Age 21 - Begonnen met porno, problemen met seks

Oct 13 (dag 22)

Ik ben 21 jaar oud en kijk naar porno in toenemende mate van potentie sinds ik ongeveer 12 jaar oud was. Ik kan niet zeggen dat ik mezelf ooit heb beschouwd als verslaafd aan porno, waarvan ik weet dat het waarschijnlijk een bewering is, maar ik weet niet zeker of ik ooit de overdreven dwang heb gehad om ernaar te kijken, misschien net zo vaak als anderen . Hoewel ik steeds meer nieuwigheid en variatie nodig had om opgewonden te raken en de 'rush' te behouden.

Nou, ik denk dat het allemaal echt begon toen ik ongeveer 8 of 9 was. Ik zocht niet zo jong naar porno en masturbeerde ernaar, maar ik herinner me dat ik thuis een boek vond over liefde en seks. Het was niet zozeer pornografisch als wel informatief, denk ik. Maar er waren enkele foto's van naakte vrouwen en hoewel ik waarschijnlijk niet 'geil' was, was ik zeker gefascineerd door deze foto's. Het was hetzelfde toen ik ging en verbleef in het huis van mijn vader (mijn ouders scheidden toen ik nog vrij jong was). Hij had rond dezelfde tijd een van die zachte pornokalenders (weet je, het type dat handelaars graag circuleren) en ik staarde er volkomen gefascineerd naar. Op die leeftijd kreeg ik ook een flinke portie Baywatch en late night sex lifestyle shows. Nu ik erover nadenk, had ik op die leeftijd nogal wat dingen die mijn kleine hersenen beïnvloedden ...

Toen ik ongeveer 11 was, ontdekte ik masturbatie. Het vinden van die instant bevrediging was in de palm van mijn eigen hand was weliswaar vrij geweldig. Ik masturberde tot ik een orgasme bereikte. Nou, als je dat zo mag noemen. Ik bedoel, er kwam in dat stadium niets uit en het frustreerde me eigenlijk een beetje. Ik wist niet hoe rommelig het kon worden als het eindelijk was. Op dat moment had ik vooral de fysieke stimulatie en de vreemde sexy fantasie nodig. Maar ik begon naar ondergoedmodellen te kijken in catalogi en als ik tegenkwam kosmopolitisch magazine thuis, had ik de neiging om een ​​stiekeme reis naar toilet mee te maken (ik moest een slaapkamer delen).

Van toen tot ik ongeveer 13 was, was dat alles wat ik had. In deze fase kuste ik meisjes op schooldansen en dit maakte me behoorlijk opgewonden. De 'up tuck' methode van verbergen werd geleerd en beheerst met ninja-snelheid. Op deze leeftijd vond ik pornosites op internet. We hadden alleen inbellen, dus ik was nog steeds beperkt tot foto's en misschien de vreemde 20 tweede voorbeeldclip. Op schoolvakanties bleef ik soms erg laat opblijven en besteedde ik uren aan het downloaden van deze en het maken van een 2-compilatie. Maar dit was vrij zeldzaam.

En dat is precies hoe het bleef totdat ik 16 was. In deze tijd nam mijn sociale leven een neusduik. Ik ga dit niet de schuld geven van de porno, maar meer van de 'vrienden' die ik op dat moment had en het feit dat ik waarschijnlijk een beetje raar was. Ik vond het altijd moeilijk om met mensen om te gaan en vrienden met hen te zijn. Ik was heel introvert, rustig en had waarschijnlijk een stapel van sociale angsten. Hoewel ik kennissen had, was ik zeker een eenling. Ik moet ook vermelden dat ik naar de middelbare school ging op de middelbare school (dit is iets waar ik het nooit mee eens zal zijn). De beste sociale interactie die ik kreeg, was met de vrienden van mijn broers toen ze kwamen. En ik begon zelfs met ze op school rond te hangen. Het was behoorlijk slecht en het was zo totdat ik over 17 ging. Maar sinds die tijd heb ik het moeilijk gevonden om eruit te komen en echt mijn eigen vrienden te maken.

Tijdens de bovengenoemde tijd (toen ik ergens over 16 ging) was ik 'gezegend' met breedbandinternet. Ik denk dat het alleen 256k was, maar het was iets dat me absoluut zou veranderen. Omdat ik zo'n eenling was, had ik veel tijd met mezelf in het weekend en op schoolvakanties en vertrouwde ik zowel mijn PlayStation als mijn computer toe om mijn leven te behouden. Ik speelde veel videogames en sinds mijn leven in de echte wereld uit elkaar was gevallen, vond ik troost in het maken van een nieuwe Wereld van Warcraft. Het lijkt me nu zo tragisch en triest, maar dat is wat er gebeurde. En met dit nieuwe online leven was mijn seksleven internetporno. Als ik geen draken achtervolgde, jaagde ik op mijn oplossing. Het hield me op de been, het maakte me blij. Het heeft me waarschijnlijk in leven gehouden ...

Ik begon redelijk goed thuis te raken in het downloaden van veel kleine clips en het maken van afspeellijsten met hen en het snel en netjes bedekken van mijn tracks. De familie hoeft het niet te weten. Ik heb een kleine stapel volledige films in handen gekregen. Ik speelde veel computerspelletjes met een van de vrienden van mijn broers. Hij zou zijn computer meenemen en ze zouden LAN-spellen hebben en als ze er eenmaal waren, vond ik zijn voorraad. Hij had kabelinternet en kreeg duidelijk waarde voor zijn (ouders) geld. Dus natuurlijk heb ik er een bos over gekopieerd en was ik redelijk goed ingesteld voor een tijdje.

Tijdens mijn laatste jaar op de middelbare school was internetporno mijn belangrijkste middel om stress, eenzaamheid, verdriet en vooral verveling te verlichten. Maar ik begon wat positieve winst te maken in mijn sociale leven, ik ontmoette nieuwe mensen op school en ging af en toe met ze om (we waren niet te dichtbij, ik was nog steeds een beetje afstandelijk) en ik begon met mijn vrienden om te gaan. broer en zijn vrienden meer, ik werd zo nu en dan dronken van hen. Dus ik keek in deze tijd iets minder naar porno en ik kreeg zelfs wat aandacht van een aantal meisjes, maar heb nooit seks gehad.

Voor het grootste deel van toen ik 18 was, was mijn porno-inname behoorlijk stabiel, ik masturbeerde de meeste nachten in bed tot fantasieën of tot porno op de computer. Maar voor mij is het belangrijkste dat me seksueel overkwam toen ik 18 was, dat ik mijn 'V Plates' verloor. Het was niet de beste ervaring, ik was erg dronken en ik haalde alleen een halve (ongeveer 75%) en kwam nooit. Dit was behoorlijk teleurstellend aangezien ik veel luchtafweer kreeg voor het hebben van seks met dit meisje (ze had niet de beste reputatie… een beetje een slet) en het verliezen van mijn maagdelijkheid aan haar maakte het waarschijnlijk erger voor mij. Ik denk dat dit me eigenlijk behoorlijk heeft geraakt, maar pas op latere leeftijd. Ik heb nooit echt een zorgeloze kijk op seks gehad. Vanaf nu denk ik dat ik vond dat ik er niet zo nonchalant over moest zijn. Sinds mijn eerste ervaring ermee, ik was en ik werd verbrand. Lol hierna, ik denk niet dat ik ooit een Casanova zou kunnen zijn.

Hoe dan ook, dat weerhield me toen helemaal niet van seks; Ik had de smaak te pakken en wilde meer. Het probleem was dat ik het te graag wilde. Kijk, er is niets sexy aan een overdreven geile, dronken 18-jarige man die een verkeerd idee heeft over de bereidheid van meisjes om seks te hebben (dankzij porno) of hoe ze het kunnen krijgen, zonder dat het hem op een presenteerblaadje wordt overhandigd, die zijn best doet om het te krijgen. Het was een slachting. Ik werd zo vaak en hard neergeschoten, dat het veel gênante zondagochtend en een slechte reputatie veroorzaakte.

Dus natuurlijk gebruikte ik gewoon porno om het allemaal beter te maken. Dit werd gemakkelijker gemaakt. Mijn hele kijkervaring met porno was behoorlijk gestroomlijnd toen ik mijn huis verliet. Ik ging naar een flat met supersnel draadloos internet en ik had een glimmende nieuwe laptop. Op geen ander moment in mijn leven was ik aan het masturberen tot 3 keer per dag. Ik was geil als de hel en kreeg de porno heilige graal. Ik had de vrije hand over mijn eigen lege geluk. Het voelde bijna goed.

Dit veranderde allemaal ongeveer 6 maanden toen ik begon uit te gaan met mijn eerste vriendin. Ze was een vriendin van een vriendin en ik slaagde er op de een of andere manier in om niet alle interactie met haar te verpesten (Go me! Lol). Ik vroeg haar mee uit nadat ik haar een paar weken had leren kennen en een paar keer zoenen. Het was echt heel schattig toen ik erover nadacht. Hoe dan ook, de eerste keer dat we seks hadden, was behoorlijk gek. Dit kan komen doordat ik een beetje dronken was, een halve joint rookte en op dat moment experimenteerde met LSD. Ik zweer dat ik zo opgewonden was dat mijn hart uit mijn borst zou exploderen. Daarom dacht ik dat het het beste was dat we stopten en gewoon knuffelden. Dus ik was nog steeds niet gekomen, maar onder de gegeven omstandigheden maakte ik me op dat moment niet al te veel zorgen.

Gedurende de tijd dat ik met dit meisje uitging, hadden we behoorlijk goede regelmatige seks. We deden het misschien twee keer per week of zo. Er was een maand aan het begin waar ik wat erectiele problemen had, ik denk dat dit voornamelijk was omdat ik nerveus was. Ik was in die tijd waarschijnlijk een beetje ongevoelig, maar met een beetje voorspel was ik goed om te gaan. Ik werd redelijk comfortabel met haar en ik denk dat dit de enige periode is waarin alles precies werkte zoals het zou moeten. Maar zoals ik al zei, het duurde 6 maanden. Ik kwam er overheen en de jeuk om nieuwheid moest worden gekrast.

Ik had niet lang daarna seks met een ander meisje. Ik was van mijn gezicht op tequila en alles werkte soepel. Ik had een beetje ontdekt dat ik een alcohollimiet had van ongeveer 8 biertjes voordat whisky-lul zich vestigde tijdens mijn eerste relatie, het gebeurde niet de hele tijd dat ik die limiet overschreed, maar ik zag een patroon. Dus ik vind het interessant dat ik werd verpletterd en beheerd na een nacht op tequila. Alleen de nieuwigheid misschien?

Hoe dan ook, er was daarna een duidelijke droge vlek. Dit ging zo door voor een solide jaar. En om het vacuüm te vullen dat dit creëerde, was er oude gelovigen. Porno werd toen een vast onderdeel van mijn dag. Ik zou er een afwrijven voordat ik elke nacht bijna zou gaan slapen. Het was routine. Het zou een leeg tijdslot vullen; als ik een zware dag op mijn werk had, voelde ik me beter. Het was mijn favoriete medicijn. Nog iets om op te noemen, toen ik 17 was begon ik met roken. Ik raakte verslaafd aan sigaretten en werd een 'recreatieve' pottenroker. Elke keer dat ik hoog in bed stapte, was een goede nacht voor porno.

Aan het einde van deze droge plek ... Nou, het is misschien het beste om het een droogte te noemen ... Ik heb het grootste deel van deze tijd bij wijze van spreken achter een geest gejaagd. Ik was helemaal opgehouden met een meisje dat ik gewoon niet kon hebben. Dit zorgde ervoor dat ik een tijdlang niemand anders doorzag. Ik kreeg niet wat ik wilde, dus ik vermeed haar en probeerde verder te gaan. Een paar maanden later begon ik een meisje te zien dat ik al een tijdje kende en leuk vond. Dus ik was behoorlijk op het idee om bij haar te zijn. Maar het was een beetje anders aan haar kant. Ze had het uitgemaakt met haar vriend en ik zou haar weer beter laten voelen.

Maar dat deed ik niet. Bij mij merkte ik voor het eerst mijn ED-probleem op. Of ik nu dronken, hoog of zo nuchter was als een keurmeester, mijn hengst zou zelfs niet bij de startpoort komen. Uiteindelijk hebben we twee keer (een paar) seks gehad gedurende een periode van een maand of twee. Ik heb er maar een semi van gekregen en heb het zo snel mogelijk binnengehaald en als een gek gehuild om het bij te houden. Ik kon nooit komen. Het zou na ongeveer 5 minuten gewoon dalen en levenloos ophangen. Nutteloos.

Onnodig te zeggen dat, omdat ik haar niet kon plezieren, zij een echte man vond die dat wel kon. Ik wilde zijn neus breken vanwege jaloezie. Dan weer uit de hoofdsom. Ik moet zeggen dat het enige dat me hield met dit meisje (behalve wanneer ze weg was, was ik meestal bij haar) was dat ik behoorlijk goed was geworden met mijn handen. Lol blijkt dat deze dandy's goed zijn voor meer dan alleen ik!

Ik zat een tijdje in een beetje een emotionele sleur. Ik voelde me alsof het mijn schuld was dat het faalde. Ik voelde dat ik als man gefaald had. Ik voelde me nutteloos, schaamde me en schaamde me. En om haar te laten gaan en seks te hebben met een andere man omdat ik niet kon optreden, zat er zout in de wond. Het prikte voor een tijdje, het doet nog steeds pijn. Maar gelukkig voor mij had ik vrienden, familie, alcohol; pot en porno om de leegte te vullen. Ik probeerde mezelf bezig te houden en er niet over na te denken, ik begon met nachtdienst te werken, dronk zwaar in het weekend, rookte bij gelegenheid en masturbeerde routinematig naar porno. Ik heb een keer per dag porno bekeken, meestal om na het werk in slaap te vallen.

Tegen die tijd was ik een sucker voor afwisseling. Mijn vaste site was vol met alles wat ik wilde. En dan een beetje. Ik zou 5-7 verschillende video's laten openen en deze meer dan een uur bekijken. Ik heb verschillende genres van porno gesampled, tieners tot sexy dames, wit, zwart, lesbisch, wat ik op dat moment ook wou. Ik ben echter nooit te wild geworden. Als er meer dan een man was, vond ik het gewoon raar en anaal en fetisjen waren gewoon niet mijn ding. Ik had alleen elke keer de nieuwigheid van iemand anders nodig. En het is veilig om te zeggen dat ik mijn arme lul met veel meer kracht greep dan nodig was en zo ruw was dat het waarschijnlijk het beste was dat ik het slechts één keer per dag deed.

Het was niet voor ongeveer 5 of 6 maanden dat ik de kans kreeg om het opnieuw te proberen. Ik had er rustig vertrouwen in dat alles goed zou gaan. Ik overtuigde mezelf ervan dat ik om de een of andere reden onbewust geen seks wilde hebben met het laatste meisje of dat ik te verspilde was of dat ik faalangst had en dat als ik kalm en kalm was, alles goed zou komen.

Ik was behoorlijk aangeschoten en flirterig, maar was een beetje opgegroeid sinds de verlegenheid van mijn late tienerjaren en stond niet echt onder druk omdat ik eigenlijk niet verwachtte bij dit meisje te komen. Ik had haar een paar weken eerder deze nacht een paar weken eerder ontmoet in een kamer vol hete blondines (geen leugens), maar haar donkere haar en blauwe ogen leken beter dan al het andere. Ze was prachtig. Dus daarna, een tijdje met haar praten en ontdekken dat ze eigenlijk een heel leuke, toffe meid was, zag ik het niet aankomen. Ik merkte dat ik met haar in bed lag, vrijuit en zich als een kampioen voelde. Alles ging zo goed dat we elkaar op en neer voelden, overal kusten, maar het meeste dat ik kreeg was nauwelijks een semi. Ik brak. Ik stopte met wat ik aan het doen was, fluisterde in haar oor dat ik het niet kon en dat het me speet. Doe wat kleren aan en liep de deur uit. Ik heb mijn vriend weggehaald van haar vriend en hem met me mee naar buiten gesleurd. Ik heb hem verteld wat er is gebeurd. Ik was aan het kettingroken en had het gevoel dat ik op de grond viel en huilde. Hij zei dat het goed was en dat het af en toe voor iedereen gebeurt en dat we er samen met de dokter naar toe zouden gaan.

Welnu, zelfs na onze rotsachtige start begonnen dit meisje en ik elkaar te zien. We zouden elkaar bijna elke dag zien en proberen vrij vaak seks te hebben. Ik heb een paar keer wat semi-seks gedaan, maar ik was zo fanatiek bezig als ik kon. Dit was gek, want wie ik was, was alles wat ik wilde. Lange tijd ben ik nooit gekomen. Of ik zou na een tijdje slap worden of het gewoon nooit doen.

Na 3 maanden van uitgaan moest ze de stad over 300km verplaatsen, maar zou over een paar maanden terug zijn, zodat we weer bij elkaar konden zijn. We proberen elkaar zoveel mogelijk te zien, wat meestal een paar dagen is voor elke 3-4-week. Deze scheiding is hard voor onze relatie en we proberen het beste uit onze tijd samen te halen, wanneer we het krijgen. Ik heb de hele tijd ED-problemen met normale seks gehad en ben er alleen in geslaagd om te komen wanneer ze me handjob geeft en ik vertel haar niet om er voorzichtig mee om te gaan. Na een tijdje hiervan raakte ik gefrustreerd en ging ik naar mijn 60, een jaar oude huisarts, en vertelde hem dat ik ED had op 21-leeftijd. Hij vroeg me hoeveel ik had gedronken toen ik niet rechtop kon komen en dat allemaal. Toen gaf hij me net 2-monsterpillen van Viagra en een recept voor een doos 4 meer.

Ik was zo opgewonden toen mijn vriendin naar me toe kwam om me te zien. Ik vertelde haar wat de dokter had besteld en na een paar wijnen gingen we met pensioen in de slaapkamer. Het is veilig om te zeggen dat ik niet gemakkelijk slap werd. Het deed toen ik ongeveer 5 minuten moest stoppen om adem te halen, maar ik kwam meteen weer op toen we er weer in gingen. Het was geweldig! Ik had echter een probleem. Nogmaals, ik kon niet komen. Zelfs met een lange krachtige handjob, gebeurde er niets. Behalve, mijn penis was behoorlijk pijnlijk in de ochtend. Ik heb de rest van de pillen de volgende paar keren gebruikt om haar te zien en het lukte me om een ​​orgasme te krijgen door ze een paar keer te gebruiken. God, het was geweldig. Ik voelde precies wat ik al die tijd miste. Voor de eerste keer in meer dan 2-jaren kwam ik tijdens seks. Ik voelde me de gelukkigste man in leven. Ze knuffelde me daarna en viel in slaap met haar hoofd op mijn borst en ik staarde alleen naar het plafond met de grootste glimlach van absolute voldoening. Ik was gelukkig.

Maar onvermijdelijk waren de pillen op. Ik was bij haar op bezoek en ik had de vorige avond mijn laatste halve pil genomen en we begonnen intiem te worden. Ik dacht niet eens aan de pillen, maakte me geen zorgen over mijn prestaties, ik deed gewoon wat ik eerder had gedaan met de pillen. Het kwam op het punt van penetratie en het zou niet naar binnen gaan. Ik gaf het wat handmatige stimulatie en deed wat ik kon, maar het zou gewoon buigen zodra ik duwde. Ze vroeg wat er mis was en ik zei dat ik geen pillen meer had. Alles dat voor mij was opgebouwd, kelderde naar de aarde en barstte op dat moment in vlammen op. Het was te veel om mee om te gaan. Alsof je een kind snoep geeft en hem dan weghaalt nadat hij maar één hap heeft genomen. Ik begaf me en vroeg waarom ik in vredesnaam moet betalen voor het vermogen om seks te hebben met mijn eigen vriendin. "Ik ben 21 voor fuck sakes!" Niets leek eerlijk. Nadat ik thuiskwam zakte ik in een bron van depressie, zoals ik al vele malen eerder had gedaan en vroeg me af wat er in godsnaam met mij aan de hand was. Was ik homo? Was ik verscheurd door angst? Was ik te gek van mijn vroegere seksuele ervaringen ?? De lijst stond aan en ik had er geen zin meer in. Ik was zo een tijdje en ik voelde me gewoon rotzooi, dan verdrietig, toen verbitterd en toen verdoofd.

Ik bedacht me dat ik gewoon terug zou gaan naar de dokter en meer pillen zou krijgen. Het leek logisch; omdat ik niet elke dag seks had (ik was in plaats daarvan aan het masturberen) dus waarom niet gewoon de rekening betalen en gelukkig zijn? Ik moest mijn telefoon ophalen en het telefoonnummer van mijn arts opzoeken voordat ik mijn eigen vraag kon beantwoorden. "Omdat ik gewoon normaal wil zijn" "Omdat ik niet wil dat zoiets natuurlijks zo'n probleem is." Ik lag 's nachts in bed met mijn wc-papier naast me, een scherm aan de voorkant en mijn hand op mijn volledige harde penis en kijk ernaar en denk: "Nu, waarom kan je dat niet voor mij doen als ik echt met een echt meisje ben?"

Een paar weken geleden heb ik Googled "ongevoelig geworden erectiestoornissen" en ging naar de eerste site op de lijst en lees over porno geïnduceerde ED. Het deed een beetje licht aan in mijn achterhoofd. Ik heb wat meer over Google gezocht en meer over yourbrainonporn.com gelezen. In het begin ging ik er niet naar toe. Ik weet niet waarom, ik denk dat ik gewoon timide was (en misschien in een beetje ontkenning). Maar ik ging daarheen en begon toen te lezen. Ik kreeg vrij veel leesplezier en besloot alle ED-diavoorstellingen te bekijken. Het was allemaal logisch voor mij. Toen las ik alle Tales daar en de Recovery Stories en was overtuigd. Dus ik loer hier rond, lees al je verhalen en vraag me af of ik de mijne moet ophangen. Wel, hier is het. Sorry dat het zo lang is, ik wist niet waar ik moest beginnen en toen wist ik niet waar ik moest eindigen.

Ik ben op en neer geweest en helemaal opnieuw sinds ik mijn reboot startte, maar niets wat het kan doen, komt overeen met hoe PMO-ED me de afgelopen 3-jaren heeft doen voelen.

Ik ben 22 dagen geen PMO. Ik voelde me goed vandaag.

oktober 25

5-weken morgen. Ik zal eerlijk zijn; Daar ben ik behoorlijk verbaasd over. Maar ik heb een doel gehad, eraan gehouden en ben van plan dit te blijven doen!

Ik heb het gevoel dat ik tot nu toe een redelijk herstel van het tekstboek heb gehad. Ik heb geen enorme aandrang gehad om naar porno te kijken, maar ik heb zeker de behoefte gevoeld om eraf te gaan. Dit is vooral wanneer ik wakker word met een hout, een willekeurige erectie krijg, maar het gevoel is het meest intens toen ik met mijn vriendin was.

Ik word niet elke ochtend wakker met 's ochtends hout, maar ik zou zeggen dat het gaat om een ​​50 / 50-kans die ik wil. Soms word ik de hele nacht willekeurig wakker met één, maar dit is niet gebruikelijk. Ik wil er een uitwrijven voordat ik uit bed kom, maar dat komt waarschijnlijk ook door mijn sterkere drang om in bed te blijven in plaats van op te staan. Mijn erecties in de ochtend variëren in kracht, soms is het een semi, soms word ik wakker met een camping op mijn dekbed. Ik denk niet dat ze veel meer of minder vaak voorkomen dan vóór PMO, maar het voelt beter om ze te hebben.

Ik krijg de meeste dagen willekeurig hout, maar meestal zit ik niets te doen en mijn geest glijdt gewoon weg in een dagdroom. Niet per se over iets erotisch. Maar ik snap het niet met een semi en stijgen en afhankelijk van waar ik op dat moment ben, moet ik er misschien vanaf, denkend aan iets dat totaal niet erotisch is of probeer me met iets bezig te houden. Ik krijg meer dan vroeger, wat volgens mij veelbelovend is. Maar het kan behoorlijk ongemakkelijk zijn als iemand je overrompelt.

Zoals je hebt kunnen lezen in mijn vorige blog, zijn mijn vriendin en ik enigszins gescheiden en komen we niet zo vaak bij elkaar als we zouden willen. We chatten vaak op Skype, wat erg goed is, maar kan zo verleidelijk zijn. Het uiterlijk maar het niet-aanraken van het probleem was de afgelopen weken behoorlijk frustrerend. We houden de telefoontjes mooi op pc, maar ik kan niet anders dan me zo voelen als ik met haar. Hoe dan ook, nadat ik elkaar niet meer gezien had, vlak voordat ik met mijn reboot begon, moest ik in het weekend bij haar blijven voor 3-dagen. Het was geweldig! Het moment dat we voor het eerst omhelsden toen ik aankwam voelde zo goed. De fysieke aanraking waar ik naar verlangd had, deed me bijna smelten, en als dat niet zo was, kuste ze haar.

We lagen de eerste nacht in bed en het is veilig om te zeggen dat elke weerstand om ondeugend te worden zinloos was. Vooral wanneer ik tot mijn vreugde (of nou ja, verbazing ...) keihard was en klaar om te gaan! Ik was best blij en wilde er maar al te graag wat lol mee hebben. Dus we hadden seks. Maar ik wilde geen orgasme krijgen en nadat ik me enkele van de Karezza dingen en een beetje zelfbeheersing Ik nam het gewoon langzaam en genoot gewoon van het moment dat we samen hadden. Ik besloot om het veilig te spelen en na ongeveer 5 minuten of zo terug te trekken. Ik voelde me behoorlijk gevoelig. Hoewel ik wilde doorgaan tot ik een orgasme kreeg, leek het me verstandig om het veilig te spelen.

De tweede nacht dat ik bij haar was, probeerden we het opnieuw. Maar om de een of andere reden kon ik het niet opstaan. We hadden een beetje te drinken, maar ik was niet dronken. Ik zat er mentaal in en kon iets daar beneden voelen, maar het gebeurde gewoon nooit. Ik ben de volgende ochtend wel met hout wakker geworden. Misschien was ik erover na de vorige nacht na te denken en misschien zijn mijn hersenen nog niet volledig opnieuw bedraad en staan ​​ze nog steeds vast aan de nieuwigheid. Maar het erkent tenminste wat het moet doen en mijn libido was het hele weekend in een hogere versnelling (na een paar weken nadat het dood was, dit was zeer welkom), dus ik zie zeker verbetering.

Ik ben nog niet helemaal hersteld, maar ik zie vooruitgang en dit maakt me best blij. Ik ging naar het weekend en verwachtte geen reactie van mijn penis, maar was verrast tijdens de eerste nacht. Ik heb echter een aantal vragen:

Is het mogelijk dat mijn hersenen de eerste nacht gewoon handelden volgens de nieuwigheid van de situatie?

Kon wat ik op de eerste avond had gedaan mij op het tweede moment ongevoelig maken, hoewel ik niet klaarkwam?

Ive begon recentere erotische beelden op te merken. Niet in porno, maar alleen op advertenties en zelfs op Facebook. Kan dit van invloed zijn op mijn herstel? (Ik probeer ze te vermijden, maar ik merk ze nog steeds)

Kon de alcohol een grote rol hebben gespeeld in mijn ED, hoewel ik op vrijdag een paar wijnen had en op zaterdag niet dronken was?

Kan ik nog meer doen om mijn herstel te bevorderen? (zoals bekkenbodemoefeningen of gewoon wat cardio, enz.)

11-03

Het is 44 dagen geleden dat ik voor het eerst begon met opnieuw opstarten en 5 sinds mijn terugval. Dus dat is 39 dagen geen PMO, daarna keek ik naar porno en MO'd afzonderlijk in het geheugen.

Mijn humeur, mentale en zelfs fysieke toestand zijn deze week behoorlijk gek geweest in vergelijking met de manier waarop ik vorige week voelde, voor mijn terugval. Zondagmorgen (de ochtend na mijn terugval) voelde ik me rot, toegegeven dat ik een beetje een kater had, maar afgezien daarvan voelde ik me erg depressief en teleurgesteld in mezelf omdat ik zo verspild was en mezelf toestond me te onderwerpen aan de seksuele frustratie die ik voelde in die tijd. Ik voelde een gevoel van verlies omdat het leek alsof ik alle tijd en moeite had weggegooid die ik in mijn herstart had gestopt. Maar het punt is, wat me het meest zorgen baarde, was dat ik zo bang was dat ik mezelf nooit zou kunnen genezen van mijn ED. Ik voelde ook een enorm jagerseffect, vooral toen ik merkte waar ik de avond ervoor naar keek. De drang om er gewoon even naar te kijken en de verleiding om de spanning die deze drang creëerde los te laten, was zo veel!

Verwijder bestand, wis geschiedenis, ga verder. Het is iets dat ik al duizend keer heb gedaan. Ik ga ervoor zorgen dat dit de laatste keer is dat ik "mijn sporen moet wissen".

De rest van de dag was totaal onzin, ik had al deze gevoelens en flitsscènes van wat ik had gezien, gingen door mijn hoofd. (Op een positieve noot, wat ik zag, wat me in deze terugval had gebracht, was zo klein. Dus .. zachte kern.) Ik had een luie zondag, er gebeurde niets. Het enige wat ik kon doen, was proberen mijn gedachten ervan af te leiden. De kater hielp niet een beetje, dus ik bracht de middag en avond door met het spelen van computerspelletjes. De milde voldoening en woede die ze teweegbrachten, hielpen me op een bepaalde manier.

Maandag viel mee. Ik was een beetje traag en suf na het weekend, maar slaagde erin mijn cursus goed te doen en zelfs wat dingen af ​​te krijgen. Ik eet wat afhaalrestaurants en een energiedrankje, maar ik denk dat ze me er echt doorheen hebben geholpen. Ik deed het die avond rustig aan en vermeed elke visuele stimulatie die op mijn pad kwam. Er kwam een ​​tv-programma met topless vrouwen, zo'n soort uit het oude Rome, bij de eerste aanblik van borsten verliet ik de kamer. Ik luisterde naar de hypnotische suggestie-audio-opname op YBOP voordat ik ging slapen, wat me veel hielp te ontspannen.

Dinsdag was veel hetzelfde als maandag in termen van slaperigheid en ik kreeg nog steeds beelden van dingen uit mijn terugval die maar minder vaak flitsten. Ik hield en slaagde erin om verrassend goed te doen in een interview in de middag (ik ben altijd vreselijk geweest in interviews voor banen, enz. Ik denk dat ik een 90% faalpercentage heb, dus dit was absoluut goed). Ik was extravert, had een goed gesprek en sprak duidelijk en met vertrouwen. En kreeg de gewenste positie (training op locatie, geen baan, maar nog steeds goed). Ik kwam thuis rond 3: 15, wat dingen op het web bekeken en toen in slaap gevallen op mijn bank. Voor 3-uren! Ik denk dat ik uitgeput was. Ik heb wat huiswerk gemaakt en ben er toch in geslaagd om op een regulier tijdstip naar bed te gaan.

Woensdag en vandaag waren vrijwel hetzelfde. Ik was alerter en wakkerder en kwam zonder veel moeite de dagen en avonden door. Afgezien van de vreemde flits van geilheid, ochtend- en willekeurige erecties hier en daar, heb ik sinds ongeveer dinsdag een vlak libido. Dit faset me niet teveel zoals ik het eerder heb meegemaakt en overtreft het "willen maar kan niet hebben" gevoel van hunkeren.

Ik ben blij dat ik die eerste dagen van terugval vol met schuldgevoelens, hunkering en depressie heb doorstaan. Ik zal de herinnering daaraan gebruiken en het toevoegen aan de lijst van "Waarom niet" voor terugval. Een ding dat ik traag deed, maar vanavond eindelijk deed, was mijn vriendin vertellen dat ik terugviel. Ik schaamde me zo en schaamde me zo, maar ze was niet hard voor me of zoiets. Ze weet dat dit ding moeilijk is. Ze wilde gewoon weten waardoor ik het deed en wat het betekende. Dus ik vertelde haar wat er was gebeurd en dat ik gewoon door zou gaan met het opnieuw opstarten. Ze lachte om de omstandigheden, waardoor ik me ontspande en er ook om moest giechelen (zeker een van de redenen waarom ik van dit meisje hou).

Dus dit brengt me bij nu. Ik heb besloten om mijn herstart opnieuw te evalueren met betrekking tot de tijdsduur, blootstelling aan triggers en wanneer ik O's moet introduceren.

In eerste instantie besloot ik om 8-10 weken opnieuw op te starten, gewoon je standaard geschatte tijdsbestek voor herstel, toch? Dit zou de herstart tussen 16 en 30 november "beëindigen" (lol). Sinds mijn terugval en enkele notities van vooruitgang en andere informatie verzameld, heb ik besloten mijn herstart te verlengen tot het nieuwe jaar. Dit zou de totale tijd van mijn herstart ongeveer 101 dagen en 63 dagen solide PMO gratis maken. Misschien begin ik in december met de introductie van natuurlijke O's met mijn vriendin. Dit hangt allemaal samen met de voortgang met ED en hoe ik me voel over mijn herstel op dat moment.

In deze tijd ga ik enkele lessen die ik tot nu toe heb geleerd, in praktijk brengen. Dit bevat:

- Vermijd overal naar mijn beste kunnen licht erotische afbeeldingen. Facebook, catalogi, tv, waar dan ook.

- Ik ga vermijden mezelf in staten van mentale zwakte te brengen. Geen wiet, minder alcohol (matiging voor de feestdagen) en zeker geen combo's!

- Vermijd elke zelfopgewekte penisstimulatie. Geen fantasieën over porno of anderszins, geen spelen met ochtendhout, niet te veel schoonmaken, TWEE KEER schudden!

- Probeer niet te stout te worden op Skype. Videochatten - Oké. Naakt videochatten - Porno.

- Ga weg bij de pc. Hoewel ik PMO ben gestopt en me socialer en actiever heb gevoeld, vind ik mezelf op internet of op de pc te veel om gezond te zijn.

- Vul vrije tijd in met productieve activiteiten. Dit kan van alles zijn, van huiswerk, lichaamsbeweging (broodnodig), huishoudelijk werk, gezelligheid tot gewoon uitgaan.

- Vrouwelijke interactie in de echte wereld. Dit is voor als ik bij mijn vriendin ben. Ik denk dat het erg nuttig zal zijn om meer hechtingsgedrag te doen (https://www.yourbrainonporn.com/the-lazy-way-to-stay-in-love) en herwerk gewoon mijn hersenen om gevoeliger te zijn voor wat ik wil dat het is. Ik zou ook graag sociaal meer meiden willen zijn. Soort van een experiment naar hoe we omgaan in vergelijking met hoe ik pre-reboot was.

- Regelmatig slaappatroon. Ok, dus dit is misschien een allesomvattende, niet-gerelateerde goede zaak, maar ik zou iets goeds moeten doen met de tijd die ik besteed aan niet PMOing voor het slapengaan en eigenlijk slapen.

Slechts een paar vragen:

Is er iets dat ik moet toevoegen aan mijn lijst met lessen? Suggesties?

Ik vraag me af hoeveel effect mijn terugval kan hebben op mijn ED. Moet ik opnieuw beginnen en PMO-vrij zijn tot eind januari?

Wat betreft de introductie van O's met normale seks, is mijn idee om voor het nieuwe jaar te beginnen oké?

Moet ik me onthouden van alle O's tot een volledige herstart of moet ik er gewoon mee doorgaan als alles goed lijkt te werken?

11-05

Het is een week geleden sinds mijn terugval en ik voel dat de effecten ervan vrijwel zijn afgenomen en hoewel ik een lichte kater heb, voel ik me goed. Ik vermeed de aanblik van naaktheid en seks en blokkeerde fantasie. Fantasie is absoluut het moeilijkste om uit te sluiten, omdat het soms gewoon gebeurt, maar ik leer het onder controle te houden.

Ik kan daar beneden een beetje een sensatie voelen die er was vóór de terugval, dus ik hoop dat alles weer op het goede spoor komt, ondanks de kleine tegenslag. Ik voel momenteel niet veel seksuele energie, maar het bestaat niet helemaal. Noem het een 2/10.

Ik ging gisteravond naar een paar feestjes en had 10-bieren in totaal over ongeveer 5 uur. Ik was een beetje dronken maar had de hele nacht gewoon een goed humeur. Ik merkte dat ik meer extravert was dan ik normaal zou zijn, zelfs voordat ik dronk. Ik heb solide gesprekken gevoerd met veel mensen. Wat ik altijd een beetje moeilijk heb gevonden.

In de lijst die ik eerder deze week heb gemaakt, merkte ik op dat ik meer sociaal in contact wilde komen met vrouwen als een beetje een vergelijking tussen nu en voordat mijn reboot begon. Voordat ik opnieuw opstart, denk ik dat ik mezelf onbewust onder druk heb gezet om erin te slagen de meisjes met wie ik sprak op te pikken en een goed interessant gesprek te creëren, waardoor ze bij me willen zijn. Het maakte het moeilijk omdat ik me altijd onder druk voelde, wat me nerveus en ongemakkelijk maakte. Ik kon nooit bedenken wat ik moest zeggen of hoe ik het moest zeggen en mijn lichaamstaal zou mijn angst hebben getoond. Dit zou meisjes ongeïnteresseerd in mij maken, aangezien ik nutteloos was voor een gesprek en belachelijk onhandig. Ik probeerde dit te verhelpen met alcohol, maar ik werd uiteindelijk gewoon een sleaze. Ook ongewenst. Dit gebeurde of ik nu een relatie had of niet. Zelfs als ik ze niet probeerde op te halen, denk ik dat ik het onbewust toch probeerde en mezelf erg onwaarschijnlijk maakte.

Gisteravond was echter anders. Ik had geen enkele druk en liet het gesprek gewoon stromen. Ik voelde me zelfverzekerd en de manier waarop niet alleen meisjes maar ook jongens met mij spraken, was opmerkelijk anders dan voorheen. Ik vond het leuk om met mensen te praten. Ik was nooit het leven van het feest of zoiets, maar ik speelde met mensen die ik al een tijdje heb gezien en ontmoette een aantal nieuwe, interessante mensen. Een ding dat me opviel (hoewel ik zeker weet dat mijn vriendin het niet leuk zal vinden) was dat meisjes beslist meer in mij geïnteresseerd waren dan voorheen. Ik heb goede gesprekken met ze gehad, veel oogcontact, glimlachen en een beetje geflirt. Ik beantwoordde het geflirt niet, maar ik voelde me erdoor gevleid en genoot gewoon van het gesprek.

Dus ik ben best tevreden met hoe het gaat. Ik moet echter nog steeds op het punt komen dat ik vertakt. In mijn vrije tijd meer uitgaan om vrienden te zien en wat niet. Het is iets waar ik naar uitkijk, maar weet dat ik bewust de moeite zal nemen om het te doen, ook al voelt het alsof het gemakkelijker is gemaakt.

Ik ben bijna halverwege mijn totale herstart en kijk er naar uit om te zien wat er in de tweede helft gebeurt, maar ik probeer verwachtingen te ontwikkelen.

december 03

Dus vanaf woensdag heb ik 10 weken gewerkt aan een reboot. In deze tijd heb ik 2 O's gehad, één tegen P en één tegen Kegels (die vind ik nog steeds raar ..). Mijn oorspronkelijke doel voor mijn herstart was 10 weken en hoewel ik O'd twee keer heb, ben ik nog steeds blij om te zijn waar ik nu ben. Hoewel het goed zou zijn geweest om een ​​schone vlucht te hebben en te zeggen "10 weken geen PMO !!" mijn O's hebben me veel geleerd.

Het is een week geleden sinds mijn kegelgasm-evenement en het was een interessante week. Ik heb veel ups en downs gehad met libido, de ene helft van de dag is dood, de andere helft is het woedt. Ik heb de hele week een grote behoefte gehad aan O, aan en uit. Chaser-effect misschien? Ik heb wel zin gehad om naar P te kijken, maar geen seks. Ik wil niet kijken naar andere mensen die seks hebben, ik wil blijkbaar gewoon naakte meiden zien. Ik ben echter braaf geweest en heb nergens echt naar gekeken. Ik heb een door het web gefilterde browser op mijn telefoon gezet en de enige keer dat ik iets op afstand pornografisch heb gezien, was toen ik de effectiviteit ervan testte. Ik gebruik "Safe Browser" voor Android. Ik heb het net van de markt gekregen en het werkt best goed. Hoewel het niet onfeilbaar is ...

Ik ging gisteravond naar de 50e van de vader van een vriend en ik had een beetje een opfriscursus waarom ik mijn herstart doe. Ik was daar met een groep vrienden (allemaal meisjes) en met een van hen heb ik seks gehad en heb ik ED-problemen gehad. Dit gebeurde allemaal ongeveer een jaar geleden en ik was de hele zaak zo goed als vergeten. Hoe dan ook, we konden het goed met elkaar vinden zoals we altijd hadden, en na een paar drankjes per avond die we samen hadden, werd ze grootgebracht. Niets over mijn ED bij deze gelegenheid of zoiets, alleen een grappig verhaal over mijn inspanningen om een ​​toilet te vinden. Maar het deed me de problemen herinneren die ik had toen ik bij dit meisje was en hoe gênant het was, ik kreeg ED. Ik denk dat de opfriscursus precies was wat ik nodig had. Met het hele chaser-effect deze week en hunkeren naar O enz. Was het een goede zaak om me op het goede spoor te houden.

Dus al met al heb ik:

Hunkert naar O

Wil je naakte meisjes zien

Overdekte een zwakke plek (mijn telefoon internet)

Fantasie goed onder controle 😀

libido op en neer, maar avondje uit

Ochtend erecties (Of niet daar of op 100%)

Had mijn eerste natte droom (ik kan me een droom niet herinneren maar er was bewijs)

Het voelt echt alsof alles begint te worden zoals het zou moeten zijn, maar ik heb nog een tijdje te gaan voordat alles als "normaal" kan worden beschouwd. Het belangrijkste dat ik moet testen, is mijn ED, de reden voor mijn herstart en het ding dat ik het liefst opgelost wil hebben.

december 23

jan 7

Ik heb goed nieuws! Ik ben niet lang thuis na een bezoek aan mijn vriendin tijdens de vakantie. Ik was daar van kerstnacht tot 6 januari. In die tijd heb ik 3 keer seks gehad (het zou meer zijn geweest maar ze kreeg haar 'Lady Days') en ik had een mix van ervaringen.

Sommige ED. Ik moet zeggen dat ik niet helemaal genezen ben, want er was wat ED en wat lichte handmatige stimulatie werd gebruikt om van wat leek op een erectie van 60% naar een volledige erectie te komen.

Angst. Ik had wat op de eerste paar dagen dat ik bij haar was, maar dit ging gestaag weg toen ik meer tijd met haar doorbracht. Ik denk dat ik een beetje moest ontspannen en ontstressen omdat ik ernaar uitgekeken had om daar zo lang te blijven en ik me zorgen maakte over ED.

Gevoeligheid: Het was een beetje ... Nou ja, veel aan de hoge kant. Ik kwam vrij snel, wat teleurstellend was, maar nog steeds beter dan ED.

Merkbare constante verbetering. Bij mijn laatste nacht daar had ik helemaal geen handmatige stimulatie nodig om hard te worden. Het was geweldig en ik denk niet dat ze het verwacht had. Ik deed gewoon wat ik wilde doen en hield me niet in en was helemaal niet verlegen en alles werkte prima.

We hadden nog enkele andere kleine problemen. Alcohol leek een rol te spelen bij de ED, maar ik was maar één keer dronken dat we het probeerden, maar ik kreeg ED en werd er echt zelfbewust van en was erg teleurgesteld. Ik ben er vrij zeker van dat het half drank was, half angst, want het was de eerste keer dat we het probeerden nadat we weer seks hadden kunnen hebben en ik heb mezelf er misschien een beetje uitgehaald. Ik had ook maar een paar keer handmatige stimulatie nodig omdat ik zacht werd om mijn penis in haar te krijgen. Er was in eerste instantie geen probleem met een erectie (het trad op natuurlijke wijze op door alleen maar te kussen enz.) Maar ik denk dat ik het uit frustratie ben kwijtgeraakt ... Ik weet niet zeker wat er is gebeurd, maar er was een klein probleem met de smering en ik kon het niet haal het erin. Een beetje meer voor het spelen loste het probleem bijna één keer op, maar ik was teleurgesteld dat ik slap werd en een hand nodig had.

Al met al maak ik me niet al te veel zorgen over waar ik ben tijdens mijn herstel. Ik heb ongeveer 110 dagen niet opnieuw opgestart (denk ik) maar heb hier en daar een terugval gehad. Ik was eigenlijk verbaasd over hoe het ging, aangezien mijn terugvallen frequenter werden naarmate het dichterbij kwam om haar te zien. Zoals, mijn meest recente was op de 23e, dus dit kan de oorzaak zijn geweest van wat ontberingen, maar ik weet niet hoeveel precies.

Ik ben 4 keer met haar geweest en heb een keer MO'd sinds ik terug ben (geen porno of fantasie). Ik denk niet dat ik weer een orgasme zal krijgen totdat ik weer bij haar ben, maar ik vraag me af of een regelmatig masturbatieschema zou helpen met het PE-probleem. Om het even welke ideeën? Hoe dan ook, ik ga helemaal geen porno gebruiken.

Naar mijn eigen mening denk ik dat het goed komt en het beste voor mij is nu waarschijnlijk gewoon meer contact met mijn vriendin en meer echte seks. Vanaf nu heb ik geen seksuele doelen of verwachtingen van mezelf, ik wil gewoon ontspannen en plezier hebben.

Het is zo goed om een ​​merkbare verbetering te hebben. Ik hoop dat het snel verdampt, maar ik zal het alle tijd geven om dat te doen. Als je erover beklemtoont, wordt het alleen maar erger. Ze is het hele proces zo aardig en ondersteunend geweest. Zelfs toen ik op mijn laagste niveau zat, was ze er om te helpen. Hopelijk zie ik haar snel weer. Eigenlijk bij haar zijn en die band en contact hebben voor een lange tijd was zo goed voor mijn herstel. 

Ik blijf echter niet masturberen, alleen omdat ik het prettig vind hoe ik me elke dag zonder voel.

LINK - hele blog

by smokey