Bedankt NoFap, ik kwam hier vaak, toen ik op het punt stond om toe te geven, maar je motiveerde me altijd om nog een dag te gaan. Vandaag is de dag dat ik mijn doel heb bereikt!
Ik ben een nofapper sinds december 2013 nadat ik "het geweldige porno-experiment" van Gary Wilson zag.
NoFap voor mij: het loste niet al mijn problemen op, maar het maakte ze zichtbaar. Ik veranderde mijn dieet in gezond, deed veel aan sport, begon boeken te lezen, begon de schoonheid in mezelf te zien.
Enkele voordelen:
- Vertrouwen - zeker hoger. Ik ben minder zelfbewust en kan veel meer genieten van de tijd met mijn vrienden!
- Verbeterde prestaties op het werk en op school.
- Verbeterde perceptie van vrouwen - Dit was een subtiele, maar merkbare verschuiving. Ik zie vrouwen nu veel meer, en ze zien er allemaal veel aantrekkelijker uit. Ik denk dat dit een direct gevolg is van minder porno. Ik kan nog steeds genieten van echte schoonheid bij vrouwen als ik op straat loop. Je gebruikt nofap, maar je hoeft niet aseksueel te zijn. Je kunt kijken en genieten, maar maak er geen aanleiding van.
Misschien is dat een van de belangrijkste lessen die ik heb geleerd: Triggers worden triggers als je ze triggers maakt. Zoals ik al eerder zei, kun je nog steeds genieten van een knappe man / vrouw, maar niet op een perverse manier. Geniet gewoon van wat je ziet en ga door met je leven.
- Minder sociale angst rond mannen / vrouwen - ik zei eerder dat ik altijd een sociaal persoon ben geweest, maar om de een of andere reden voelde ik me altijd een beetje ongemakkelijk bij nieuwe mensen. Ik weet niet zeker of dit te wijten was aan flappen of gewoon een gebrek aan zelfrespect, maar het is nu veel beter! Ik wil specifiek vermelden dat ik me veel meer op mijn gemak voel bij andere MANNEN, wat geweldig is! Ik voel me niet meer 'bèta' - ik heb het gevoel dat ik ook een 'stoel aan tafel' moet hebben.
Ik weet dat de strijd met mijn verslaving nog niet voorbij is. Maar met deze 90-dagen achter me weet ik dat ik dit uiteindelijk kan winnen.
Ik wil je nogmaals bedanken, mede-nofappers. Jullie hebben me allemaal de kracht gegeven om deze mijlpaal te bereiken. Blijf sterk allemaal!
LINK - Ik maakte het naar 90-dagen! Ik kan het niet geloven!
by slysenl
;