Dingen die ik gemerkt heb over nofap:
- Mijn ochtendhout is terug en het is moeilijker dan ooit tevoren.
- Ik voel me zelfverzekerder
- Mijn penis lijkt niet meer klein
- Ik sprak eigenlijk met een meisje zonder enige angst
- Sinds ik gestopt ben met masturberen, ben ik mijn interesse voor roken kwijtgeraakt en ben ik rookvrij voor 2m 15days (ik masturbeerde rond 5-6 keer per dag)
- Ik begon de gym regelmatig te doen
- Begonnen met het verzorgen van mijn lichaam en mijn kleding
- Heeft geleerd hoe te koken, en nu kan ik mijn eigen eten bereiden en boodschappen doen
- Ik heb meer zelfrespect
- Ik heb eindelijk moed gekregen om een nieuw kapsel te krijgen en kreeg positieve reacties van mensen van mijn universiteit (het is een kleine klasse alleen 14-mensen daar)
- Ik heb een baan gevonden, minimumloon, maar wie geeft er in ieder geval om mijn eigen geld
- Ik ben niet zo slecht uit als ik dacht, kreeg paar complimenten van mensen die ik ken.
Gewichtsverlies:
Ik ben 190 cm lang (6'2ft) en ik woog 105 kg (231 lbs). Ik was een dikke klootzak. Na een paar maanden zonder fastfood, instant noedels, minder suiker en geen coca-cola, lukte het me eindelijk om 84 kg (185 lbs) te krijgen. Ik ben trots, want toen ik aan deze reis begon, kon ik niet eens 25 ab crunches doen en nu zit ik op ongeveer 200 per dag, wat een enorme prestatie voor mij is.
Voordien droeg ik altijd een wijde broek die me niet goed paste vanwege mijn maat en ik kan eindelijk een winkel binnenlopen zonder schaamte en jeans of een broek kopen die ik echt leuk vind. Meisje dat in het winkelcentrum werkt, vertelde me dat ze er een paar hadden SLIM fit jeans die me goed zou staan als ik zo geschrokken was en ik me voor het eerst in jaren als een winnaar voelde. Een paar maanden geleden kon ik me niet eens voorstellen dat ik een smalle spijkerbroek zou dragen ...
LINK - 90 + dagen en een afslankverhaal
by PlasticBoy
;