Ik heb dit bericht gemaakt om diegenen te helpen die proberen deel te nemen aan NoFap. Ik wil mensen ook een paar tips geven voor wat ze kunnen verwachten als je jezelf hebt genezen van pornoverslaving.
Ik begon NoFap op 21 januari 2013. Vandaag is het 1 augustus 2014, dus dat betekent dat ik nu 557 dagen porno vrij ben.
Een achtergrondverhaal over mij: ik kom uit Vietnam. Voor degenen die het niet weten, het is het kleine land in Zuidoost-Azië dat een oorlog met de VS voerde vóór Irak, Afghanistan en zo. Dit feit is nogal belangrijk omdat er een cultureel verschil is dat je moet weten als je niet uit Azië komt, maar daarover later meer.
Ik begon pornografie te gebruiken toen ik in groep 8 zat. Ik deed het omdat iedereen het deed. Maar toen begon ik het te veel te gebruiken, en toen begon het probleem. Pornografie maakte me asociaal en ik begon me tegen de buitenwereld in te kleden. Op de middelbare school had ik daar niet zoveel last van, want ik heb nog mijn oude vrienden uit de zesde klas.
Het probleem deed zich voor toen ik de overstap maakte van de middelbare school naar de middelbare school. Ik heb op de middelbare school geen vriend gemaakt. Omdat ik week en kwetsbaar was, werd ik gepest door andere klasgenoten. Ik ommuurde mezelf en viel nog verder in pornoverslaving. Het was een hel.
Er is echter één lichtpuntje in mijn middelbare schooljaar. Ik raakte steeds meer betrokken bij verschillende online Engelse communities. Dus verbeterde ik mijn Engels ten koste van mijn Vietnamese sociale vaardigheden.
Ik hoorde over pornoverslaving aan het einde van het tweede semester van mijn eerste jaar. Plots klopte alles. Sindsdien ben ik pornovrij. Ik ben hier en daar per ongeluk een paar keer uitgegleden, maar geen enkele verandert in een volledige porno-binge.
Al met al heeft NoFap mijn leven zeker verbeterd, maar niet zoals ik dacht dat het was. Wat bedoel ik daarmee? Nou, hier zijn slechts een paar misvattingen die ik had toen ik mijn NoFap-uitdaging voor het eerst startte:
- Sociaal leven
NoFap zal uw vertrouwen zeker vergroten. Je wordt moediger en bent meer bereid om met vreemden in gesprek te gaan. NoFap zal uw sociale vaardigheid echter NIET herstellen als u sociaal onhandig bent, u zult dat vanaf nul moeten opbouwen.
Dit is precies wat er met mij is gebeurd. Omdat ik geen gezond verstand heb (overgebleven onzin van de middelbare school), kom ik altijd als een onaangename eikel naar voren en maak ik mensen boos. Dit is des te meer een probleem omdat ik in Vietnam woon, waar we een complexe code van maniërisme hebben. Als de mensen hier boos worden, worden ze passief agressief tegen je; houd het in hen vast, schijn een glimlach en vermijd of implodeer u. Het is bijna onmogelijk om op die manier uw sociale vaardigheden te verbeteren.
Als gevolg daarvan heb ik niet echt een vriend op de universiteit. Ik ga regelmatig naar sociale evenementen en ontmoet enkele buitenlandse vrienden, maar ze hebben het altijd druk, dus ik zie ze zelden. NoFap zal uw sociale leven niet verbeteren. Het geeft je alleen maar het vertrouwen om verder te gaan, en je zult je sociale vaardigheid van de grond af moeten opbouwen om vrienden te maken met mensen, of om ze over het algemeen niet te laten haten.
- Stemming
NoFap zal uw humeur zeker verbeteren, u helpen uw emotie beter onder controle te houden. Voor NoFap was ik tijdens haar eerste menstruatie als een tienermeisje in de stemming, gek op mensen (grappig wat sociaal isolement met je kan doen). Nu voel ik me meestal kalm, er is bijna niets dat me boos of verdrietig kan maken.
Ik voel me over het algemeen gelukkig, mijn humeur zweeft net boven de inhoudslijn. Dit op zichzelf is naar mijn mening de moeite waard om NoFap te doen. Je zult waardering gaan krijgen voor kleine dingen in het leven en het leven is veel gemakkelijker in de omgang.
- Vrouwen, seks en Libido
Ik weet dat velen van ons om deze reden NoFap zijn begonnen; Nou, dat doe ik tenminste. NoFap zal het meisje niet tot je aangetrokken maken, periode. Ik heb geen meisje meer in mij geïnteresseerd sinds ik met NoFap begon. Misschien hebben Aziatische teven het zo koud.
En het vreemde is: hoe meer ik in NoFap terechtkom, hoe minder ik erom geef. Mijn libido is gedaald tot bijna nul. NoFap zorgt ervoor dat ik me echt aseksueel voel. Ik ben een 21-jarige maagd en ik geef er niet echt om.
- Wat ik niet leuk vind aan NoFap / Gross shit over NoFap
Een of twee keer per maand zal uw penis overtollig sperma afgeven dat u niet hebt gebruikt, meestal midden in de nacht. Ja, het is echt vies. Je voelt niet eens iets, geen natte droom, niets. Gewoon je lul die overtollig sperma weggooit en je midden in de nacht wakker maakt.
- Denk ik dat het de moeite waard is om de NoFap-uitdaging te voltooien?
Absoluut-verdomd ja! Ik heb me nog nooit in mijn leven zo gezond gevoeld. Aangezien ik nog steeds veel moet verbeteren, moet ik NoFap nog steeds bedanken voor het mogelijk maken van mij om te worden wie ik nu ben. Ik raad iedereen aan om het 30 dagen uit te proberen en het zelf te zien.
Dat is alles, bedankt voor het lezen. Ik waardeer elke vraag / feedback voor verbetering. Post ze gewoon hieronder.
En onthoud, hoe diep in de stront je ook zit, er zijn mensen die het erger hadden dan jij. En ik ben een levend bewijs om het te bewijzen. Blijf sterk, mijn fapstronaut-broers en voltooi de uitdaging.
LINK - 21-jarige en 557 dagen zonder porno - Wat u moet weten over het genezen van uw pornoverslaving ...
by lui voelen
;
