Man, het leek alsof ik NoFap nooit uit mijn hoofd kon krijgen. Toen ik eindelijk NoFap uit mijn gedachten kreeg, bleef het een beetje uit mijn gedachten. Ik was mijn account hier bijna vergeten. Ik ben hier niet meer geweest sinds ergens rond dag 70. Maar aangezien ik deze zelfde lading sinds december vorig jaar vasthoud, zal ik mijn “verandering” met jullie delen.
Me Before NoFap:
- Laag zelfvertrouwen en zelfvertrouwen
- Wandelen met het hoofd naar beneden
- Niet genoeg oogcontact maken
- Altijd een vriendin wensen
- Ik vraag me altijd af waarom geen meisje me wil
- Geobsedeerd door het feit dat ik geen vriendin heb
- In het huis blijven en niets productief doen.
- Lange uren slapen, maar nog steeds moe
Ik na NoFap:
- Hoog zelfvertrouwen, bijna arrogant
- Wandelen met mijn hoofd omhoog en met een gevoel van trots
- Oogcontact maken met iedereen, zelfs met dieren
- Meer aan carrière-doelen denken dan een vriendin hebben
- Het maakt niet uit of geen enkel meisje me wil. Ik wil mij.
- Er is geen enkele fuck gegeven over meisjes die in mij geïnteresseerd zijn.
- Uren doorbrengen in de bibliotheek, met de beste vriend en in de sportschool.
- Krijg alleen 4 uren slaap en merk je vreemd energiek
HOE DE SUPERVOEDING VAN NOFAP IN TE SCHAKELEN:
De sleutel is om je seksuele energie om te zetten in productieve energie. Dus wanneer je de seksuele drang voelt, sluit dan je ogen en visualiseer dat je iets productiefs doet totdat de drang verdwenen is. Je hebt nu de seksuele energie vertaald in productieve energie. Als de seksuele drang weg is, doe dan wat je net aan het visualiseren was. U zult merken dat het gemakkelijker is om u te concentreren op wat u ook doet. Merk op dat je dit kunt doen voor school, sportschool, sport - bijna alles.
Houd je hoofd op mijn mede-fapstronauten!
OPMERKING: ik ben ongeveer 20 keer teruggevallen voordat ik besloot dat het tijd was voor mij om me te buigen en serieus te worden. Je bereikt 90 dagen als je het echt wilt. Succes man!
LINK - 106 dagrapport
by Hocus_Fapus
30 DAGEN POST - 30 dagen later ...
Ik werd vanmorgen wakker, poetste mijn ogen, kwam uit bed met wat ochtendhout en gluurde uit het raam om naar de zon te kijken. Zodra mijn ogen open gingen, had ik al een duidelijk beeld van wat ik vandaag ging doen. Ten eerste ga ik mijn fapstronauten vertellen hoe deze dertig dagen voor mij zijn geweest. Ten tweede ga ik beetje bij beetje mijn ervaringen tijdens deze dagen met jullie delen. Terwijl ik dit aan het doen was, hield ik een dagboek bij en elke dag zal ik schrijven hoe mijn dag was.
Ten eerste wil ik zeggen dat dit een van de beste maanden is geweest die ik denk dat ik de afgelopen vier jaar heb gehad. ikben PMOing sinds ik 14 jaar oud was en MOing sinds 8 jaar oud.
Ik ben me ervan bewust dat veel fapstronauten het gevoel hebben dat ze voor altijd eenlingen zijn. Ze willen iemand die het kan begrijpen, maar zich onzichtbaar en afgewezen voelt - daarom rennen velen van ons naar masturbatie en porno ... als een ontsnapping uit de realiteit, maar vooral porno ... de boosdoener. Dus ik heb andere fapstronauten nodig die aanmoediging nodig hebben om dit te lezen.
Dit zijn de voordelen die ik gemerkt heb tijdens het een maand doen van NoFap:
- meer vertrouwen
- meer energie
- Levendige dromen (vaak vreemde dromen)
- Zelfproductiviteit (boeken lezen, sporten, gitaar spelen etc.)
- 'Schijnbaar' meer aandacht van het andere geslacht
- Gevoeligheid en emoties
- Mensen direct oogcontact geven wanneer ze met hen praten
- Wanneer ik mijn ogen sluit en me iets probeer voor te stellen (zoals een appel), is de foto levendiger en met meer details - in tegenstelling tot voordat ik met NoFap begon.
- Ik voel me sociaal niet meer "onhandig"
Dat is het tot nu toe ongeveer. Ik ben pas op een maand, dus ik weet dat er meer voordelen op me wachten als ik langer doorga.
Dit is uit mijn dagboek, waarin ik de ervaringen die ik had tijdens het doen van NoFap documenteerde. Sommige dagen heb ik niet gedocumenteerd omdat ze hetzelfde waren als voorgaande dagen:
[Dagen 1 - 5]
~ Ik ben nog steeds sociaal onhandig en kan geen verbinding maken met vrouwen. Ik heb een intense drang om te masturberen en porno te kijken. Mijn geest heeft al excuses bedacht (bijv.: "Nou, wat als dit NoFap-ding echt niet voor mij werkt? Ik denk dat ik gewoon moet blijven foppen. Yolo"). Ik geef het nog niet op. Ik probeer te zien of er iets verhelderends gaat gebeuren. Ik realiseer me dat foppen en porno kijken in feite mijn twee belangrijkste hobby's zijn, dus ik maak een lijst met productieve dingen om te doen.
[Dagen 6 - 10]
~ Dag 6 - Ik voel me een beetje zelfverzekerder. Ik bedenk nog steeds een lijst met interesses en hobby's, zodat ik porno en tijd kan vervangen door iets anders. Best verveeld vandaag.
~ Dag 7-8 - Een boost van puur zelfvertrouwen en energie komt uit het niets. Ik krijg blikken van vrouwen en voel me vrij onoverwinnelijk. Heb besloten om een lenerspas te krijgen, poëzie te schrijven en meer naar de sportschool te gaan. Mijn houding is nu "KOM BIJ ME WERELD!".
~ Dag 9-10 - Zelfvertrouwen voelt niet hetzelfde als op dag 7 en 8. De drang om porno te kijken en te masturberen is teruggekeerd, maar ik ga naar de bibliotheek en lees 2 uur lang, daarna ga ik naar de sportschool direct daarna.
[Dagen 11 - 14]
~ Dag 11 - Hetzelfde als dag 9 en 10. Het vertrouwen is weer gedaald en ik heb echt zin in porno. Ik blijf nog steeds bij mijn nieuw gevonden hobby's. Ik ben weer bezig met het schrijven van poëzie en dit is een andere hobby die ik op de lijst heb gezet.
~ Dag 12 - Ik heb gemerkt dat mijn dromen veel levendiger en vreemder zijn. Had een rare, seksuele droom. In de droom ging ik wandelen en kwam terug in mijn huis om het te vinden zoals twintig naakte vrouwen die op mijn bank liggen en me smeken om seks met hen te hebben . Gelukkig eindigde de droom voordat ik bij hen kwam.
~ Dag 13 - Niets valt op vandaag. Mijn dromen zijn nog steeds levendig, zelfvertrouwen is "oké", en ik blijf bij mijn hobby's. Vandaag was oké.
~ Dag 14 - Een beetje neerslachtig voelen. Stemmingen zijn swingend en ik ben de laatste tijd emotioneel en er lijkt geen reden te zijn. Ik heb gemerkt dat wanneer ik denk of probeer me iets voor te stellen dat normaal bij me opwindt, ik niet opgewonden ben en geen erecties krijg. Mijn libido is erg laag en ik wil gewoon niet lastig gevallen worden.
[Dagen 15 - 20]
~ Dag 15 - 17 - Ik ga bijna elke dag naar de bibliotheek en de sportschool en ik merk meer blikken, zowel van vrouwen als van mannen. Het is bijna alsof ze iets kunnen voelen dat er niet is geweest. Ik merk dat ik harder ga in de sportschool dan ooit tevoren. Ik sluit de avond af door gedichten te schrijven en meer te lezen. Ik ben net klaar met het lezen van een boek en heb dorst om er nog een op te halen.
~ Dagen 18-20 - Ik heb gemerkt dat ik meer met mijn beste vriend omga. Hij is echt de enige vriend die ik heb, maar ook de beste. We trainen en sporten samen. De driften zijn er nog steeds en waren er altijd al geweest, maar ik blijf ze met eigen wil wegvechten.
[Dagen 20-25]
~ Ik voel me meer "gevoeliger" voor dingen. Ik lijk meer om de gevoelens van andere mensen te geven en ben me meer bewust van de mijne. Ik ben emotioneler en gebruik dit als een voordeel door cathartische poëzie te schrijven. Mijn visualisaties lijken nog levendiger te zijn geworden en mijn dromen zijn nog steeds dezelfde. De driften zijn er nog steeds, maar ik blijf ze wegvechten door te bedenken wat ik kan bereiken als ik gewoon door ga. Ik heb doelen gemaakt en ik heb dorst om deze doelen te bereiken.
[Dagen 26-30]
~ De voordelen zijn mij op dit punt duidelijk. De driften komen en gaan, maar zijn niet zo sterk als toen ik begon. Ik heb het gevoel dat het gemakkelijker wordt om door te gaan, maar ik weet dat ik nooit op mijn hoede moet zijn, want ik kan gemakkelijk uitglijden als ik niet oppast. Er zijn goede dagen en slechte dagen, maar dat is het leven. Ik lijk me meer bewust van mijn omgeving. Als ik een wandeling maak, zie ik de bomen, de lucht, de vogels en alles om me heen. Het laat me zien dat porno op de een of andere manier mijn emoties heeft verdoofd, mijn persoonlijkheid heeft afgestompt en op de een of andere manier de kleur van het leven heeft weggenomen, maar mijn leven krijgt er langzaamaan weer kleur in.
Aan alle fapstronauten die het moeilijk hebben om gemotiveerd te blijven, raad ik ten zeerste aan om hobby's en interesses op te doen en jezelf in feite bezig te houden. Ik heb gemerkt dat elke keer dat ik bijna uitgleed, dit kwam door eenzaamheid of door verveling. Heck, zelfs een wandeling maken kan de dag redden.
Ik ga door zodat ik kan zien welke andere voordelen mij te wachten staan en ik weet dat er duizenden andere fapstronauten met me meegaan. Mijn excuses voor het feit dat dit bericht zo lang is, maar ik had het gevoel dat het nodig was.
Succes fapstronauten!
BIJWERKEN - Hocus Fapus: 90 Days Report
Hallo jongens. Ik ben een 20-jarige mannelijke student. Op 20 december besloot ik te stoppen met fokken omdat ik me realiseerde dat ik er te veel tijd aan heb verspild. Dus ik dacht dat ik het nieuwe jaar zou beginnen met een nieuw doel.
Vandaag is de dag dat mijn doel is bereikt. Dit jaar is anders geweest dan elk ander jaar in mijn leven. Dit is het eerste jaar dat ik seks heb gehad met een significante ander en mezelf niet aanraak. Ik heb zoveel verschillende seksposities meegemaakt dat ik altijd fantaseerde over het proberen.
Ik ben getrouwd en ik zou een vader kunnen zijn (eerder dan ik dacht). Vorig jaar herinner ik me de eenzame gevoelens die ik dagelijks kreeg en de dromen van liefde die me achtervolgden. Het is alsof ik dit jaar een ander persoon ben.
Vorig jaar vroeg ik me af waarom geen enkel meisje me wilde en waarom ze me geen interesse leken te tonen. Eerlijk gezegd weet ik tot op de dag van vandaag nog steeds niet wat het was. In feite ontmoette ik mijn vrouw pas afgelopen november. Ik heb een serieuze passie voor het schrijven van poëzie en toevallig voorspelde ik eigenlijk dat ik verliefd zou worden in sommige van de geschriften, van woord tot woord. Vorig jaar had ik geen vrienden en uit het niets, Iido.
Ik zal eerlijk zijn. Hoewel ik moet flapperen, las ik op een gegeven moment ongeveer 2 weken erotica. Ik overwoog zelfs om pornovideo's te kijken, maar ik verliet de sites elke keer snel. Ik heb er nooit lang genoeg naar gekeken om het in mijn hoofd te laten doordringen, daarom heb ik de badge niet gereset. Ik zal toegeven dat ik erotica niet had moeten lezen, ik besefte het en stopte meteen.
Wat betreft prestaties, ik ben genomineerd voor het behalen van de hoogste GPA in het Engels op mijn school en voor het hebben van een van de hoogste GPA's in het algemeen. Ik had nog steeds het gevoel dat ik het beter had kunnen doen. Mijn cijfers zijn dit jaar niet zo goed als vorig jaar.
Ik ben meer betrokken bij een literaire vereniging waar ik lid van ben geworden. Iets meer dan een week geleden was ik in een toneelstuk. Ik zal het volgende evenement organiseren, dat gaat over misbruik in relaties. Ik heb het gevoel dat mijn leven eindelijk de goede kant op gaat. En ik heb deze post niet gemaakt om op te scheppen. Ik ben verre van perfect. Ik ben gewoon blij met alles wat er gaande is en mijn hart moet zich uiten.
Hoewel al dit goede nieuws gebeurt, heb ik nog veel om aan te werken. Ik moet werken aan mijn conditie, ik moet werken aan mijn cijfers, ik moet werken aan mijn relatie met God. Er zijn genoeg dingen waar ik aan moet werken.
Dit zijn de voordelen van NoFap die ik heb ervaren:
1). Meer intense / levendige dromen.
2). Meer positieve kijk op het leven
3). Neemt sociale angst weg
4). Meer energie
5). Hoger vertrouwen
6). Minder onhandigheid in karakter (vooral wanneer je socialiseert met vrouwen)
7). Productiever 8). Zorgt dat je op zoek gaat naar hobby's
9). Helpt je om vrienden te maken en een kliek te vinden
10). Eten smaakt beter
11). Uiteindelijk zal je vrouwen benaderen
12). Maakt je meer emotioneel (geweldig om uit te drukken door middel van kunst)
13). Je voelt je meer als een man.
14). Neemt dat gevoel van eenzaamheid en hopeloosheid weg.
15). Vervangt het foppen door een nieuwe favoriete hobby.
Nu ik de ervaringen en voordelen uit de weg heb gekregen, …… .. Laat niemand je ontmoedigen en geef nooit op. Als ik uit de onweerswolken kan komen, kun jij dat ook. Ik voel voor jullie allemaal die zich afvragen of je die ene speciale persoon ooit zult vinden. Jij zal. En laat niemand je anders vertellen. Ik weet dat het moeilijk is om liefde te wensen en naar jongens te kijken die alle geluk hebben. De waarheid is dat je kunt hebben wat je maar wilt in het leven. Ik weet dat het gemakkelijker lijkt, maar het is waar. Een vriendin krijgen was ooit een droom waar ik door geobsedeerd was en een droom die onmogelijk leek. Ik kwam erachter dat het eigenlijk te gemakkelijk was. Oh en NoFap geeft je wel krachten. Net voordat ik mijn vrouw ontmoette, was ik depressief en schreef ik over verliefd zijn, vrijen, kussen, knuffelen, seks, etc. Toevallig, minder dan een maand later, kwam ze naar me toe en alles wat ik over schreef kwam uit, serieus. Ik dacht dat ik gek was. Ging terug en las alles en ik weet dat ik dat niet ben.
Bedankt voor het lezen. Ik hoop echt dat dit iemand inspireert omdat ik weet dat sommigen van jullie dit moeten lezen. Succes
;