De reis was geweldig. Ik begon in mei met nofap-uitdagingen, maar bleef falen totdat ik me realiseerde dat ik elk aspect van mijn leven moest veranderen en niet alleen PMO.
Toen ik deze openbaring had, realiseerde ik me dat ik een aantal serieuze stappen moest zetten om mijn doel te bereiken. Ik had Charles Duhigg's gelezen De kracht van gewoonte en kreeg het besef dat de enige manier om de gewoonte te doorbreken was om het te vervangen door iets anders. Daarom heb ik elke dag vervangen door meditatie en een verplichte workout van een half uur.
Hoewel het in het begin buitengewoon moeilijk was, begon ik toch te genieten van deze nieuwe richting in mijn leven. Het beste is dat ik in het proces een geheel nieuw lichaam ontwikkel. Het is een geweldig leven geweest. Ik besefte dat PMO eigenlijk een symptoom was van een grotere oorzaak, namelijk depressie in mij. Ik had veel suïcidale gedachten. Op dat moment besefte ik dat het leven dat ik leidde het niet waard was. Ik moest volwassen worden en zo hard. Ik had altijd gedacht dat grote veranderingen ogenblikkelijk plaatsvinden, maar met zoveel tegenslagen leerde ik dat elke grote verandering in het leven voorgoed doorzettingsvermogen en inspanning vereist.
Nu naar superkrachten.
Ik heb de afgelopen drie maanden zeker veel aandacht van vrouwen getrokken. Ik werd zelfs verliefd op een geweldig meisje, maar het lukte niet omdat ze niet dezelfde gevoelens voor mij deelde. Toch zijn we nu echt goede vrienden. Hoewel ik nog steeds op zoek ben naar nieuwe liefdesbelangen, heb ik toch een gevoel van kalmte over mijn relatiestatus. Het maakte me geen zorgen meer als ik alleenstaand ben of een relatie heb vanwege het besef dat geluk van binnenuit komt en niet iets unieks dat koppels ervaren.
Ik ben trouwens een 20-jarige man. : D. En ik heb een diepere klinkende stem en een veel beter gevoel van hoe om te gaan met pijn en afwijzing zonder verlies van moed.
Ik had de meeste websites geblokkeerd en zelden online bekeken. Ik heb mijn facebook-account verwijderd en had het in het echt leuk met echte vrienden. Ik heb veel nieuwe verbindingen gelegd en ben ook een beetje dichter bij mijn familie geworden.
Hoewel ik religieus elke week heb gecontroleerd op nofap-nieuwsbrieven en ze me veel hebben geholpen. Ik herinner me vooral een mail waarin de man probeert te gymen en werkt aan communicatieve vaardigheden en toch krijgt hij niet veel succes met vrouwen. Daarin suggereert alexander dat hij moet werken aan waarom hij die tag van een vrouw in zijn leven nodig heeft en waarom hij die leemte moet opvullen. Dat advies was voor mij een enorme eyeopener. Het maakte mijn nofap-resolutie nog sterker en deed me beseffen dat het niet de resultaten waren die me gelukkig maakten, maar eerder de inspanning om een beter mens te worden. 🙂
LINK - 90 F ** koningsdagen!
;