Toen ik begon was 100 de nieuwe 90. Dus hier is een ode aan mijn 100 dagverslag. Ik heb toevallig op nofap gestaan in een forum dat ik vaak bezoek. Het heeft zonder twijfel verbeterde mijn leven. Mijn verhaal:
Ik heb ongeveer 7 jaar PMO. Ik ben een 22-jarige man en heb last van ED, PE en DE. Ik was angstig, sociaal onhandig, vreselijk met meisjes. Het kwam zelfs neer op het afwijzen van meisjes uit angst voor ED.
Bij het ontdekken van nofap en de TED X Video realiseerde ik me en toegegeven voor mezelf had ik een probleem. Na escalerende extremiteiten van porno, meerdere tabbladen met 'precies de juiste scène' om me af te krijgen, wist ik dat ik mezelf aan deze verslaving had verloren.
Nofap:
De eerste week was eigenlijk best gemakkelijk. Ik had momentum en mijn beste vriend deed met mij mee. Ik zou gewoon PMO niet willen. De gewoonte was het moeilijkste. Ik trok me af voor het douchen, dus nam mijn telefoon niet mee naar de badkamer. Ik onderdrukte de drang door 's avonds laat te gaan wandelen, op te drukken, ook koude douches in de ochtend hadden een positief effect op de dag.
Na een maand had ik mijn eerste platte lijn. Het duurde een week. Ik voelde me aseksueel, koud tegen vrouwen, geïrriteerd en gefrustreerd. Zuig het gewoon op. Wie zei dat dit gemakkelijk zou zijn? Je hongert je hersenen uit van de gebruikelijke dopamine-rush.
Mijn tweede flatline sloeg weken en weken rond 6 op 2 maanden, maar slechts een paar dagen die tijd. Het kwam in golven. Ik ging gewoon met de stroom mee, ik had mezelf besloten dit te doen.
Ik ontmoette mijn nu vriendin tijdens nofap (en schreef er hier over http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/t9rfp/day_17_report_that_was_pretty_amazing/)
Vanaf 6-8 weken werd het behoorlijk automatisch. Ik weigerde gewoon om mezelf te laten flippen of naar porno te kijken, en dag 100 hier ben ik.
De voordelen:
Mijn belangrijkste doel was om ED te elimineren. Ik voel me genezen. Ik heb de beste seks die ik ooit heb gehad in mijn hele leven. Ik en mijn vriendin maken verbinding en vonk op elkaar als geen andere partner die ik heb gehad. De seks is gewoon geweldig; het is echt.
Ik heb zoveel meer zelfvertrouwen. Ik kijk andere mannen in de ogen, maar probeer niet te domineren of agressief te zijn. Ik spreek duidelijk en maak me geen zorgen over afwijzing.
Ik ga een keer per week naar de sportschool 3 en neem mijn eiwitshakes. Dit is altijd al iets geweest wat ik heb gezegd dat ik zou doen, en nu doe ik het eindelijk. Ik word ook groter!
Nofap heeft me mijn leven laten evalueren, betere keuzes maken en sneller handelen.
Ik ben positief over het leven en zie mogelijkheden en een toekomst. Ik verlang naar nieuwe projecten en mezelf verbeteren.
Ik heb sterke erecties (en doe Kegels). Ik word ook moeilijk door te kussen. Het wordt ergens op deze reddit het 'bonorhormoon' genoemd en het is correct. Als ik mijn partner kust, word ik opgewonden. Ik heb niet opzettelijk naar porno gekeken, maar ik denk niet dat het me zoveel zou opwinden als mijn partner zou kunnen!
Ik ben een seksueel beest geworden. Ik ben bijna altijd geil, maar ik vind het niet erg, en ik zal mijn partner niet lastig vallen als ze zich niet geil voelt. Ik vind het heerlijk om me zo levend te voelen.
Nofap heeft mijn leven drastisch verbeterd. Ik ben zo dankbaar dat ik deze site heb gevonden. Ik dank u, mijn broers en zussen. Je bent een geweldige community. Ik ben lid geworden van 11k-leden, hoe we zijn gegroeid!
tl: dr Nofap is een keuze. Uw keuze. Kies om de persoon te zijn die je wilt zijn, wie je ZULT zijn. Dit is mijn eerste nofappoging, door mentale wilskracht kies ik ervoor om niet terug te vallen.
Blij om eventuele vragen te beantwoorden. Ik bezoek nog steeds dagelijks nofap, ik ben dol op de verhalen en als ik iedereen met raad kan helpen, zal ik dat doen.
Ik dank u allen.
LINK - 100 dagen van Nofap. Ik ben een seksueel beest.
;
