Wow, het is moeilijk te geloven dat het een jaar geleden is dat ik voor het laatst naar pornografie keek. Het is een ruige reis van 7 jaar geweest, maar ik heb het eindelijk gehaald. Laat me je mijn verhaal vertellen over deze verslaving.
De eerste keer dat ik ooit porno keek, was in 2004 toen ik 12 jaar oud was. Mijn vriend speelde 15 seconden lang de porno-dvd van zijn broer op tv voordat hij hem uitdeed. Ik voelde daarna niets en ging verder met mijn dag. Maar 2 jaar later, in november 2006, toen ik in de 9e klas van de middelbare school zat, liet een van mijn vrienden me porno zien op zijn PSP en om een of andere domme reden dacht ik bij mezelf dat ik wat porno moest kijken als ik thuiskwam van school. Zodra ik thuiskwam, ging ik naar de computer en Google zocht naar porno en terwijl ik aan het kijken was, begon ik eraan te masturberen en dat was de eerste keer dat ik ooit in mijn leven masturbeerde.
Nadat ik in mijn broek kwam, voelde ik me raar en daarna begon ik bijna elke dag na school met PMO naar porno als mijn ouders niet thuis waren. Dit escaleerde naar mij zelfs terwijl ik masturbeerde tot anime-porno "Ja, ik was een zieke klootzak die op zoek was naar die dopamine-rush", shemale-porno en gewelddadige porno. Ik stopte uiteindelijk met het kijken naar Shemale-porno, en gewelddadige porno, want die shit zou me verdomme walgen als ik ernaar keek. Ik begon voor het eerst het effect te zien dat porno op mij had toen ik heel verlegen en nerveus begon te worden in de buurt van mensen, vooral meisjes. In die tijd was ik altijd depressief omdat ik op de middelbare school werd gepest en dat maakte mijn PMO-verslaving nog erger omdat ik PMO zou doen als ik me boos, gestrest of depressief voelde.
Pas in 2010 ontdekte ik via een Google-zoekopdracht wat pornoverslaving was en de effecten ervan op mijn hersenen, en op dat moment wilde ik stoppen met het kijken naar porno, maar het was gemakkelijker gezegd dan gedaan. Ik bleef terugvallen na twee tot vier dagen zonder PMO. Dus besloot ik om een beter begrip te krijgen van wat die verslaving was en de effecten ervan op de hersenen. Dus vond een website met de naam feedtherightwolf, het liet me zien wat de cyclus van pornoverslaving was en hoe om te gaan met de drang om porno te kijken. Het hielp me een beetje, want op dat moment was ik slechts twee keer per week PMOing, wat een verbetering was waar ik eerder was.
In 2012 slaagde ik erin om bijna twee maanden weg te blijven van porno, maar ik viel terug en bleef het tot vorig jaar twee keer per week doen. Vorig jaar was een breekpunt voor mij toen ik begon te huilen nadat ik PMOed naar wat anime-porno had gedaan en ik tegen mezelf zei dat dit het was en dat ik dit nooit meer zal doen omdat ik mezelf pijn doe door mijn tijd te verspillen door dit te doen. Dus ik heb stappen ondernomen om ervoor te zorgen dat ik geen triggers krijg om porno te kijken.
De eerste paar weken van mijn reboot was zwaar omdat ik last had van veel ontwenningsverschijnselen zoals depressief worden zonder reden, boos worden zonder reden en gevoel van leegte in mijn leven. Maar na 2 maanden hield ik op met die gevoelens en begon ik me weer normaal te voelen.
Snel vooruit naar vandaag Ik geniet nu meer van het leven dan voorheen. Ik word niet meer nerveus als ik in de buurt ben van mensen, vooral meisjes, en ik voel me blijer dan ooit in mijn PMO-dagen.
Het lezen van deze post door underdog http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=15558.0 heeft me echt geïnspireerd om sommige dingen in mijn leven ten goede te veranderen en ik beveel iedereen op deze site aan die reboot om het uit te checken .
Nou, ik zou graag feedtherightwolf, yourbrainonporn en deze site willen bedanken voor het helpen overwinnen van deze verslaving en ik hoop dat iedereen op deze site deze verslaving ook zal overwinnen.
LINK - Een jaar zonder porno
;