Leeftijd 21 - Was depressief en kon geen verbinding maken met mensen

Ik ben een 21yo-mannetje. Dit is tot nu toe de langste reep in mijn leven geweest. Het gebeurde echter niet vanzelf. Ik bereikte een punt in mijn leven waar ik me totaal niet in staat voelde om contact te maken met anderen. Mijn impulsbeheersing was uit het raam en ik zou dagen achter elkaar gedachtenloos op het internet surfen. Ik was meer dan depressief en begon dagelijks na te denken over zelfmoord.

Ergens, gelukkig, bereikte ik een punt waarop ik het niet meer aankon. Snauwde ik. De verandering was niet onmiddellijk. Het werd erger. Toch wist ik dat ik ofwel verander en verbeter en een man word, of ik flap en verberg mijn twintiger jaren om later met spijt wakker te worden. Als ik morgen zou sterven, welke erfenis zou ik dan achterlaten?

Vandaag kan ik eerlijk zeggen dat ik gelukkig ben, in staat om contact te maken met anderen en echt een steentje bijdraag aan hun leven. Ik word niet langer gedreven door mijn impulsen.

Dit zijn de dingen die me hier hebben gebracht:

  1. Accountability-partner naar wie je opkijkt (en volledige eerlijkheid!)
  2. 30 dagen van discipline
  3. Geen fantasieën! Dit is voor mij een van de belangrijkste.
  4. NoFap
  5. Zware, dagelijkse oefening
  6. Geloof dat dingen alleen maar beter worden

Ik heb het gevoel dat het als man een deel van mijn aard is om uitdagingen die voor mij liggen te willen overwinnen. Ik zie Pornfree en NoFap als een van de "initiaties" die me onderscheidt van een jongen zijn. Mijn zelfvertrouwen, gevoel voor humor en algemene mentale kracht zijn ook aanzienlijk toegenomen. Ik ben niet langer tevreden met rondhangen, ik wil ontdekken en overwinnen en leven!

Ik hoop dat dit iedereen die dit leest op de een of andere manier helpt! Veel succes iedereen op deze reis met mij!

LINK - Hoe ik verslaving heb overwonnen en hoe jij dat ook kunt!

by occasional_warrior 50 dagen