '20.
Na de terugval van 20 dagen maakte ik een lange, lange wandeling. 43 mijl, 13 uur.
Ik besefte tijdens de wandeling dat ik dit niet serieus nam. Ik geloofde niet dat het een uitdaging was. Ik geloofde niet dat ik verslaafd was.
Dus ik duwde mezelf, ik heb mezelf er lang van overtuigd dat fokken me pijn doet, en om eerlijk te zijn, denk ik dat dit de sleutel is. Je kunt niet studeren voor een toets als je denkt dat er geen risico is om te falen en je kunt niet trainen voor een marathon als je denkt dat het een makkie is. Je moet je demon in al zijn vormen kennen, zodat je hem voor zichzelf kunt herkennen, waar hij zich ook voordoet.
De reis van de nomade naar huis
Natuurlijk was dit niet het einde van mijn strijd. Ik had nog steeds een dagelijkse strijd met flatlining, blauwe ballen, bijna oncontroleerbare fantasieën. Een van mijn terugkerende fantasieën was een zeer levendige weergave van een Chrome-incognitotabblad terwijl ik de letters van mijn favoriete pornosite in de URL-balk typte. Dat was een rare…
Ik heb deze op de gebruikelijke manieren onder controle gehouden: koude douches, hardlopen, het huis uit gaan etc.
How I am now: - De afgelopen 2 maanden ben ik bijna dagelijks aan het hardlopen geweest
- Ik neem als vanzelfsprekend koude douches. Een zachtere huid en die frisheid van voor de beschaving 🙂
- Sit-ups om de 2 dagen, push-ups om de 3 dagen.
- Plots geef ik om mijn uiterlijk. Ik geef om wat meisjes van me denken. Ik ben zelfs naar feestjes geweest en heb meisjes gesproken. Mijn oude ik zou dat nooit hebben gedaan.
- Ik heb weer emoties. Dit is voor mij een van de belangrijkste factoren. Waar ik een stenen robot was, kan ik mensen nu echt voelen en inleven. Het is alsof je weer mens wordt.
- Terwijl ik voorheen alleen maar aan fokken dacht en me dan zorgen maakte dat mensen dit zouden beseffen, kan ik nu echt zeggen wat me bezighoudt. Ik voel me vrij.
- ik ben meer op het moment. Mijn constante afstandelijkheid is enorm gedaald.
Dit is niet het einde
Natuurlijk ben ik niet helemaal genezen. En ik zou niet zeggen dat nofapping alleen iets heeft genezen. NoFap heeft me zojuist de drive gegeven om mezelf te verbeteren. Ik heb hier een heel leven van voor de boeg, en de vooruitgang die ik tot nu toe heb geboekt, is waarschijnlijk onbeduidend op de schaal van de dingen.
Maar trage vooruitgang is geen reden om op te geven. Een lang boek geef je niet op na de eerste pagina.
Ik weet niet zeker hoeveel ik tot nu toe ben veranderd, maar ik weet wel dat mijn manier van denken is veranderd. Dat is voor mij belangrijk genoeg om deze reis voort te zetten.
LINK - 90-dagenrapport: terug naar de persoon die ik dacht te zijn nadat ik zo, tot nu toe was gevallen.
by VerlorenAce
;
