Leeftijd 21 - Voor en na kwantificering (30 dagen)

Mijn persoonlijke ervaringen met verschillende effecten van PMO en hun sterkte gepresenteerd in 1-10 schaal in mijn geval (hetero 21yo man) van PMO-verslaving:

[PMO dagelijks] NA 7 jaar:

  • geluk - 3/10
  • wil leven - 2/10
  • motivatie (voor alledaagse activiteiten) - 3/10
  • anhedonie (handicap om geluk te voelen) - 9/10
  • uitputting (geen energie voelen, suf voelen, enz.) - 8/10
  • seksuele aantrekking tot vrouwen - 4/10
  • bereidheid om echte vrouwen te ontmoeten - 3/10
  • bereidheid om mezelf te verbeteren (training, boeken, enz.) - 4/10
  • bereidheid om verschillende medicijnen uit te proberen - 6/10
  • seksuele handicaps (zoals ED) - 0/10
  • zelfvertrouwen - 5/10
  • moed - 3/10
  • geven een fuck over wat andere mensen van me denken - 7/10
  • emotionele band voelen met mensen - 2/10
  • voel me als een verdomde tijger van een man - 2/10

[PMO 2 keer, MO 1 tijd] laatste 30 ~ dagen:

  • geluk - 7/10 (+4)
  • wil leven - 6/10 (+4)
  • motivatie (voor alledaagse activiteiten) - 7/10 (+4)
  • anhedonie (handicap om geluk te voelen) - 2/10 (-7)
  • uitputting (geen energie voelen, suf voelen, enz.) - 2/10 (-6)
  • seksuele aantrekkingskracht tot vrouwen - 9/10 (+5)
  • bereidheid om echte vrouwen te ontmoeten - 7/10 (+4)
  • bereidheid om mezelf te verbeteren (training, boeken, enz.) - 8/10 (+4)
  • bereidheid om verschillende medicijnen uit te proberen - 3/10 (-3)
  • seksuele handicaps (zoals ED) - 0/10 (-)
  • zelfvertrouwen - 7/10 (+2)
  • moed - 7/10 (+4)
  • geven een fuck over wat andere mensen van me denken - 0/10 (-7)
  • emotionele band voelen met mensen - 6/10 (+4)
  • voel me als een verdomde tijger van een man - 11/10 (+9)

LINK - NO-FAP: verschillende aspecten van het leven, voor en na, 1-10-weegschalen, 21yo man

by cuntgrinder