Vandaag zal ik het rapport van 90 dagen maken. Allereerst wil ik deze subreddit bedanken, want zonder, want zonder de steun van jullie jongens zou ik nooit 90 dagen hebben gehaald. Ik wil in het bijzonder Victory86 en MarkQueppet bedanken; ze hebben me allebei veel geholpen op mijn pad naar herstel.
Mijn verslaving aan fapping begon toen ik 12 jaar oud was. Het leven daarvoor was geweldig. Ik was gelukkig, ik had vrienden, ik sprak met veel mensen, en ik was grappig. Mijn verslaving aan fapping maakte me asociaal, ik had angst en het maakte me nogal persoon. Maar ik was nog steeds slim en ik maakte A's in al mijn lessen.
Pas in het tweede jaar van het eerste jaar kreeg ik toegang tot hi-speed internet. Op dat moment ging het helemaal mis en ik deed PMO. Ik was helemaal depressief, dat was toen ik in de laagste laag zat. En ik bleef dit doen tot het tweede jaar op de universiteit (ik ben nu 20y). Echter; er was een periode van 2 maanden in mijn junior jaar op de middelbare school toen ik met mezelf stopte met PMO. In die periode voelde ik me goed en kreeg ik zelfs mijn eerste vriendin. We gingen voor net zoals 3-4 maanden en ik startte PMO in het midden van onze relatie en toen vond ik haar helemaal niet aantrekkelijk en ik maakte het uit met haar. En daarna ging ik nog dieper in PMO. En zoals ik al zei, ik bleef PMO doen tot het tweede jaar op de universiteit. Gedurende al die tijd probeerde ik PMO'ing de hele tijd te stoppen, maar ik geloof dat het probleem met mij was dat niets wist over deze verslaving en hoe ermee om te gaan.
Je ziet wanneer ik dingen googlede als "moet ik flappen of niet", ik zou altijd eindigen op websites die zouden zeggen dat fokken nuttig is en dat mensen die tegen fokken zijn religieuze fanatici zijn. Ik wist dat ik depressief was, maar ik kende de oorzaak van mijn depressie nooit echt en ironisch genoeg dacht ik dat PMO de enige vriend was die ik had, het was het enige dat me een goed gevoel gaf. Ik geloof dat als de eerste zoekopdracht naar fapping, PMO'ing en woorden op Google mensen naar websites zoals yourbrainonporn.com of nofap op reddit brengt, er nog vele miljoenen kunnen worden gered van deze vreselijke verslaving.
Wat me echt deed proberen om een definitieve oplossing voor mijn probleem te vinden, is dat ik met voorbedachte rade bezig ben en om naar de medische school te gaan, heeft een student goede GPA zoals 3.6 of meer nodig. Aan het einde van mijn tweede jaar op de universiteit zakte mijn GPA naar 3.4 en ik wist dat ik mijn cijfers moest verhogen, anders zal ik nooit naar de medische school gaan. Dus toen deed ik urenlang onderzoek en op de een of andere manier kwam ik terecht op yourbrainonporn.com en nofap op reddit. Toen ik las wat er op yourbrainonporn.com stond, was het allemaal logisch, nu had ik alle kennis die ik nodig had om de gewoonte te begrijpen en te stoppen. Op nofap realiseerde ik me dat ik niet de enige was met het probleem en ik wist dat ik de gewoonte kon stoppen als zoveel mensen dat konden. Het kostte me 5-6 maanden met ongeveer 3-5 terugvallen om eindelijk een reeks van 90 dagen te voltooien zonder grotendeels geen porno te foppen.
Terugtrekkingen waren vreselijk. Ik kon me concentreren op mijn studie en ik deed het echt slecht in Organische Chemie en haalde nauwelijks een C in die klas. Ik was ook de hele tijd moe. Opnames duurden ongeveer 30 tot 40 dagen en ik had weer een flat line van 70-84 dagen.
Voordelen
• Ik ben gelukkig niet depressief 🙂 yay
• Cijfers verbeteren
• Ging van 26% naar 13% lichaamsvet tijdens mijn reis door nofap
• Ik ben meer sociaal
• Sparkle in mijn ogen
• Mijn gezicht ziet er fris uit en lijkt niet op het gezicht van een heroïnegebruiker (geen belediging)
• Meer energie en concentratie
• Ik begrijp dingen snel en onthoud ze
• Ik ben meer gemotiveerd om mezelf te verbeteren, en ik voel me depressief als ik mezelf niet aan het verbeteren ben
• Donkere kringen worden verminderd
• Vrouwen merken me meer op, daarom draag ik een zonnebril als ik rondloop op de campus (ik ben zo verlegen als die lol)
VOOR VROUWEN: Je ziet dat ik een moslim ben en ik heb er hier niet echt veel over gesproken omdat ik niet graag mijn godsdienst op iemand wil drukken behalve in mijn religie. Ik mag geen date hebben of seks hebben voor het huwelijk, dus ik ik ben niet echt achter vrouwen aangelopen. Ik heb echt afstand tussen vrouwen en ik gecreëerd. Ik heb opgemerkt dat vrouwen me meer zouden aankijken, maar dat moet ook zijn omdat ik veel lichaamsvet heb. Ik geloof dat nadat een persoon een goede streak op nofap krijgt, het gemakkelijker en natuurlijker wordt om met vrouwen te flirten en het lijkt niet zo moeilijk om hen te benaderen. Maar toch moet je redelijk zijn zoals als je een ambitieus persoon bent en je een 10 wilt, dan moet je ook nadenken over wat ze zou willen bij een man die je kent.
AMBITIE: Over ambitie zou ik willen zeggen dat dit een van de grootste voordelen van nofap is. Ik lees blogs over deze subreddit dat nofap alleen niet van je een alfamannetje zal maken, maar ik denk dat dat waar is; het is een belangrijk fundament in iemands pad om hun potentieel en doelen volledig te bereiken. Ik ervaarde dat mijn nafap echt mijn geest opruimde en gaf me de focus en motivatie om mijn volledige potentieel te bereiken om een geweldige man te worden. Je weet dat ik me realiseerde dat ik moet beginnen met trainen, boeken lezen over zelfverbetering, dat ik mijn cijfers moet verbeteren. Ik realiseerde me dat als ik bij een heel mooie vrouw wil zijn, ik ook mijn spel moet opvoeren en wat een mooie vrouw zou willen voor een man. Dus ja, nofap geeft je ambitie, misschien had Napoleon zoveel ambitie vanwege nofap die lol kent.
En dus zal ik nofap blijven doen omdat ik geloof dat ik meer kan verbeteren als ik op deze weg blijf. Ik zal mezelf opnieuw beoordelen na 150 dagen van nofap. In ieder geval bedankt voor het lezen en nogmaals bedankt omdat ik het nooit zou gedaan hebben zonder jou. Vraag me gerust alles.
LINK - Mijn 90 dagrapport
DOOR - dis_trict9
;