Begon medio augustus nofap / pornovrij te proberen. Ik had af en toe een PIED met mijn vriendin, dus ik deed wat onderzoek en vond YBOP en besloot voor een reboot te gaan. In mijn eerste maand of zo probeerde ik een paar keer (maar geen porno). Ik was niet hard vanwege mijn vriendin, maar ik voelde een flatline en ik, net als velen, had het gevoel dat ik nooit meer ok zou zijn en blablabla.
Na ongeveer een maand van incidentele terugval, heb ik nofap vrijwel onder de knie en ben ik sindsdien oké (nogmaals, geen harde modus). Ik overweeg nooit meer om te fokken als een optie. Komt gewoon niet in mijn hoofd. Ik heb het gevoel dat ik dat deel van deze strijd onder de knie heb.
Na 2 en een halve maand pornovrij kreeg ik de aandrang om naar porno te kijken. Sinds ik aan dit streven begon, kwam de gedachte om naar porno te kijken niet eens in me op. Maar op een dag was ik aan het surfen op het web en er zat wat advertenties aan de zijkant van het scherm dat reclame maakte voor sommige NSFW-inhoud. Vanaf dat moment heb ik met pornovol gestreden. Het veroorzaakte totaal iets in mijn brein. Ik heb sindsdien een paar keer teruggevallen met porno en het is waar ik momenteel mee worstel. Ik heb nog steeds de flap onder controle, maar iets in mij wil gewoon kijken. Ik kijk uit naar de dag dat ik een 90 day pornfree post kan maken.
Ik heb veel geleerd van deze 90 dagen durende ervaring. Fapping is niet het probleem voor mij, het is absoluut de porno. Voor iedereen die voor PIED gaat rebooten, IS NOFAP NIET GENOEG. Het moet pornovrij zijn. Geen vraag.
Ten tweede kreeg ik veel zelfvertrouwen doordat ik me kon onthouden van flap. De bespaarde tijd, de goede gevoelens en de VEEL betere seks zijn het allemaal waard. Ten derde is pornovrij en nofap allemaal een strijd van directe versus vertraagde bevrediging. Het voelt tijdelijk goed om porno of fap te bekijken, maar het voelt ongelooflijk GEWELDIG na het verslaan van een drang en het krijgen van een solide streep goin.
Al mijn PIED is vrijwel verdwenen. Ik zou zeggen dat ik nog steeds een klein piepklein verontrustend stemmetje in mijn achterhoofd heb dat zich zorgen maakt over ED, maar ik heb misschien al twee maanden geen echt ED-incident gehad. Mijn herstart was een succes. En alles wordt steeds beter. Ik kan niet wachten om te zien hoe ik het over nog drie maanden, of zes of een jaar zal maken.
Ga zo door mannen! Je kunt het halen! Het is de moeite waard om elke dag een 15-minuut te missen! Laten we dit porno / fap-monster verslaan!
Ik zou heel graag alle vragen beantwoorden die iemand heeft over mijn ervaring, of over het opnieuw opstarten met een partner. Deze gemeenschap heeft me enorm geholpen bij het behalen van dit doel, en ik zou graag iets terug willen doen. Vraag maar raak!
LINK - Nou heren, ik heb het gehaald. 90 Dagrapport !!
;
