Ik heb vandaag voor de tweede keer 50 dagen NoFap bereikt. Voordat ik erin spring, wil ik de achtergrond van mijn leven leggen, gevolgd door ervaringen en resultaten.
Achtergrond: Ik ben momenteel 21-jarige Junior op de universiteit. Ik begon 9 jaar geleden met PMO toen ik 12 jaar oud was in de 6e klas. Voordat ik porno ontdekte, herinner ik me dat ik verschillende vrienden als meisjes had en dat ik relatief gemakkelijk met meisjes kon praten voor mijn leeftijd. Ik keek toen heel anders naar meisjes. Ik dacht altijd aan praten met meisjes als gewoon praten met iemand anders.
Toen ik porno ontdekte, veranderde alles in relatie tot mij en het andere geslacht. Ik zou zelfs op een seksuele manier naar mijn prehistorische leraren kijken ... Ik kon niet stoppen met ze naakt voor te stellen om mijn leven te redden! Bovendien fantaseerde ik constant over meisjes in mijn klas. Gedurende 8 jaar PMO: mijn pornoverslaving begon vrij mild, met X Rated HBO- en Showtime-films laat in de nacht.
Al snel begon ik op de dag van vandaag naar pornobeelden op mijn PSP te kijken. Toen mijn familie snel internet kreeg, begon ik grote hoeveelheden hardcore video's te bekijken. Ik begon zelfs te kijken naar bizarre video's zoals tranny threesomes of dwergen met strap-ons om er gewoon vanaf te komen.
Meteen begonnen mijn relaties met meisjes te veranderen. Ik begon ze te zien als seksuele objecten en niets meer. Ik begon ook de hele tijd echt introvert en sociaal angstig te worden. Ik had niet de drang of het verlangen om buiten mijn familie en goede vrienden om te gaan. Ik begon me de hele tijd moe te voelen, mijn kamer rook vreselijk vanwege mijn masturbatieverslaving. Ik merkte dat ik steeds sociaal onhandiger werd, maar in plaats van aan het probleem te werken, wendde ik me tot porno voor troost. Ik begon ook over vrijwel alles onzeker te worden. Van mijn stem, tot mijn lichaam, tot de grootte van mijn lul, alles voelde alsof het niet waard was om een poesje te krijgen.
Omdat ik niet met vrouwen kon praten, had ik mijn eerste vriendin pas in de 9e klas, en het duurde 2 dagen. Mijn eerste kus kwam pas toen ik 18 was en slordig dronken met het lelijkste meisje van het feest. Uiteindelijk werd ik gevoelloos voor mijn problemen, en zelfs het ergste ... ik had geen zin om te veranderen zolang ik porno had om me te troosten.
Wat inspireerde NoFap: In mijn tweede jaar op de universiteit, toen ik mijn eerste 90 dagen noFap-uitdaging afmaakte, was ik net 20 jaar oud geworden ...
- Ik had geen vriendin
- had 0-meisjes in mijn sociale omgeving
- had al 14 maanden geen seks gehad!
- porno werd alledaags
- mijn penis zou zelden volledig stijf worden - ik wilde een echte relatie met een meisje hebben
- wilde weer sociaal voelen
Tijdens mijn eerste NoFap 90-dagwedstrijd: Toen ik deze uitdaging voor het eerst probeerde, stort ik opnieuw op 3-tijden voordat ik uiteindelijk de gewoonte van PMO uit de weg ga. In het begin waren de driften te sterk voor mij om aan te pakken, en het enige wat ik kon bedenken was mijn favoriete porno opzoeken om het ongemak te verlichten. Aanvankelijk probeerde ik te stoppen met masturberen, maar ik zou nog steeds naar porno kijken. Deze methode werkte nooit omdat ik zo ingeschakeld zou worden dat ik MO nodig had.
Ik besloot uiteindelijk dat ik helemaal klaar was met PMO en het lukte me om weg te blijven van porno en mijn noFap-reeks te beginnen. Het goede en slechte van de nafap-reeks omvatte het volgende:
- Voelde me de eerste week erg energiek
- Gekeken naar andere seksuele uitlaten
- Had een paar natte dromen langs de weg
- Vreemde IOI's overal waar ik ging
- Meisjes werden om de een of andere reden heel aardig
- Constante positieve sociale feedback
- Vrienden zagen een positieve verandering
- Begonnen met meisjes te praten op feestjes en uit te gaan met willekeurige meisjes
- Vertrouwen uit het dak
- Dringt er bij PMO bijna helemaal weg na ongeveer 70 dagen
- Begon met het verlagen van mijn normen
- Heeft alles gedaan wat nodig was om met iemand in contact te komen
- Overwogen om een prostituee te bellen ... maar deed het niet
- Heb meerdere keren seks gehad met een dik kuiken
- Verzonden talloze lul foto's
- Ik ben heel goed in het praten met meisjes
- Brak de droogtijd rond 60 rond de dag
- Heeft veel irrationele angsten overwonnen met het andere geslacht
- Heeft geleerd dat praten met meisjes heel gemakkelijk is
- Penis werd erg gevoelig
- Ate voor de eerste keer een meisje uit
- pijpbeurt voelde als de hemel op aarde
- Begonnen met het nemen van meer kansen
- Had een paar flatlines die elk ongeveer 2 weken duurden
- Voelde mijn persoonlijkheid uitstralen - werd creatiever en grappiger
- Werd echt speels
- Meer optimistisch
- Kreeg de beste vorm van mijn leven
- Meer duidelijkheid, minder mistig hoofd
Ondanks alle positieve resultaten die ik heb ervaren tijdens mijn eerste noFap-streak. Ik beëindigde het na 93 dagen vanwege wat ik nu besef dat het een flatline was, en ik wist niet zeker of het zo zou blijven. Bovendien had ik een drive verloren om door te gaan omdat de uitdaging was volbracht! Dus begon ik naar porno te gaan om mijn penis minder gevoelig te maken, want elke keer dat ik seks had, kwam ik binnen 5 minuten klaar. Als ik terugkijk, heb ik er spijt van dat ik mijn streak heb verbroken, want door terug te gaan naar porno zijn bijna alle positieve effecten verdwenen. Het oude leven dat ik had voordat noFap terugsnelde. Het was bijna alsof ik al dat werk voor niets deed.
Na de eerste 90-dagstrip: Na de 90-dagstrook begon ik meer dan ooit te foppen. Hoewel de porno die ik zag behoorlijk vanille was, omdat ik zo gevoelig was voor porno.
- Gestart MOING 2-3 keer per dag
- Was in het begin erg gevoelig voor porno, maar raakte er snel aan gewend
- Voelde minder zelfvertrouwen en drang om met mensen te praten - Penis werd minder gevoelig
- Voelde me moe en troebel in het hoofd - Had moeite om oogcontact te houden
- Persoonlijkheid nam af
- Had geen spel met meisjes van aangezicht tot aangezicht, maar slaagde er toch in om seks te hebben
- Moeilijk om te gaan met dagelijkse verplichtingen
- Kreeg gelegd door 4 verschillende meisjes
Deze fase van het kijken naar porno duurde ongeveer 3 maanden voordat ik noFap weer begon in november 2014. Ik denk dat de enige reden dat ik seks had met 4-meisjes was omdat ik het grootste deel van het harde werk met deze meisjes tijdens mijn reeks had gedaan. Het gebeurde gewoon allemaal met succes toen ik NoFap stopte. Nadat ik mezelf ervan had overtuigd dat noFap een manier van leven was, niet alleen een 3-maandovereenkomst, begon ik mijn noFap-reeks opnieuw.
Tijdens 2nd 50 + NoFap streak: Deze keer was geen PMO een stuk eenvoudiger dan de eerste keer. Omdat ik het eerder had gedaan, twijfelde ik er niet aan dat het kon worden gedaan. Dit zijn vanaf vandaag verschillende dingen die ik heb meegemaakt.
- De grootste aansporing tot PMO voor de eerste 1-2-weken
- Aanvankelijk voelde het nogal prikkelbaar
- Kreeg twee keer gelegd (hetzelfde meisje)
- Het comfort gemist van porno
- De penis is nog steeds niet gevoelig
- Heb veel meer controle over seksuele energie
- Voel meer gegrond en gezond als een persoon
- Voel jezelf beter over mezelf
- Dringt er bij 50 dagen op aan bijna volledig verdwenen te zijn
- Doe altijd moeite om contact te maken met meisjes
- Had een succesvolle date met een schattig meisje
- Opgemaakt met verschillende meisjes binnen de 7-weken
- Ik heb verschillende nummers van meisjes
- Nieuwe vrienden gemaakt en oude vriendschappen verstevigd
- Werd weer socialer
- In staat om sterk, natuurlijk oogcontact te maken
- Over het algemeen voelen mensen zich op mijn gemak om me heen
- Vrienden gemaakt met meisjes
- Werd goed in het voeren van een gesprek met meisjes
- Mensen lijken naar mijn persoonlijkheid te trekken
- Werd dichter bij mijn familie
- Begon te trainen als een gek
- Ontwikkelde diepere relaties met meisjes, los van seks
- Voel me zelfverzekerd als ik praat -
- Goede visie op succes in de toekomst
- Het geluk van het universum lijkt aan mijn kant te staan (moeilijk uit te leggen)
- in staat om over-seksualisatie te herkennen en in plaats van aangetrokken te worden, zie ik het voor wat het is.
- Scherper en geestiger op de mentale afdeling
- In staat om snel twee en twee bij elkaar te zetten
- Meer duidelijkheid in mijn gedachten
- ontwikkelde een diepe passie voor succes
- Voel je zelfverzekerd in de toekomst en Gods plan - Heb niets meer te verbergen voor mensen
- Zie mezelf niet stoppen met NoFap voor de rest van mijn leven
;
