Tegen de tijd dat ik opnieuw begon op te starten, was ik beroofd van alle misvattingen over mijn wilskracht en vermogen om door dingen heen te komen. Ik heb dus gekozen voor volledige focus op mijn proces. Ik heb mijn aanpak aangescherpt en aangescherpt totdat ik het eindelijk heb gehaald. Nu zit ik bijna twee volle jaren zonder porno en ik kan niet gelukkiger zijn.
Hier zijn enkele van de voordelen die ik heb opgemerkt, hoewel ik niet kan zeggen of ze alleen het opnieuw opstarten zijn:
- Minder behoefte aan slaap
- Betere sociale connectie (of er in ieder geval zin in hebben)
- Zwaar tillen in de sportschool voelt goed
- Meer plezier en geluk in mijn dagelijks leven
- Ik waardeer de kleine dingen meer
- Meer optimistische kijk op de toekomst
- Het leven voelt als een avontuur
Ik was een lange tijd een lurker, maar nu heb ik een account gemaakt en geef ik zoveel mogelijk terug aan de gemeenschap.
Ik heb ook het gevoel dat ik mijn passie heb gevonden. Omdat ik altijd al geïnteresseerd was in het proces van zelfontplooiing en het veranderen van iemands leven, was het helemaal mijn ding om me te verdiepen in het verwijderen van porno uit mijn leven. Nu heb ik de mogelijkheid om anderen te helpen met de kennis die ik heb.
En ik ben begonnen die kennis in mijn website op succesvollerebooter.com te stoppen. Sorry voor de zelfreclame, maar ik geloof in mijn werk en hoop dat iedereen er op zijn minst van kan profiteren door te weten dat het bestaat.
Ik vind deze subreddit ook leuker dan die van Nofap. Ik heb het gevoel dat een deel van de Nofap-beweging de belangrijkste focus heeft op het herstarten van een beetje rondgedraaid, met zoveel focus op masturbatie, terwijl zelfs het gebruik van porno wordt voortgezet. Trouwens, focussen op de schadelijke effecten van porno schrikt mensen veel minder af dan focussen op masturbatie.
Ik word binnenkort 22. Voor zover ik weet had ik geen ED, maar ik had zeker een enorme hersenmist. Mijn geheugen en denken werkte niet goed. Dat, en het feit dat ik, nadat ik me ervan bewust was dat porno schadelijk kan zijn, begon op te merken hoe slecht ik me voelde na een terugval.
Ik kwam een paar jaar geleden op de gebruikelijke manier achter de schadelijke effecten van porno: eerst Gary's TED talk en daarna YBOP.
Maar nogmaals bedankt allemaal, je hebt me in mijn tijd enorm geholpen; Ik hoop iets terug te doen!
Recht op
Ik ben blij om eventuele vragen te beantwoorden als je die hebt.
Als je opnieuw opstart vanwege ED- of PIED-problemen, zou ik waarschijnlijk de masturbatie staken, althans voor de duur van het opnieuw opstarten. Ik zou dat ook doen als je merkt dat je met meer succes kunt rebooten zonder te masturberen. Sommige mensen hebben het gemakkelijker als ze zich kunnen uitleven tijdens het opnieuw opstarten, voor sommigen is het een gladde helling om elke keer porno te gebruiken.
Afgezien van de oorspronkelijke herstart, kan ik beide opties als levensvatbaar beschouwen. Met mate is het zeker normaal, zeker als je langere tijd geen partner hebt. Ik kan ook zien dat het een gladde helling is terug naar waar je begon.
Ten slotte kan helemaal niet masturberen fungeren als een "extra versnelling" waar je jezelf in kunt zetten wanneer dat nodig is. Als iemand hard werkt of veel uitgaat met als doel veel nieuwe potentiële partners te ontmoeten, kan het ontbreken van een release hem net dat beetje extra energie en motivatie geven.
;
