Vandaag is mijn 50e dag in deze laatste NoFap-reis. Ik heb een paar hoge hoogtepunten en een paar lage dieptepunten gehad, maar gemiddeld voel ik me een stuk beter dan in de afgelopen jaren. Ik ben 20 jaar oud en ben sinds mijn twaalfde bijna dagelijks (1-3 keer) flauwgevallen.
Hoewel ik het in het begin van mijn verbetering superkrachten noemde, zou ik het nu het nuttige gebruik van de nieuw gevonden energie noemen die je kan helpen zoveel te verbeteren in 50 dagen. Ik kan geen enkele periode in mijn leven bedenken waarin ik in 50 dagen meer ben verbeterd dan nu, en ik ben 2 jaar geleden gestopt met het roken van wiet, wat ook voor mij een grote verbetering was. NoFap is zelfs nog beter.
- Naast NoFap verbeterde ik mijn dieet en begon ik de gewichten harder aan te raken dan ooit tevoren. Dit heeft waarschijnlijk ook veel goede dingen gedaan.
- Ik las ook veel, vooral over menselijke interactie, omdat ik niet echt zeker was van de meeste van mijn sociale interacties. Dale Carnegie's 'How to Win Friends and Influence People' is de grootste hulp, denk ik. Dit verminderde mijn sociale angst en verbeterde de kwaliteit van mijn interacties met allerlei soorten mensen enorm.
- Mijn uitstelgedrag is een stuk lager dan voorheen, dus ik gebruik mijn tijd veel nuttiger dan voorheen. Ik bezoek nog steeds dingen als Reddit, Facebook, Twitter en gaming-sites, maar veel minder dan voorheen en veel meer gefocust op dingen die ik echt wil zien. Hetzelfde geldt voor televisie, films en series. Ik kijk niet om de tijd te doden, ik kijk omdat ik een specifieke show / film leuk vind en deze echt wil zien.
De verbeteringen die ik voel, de zogenaamde 'superkrachten', zijn de volgende en komen van NoFap en de verbeteringen die ik hierboven zeg:
- Algemeen gevoel van welzijn sterk verbeterd
- Veel meer energie
- Scherpere geest
- Meer motivatie
- Meer sociaal vertrouwen
- Veel meer passie voor het leven
- Ten slotte lekt er geen sperma meer uit
Last but not least: vrouwen. Ik ben geen erg ervaren man, vooral omdat ik porno-geïnduceerde ED had. Hierdoor had ik geen vertrouwen in flirten, daten en vond ik dus geen vriendin. Na 50 dagen kan ik zeggen dat dit enorm verbeterd is. Ik heb veel meer zelfvertrouwen om met meisjes te praten, heb er veel meer plezier in, ik kan flirten en denk dat ik weer bijna klaar ben om te daten.
Ik zit sinds 3 dagen in een flatline in deze streak, maar ik kom er langzaam uit. Ik begon weer semi-erecties te krijgen terwijl ik gewoon leuke en flirtende interacties had met mooie meisjes en het is lang geleden dat ik dit zo vaak heb meegemaakt als nu.
Ik ga nooit meer naar PMO, dit is een van de beste beslissingen in mijn leven geweest. Aan iedereen die graag dezelfde verbeteringen heeft als ik nu al heb gehad, zou ik adviseren om niet zomaar met PMO te stoppen. Probeer jezelf op elk gebied van het leven te verbeteren, niet alleen de leuke dingen, maar ook de noodzakelijke dingen. Het zal je een betere, zelfverzekerder en aantrekkelijkere man maken. YMMV, maar naar mijn mening kan iedereen grote verbeteringen aanbrengen.
Veel geluk en veel liefde voor deze community. Het was geweldig om al je verhalen, tips, informatie, ondersteuning en zo nu en dan een paar van de foto's te lezen om te lachen. Ik zal over 50-dagen rapporteren met wat meer informatie en hopelijk verbeteringen.
TL; DR Na 50-dagen voel ik me een stuk beter. Dit bereiken is niet alleen vanwege NoFap maar ook andere algemene verbeteringen. Lees het bericht voor meer informatie.
LINK -Dag 50 - Grote verbeteringen
by vnnv420
;
