Leeftijd 22 - ED, sociale angst, depressie en hersenmist

–Meer energie in het algemeen -Helder, scherpere geest, meer concentratie -Meer levendig ogend gezicht -Acne is niet aanwezig -Depressie verlicht -Verlangen om met vrouwen om te gaan -Boners zijn terug !!

Ik besloot om nofap te doen vanwege depressie, hersenmist, sociale fobie, lage energie en porno geïnduceerde ED. Ik ging er met hoge verwachtingen naar binnen en die verwachtingen werden overtroffen. Ik blijf enorm veel vooruitgang boeken op al deze gebieden, met name sociale angst.

Vandaag, op de leeftijd van 22, was de eerste keer in mijn leven dat ik een meisje een sms stuurde en haar vroeg om één voor één met mij rond te hangen. Meisjes hebben me in het verleden altijd interesse getoond, maar ik ben altijd sociaal onbeholpen geweest om rond te hangen of op date te gaan. Ik voelde me nooit comfortabel genoeg om het te doen. Ik dacht dat ik dat nooit zou doen. Vandaag sloeg ik deze leuke meid op die geïnteresseerd in me was en we gingen hete tubbing. Het heeft even geduurd maar ik heb eindelijk een zet gedaan en we hebben het uitgespeeld en ik speelde urenlang met haar prachtige tieten. Hoewel ik seks heb gehad met 7 verschillende vrouwen in mijn leven (allemaal op de universiteit) was dit de eerste keer dat ik een datum had ingesteld en een zet had gedaan. In het verleden was het altijd op feestjes of willekeurige shit geweest. Ze sms'de achteraf en had duidelijk een goede tijd. Dit zou NOOIT gebeurd zijn vóór nofap. Ik was zo comfortabel en zonder zorgen.

Ik had ook de hele tijd een enorme stijve (geweldig)! Ik was op het punt gekomen dat ik de laatste paar keer dat ik probeerde seks te hebben, niet eens hard kon worden. Ik had porno en zelfstimulatie nodig. Vanavond werd ik keihard van alleen maar kussen.

Nu voor wat advies voor degenen onder u in de vroege stadia of nadenken over het proberen van nofap:

-Probeer het gewoon! Het kan je geen pijn doen, en je zult versteld staan ​​hoe nuttig het kan zijn. Ik heb niet eens nagedacht over de mogelijkheid dat mijn flappen me zoveel problemen bezorgde. Nu realiseer ik me dat het mijn leven exponentieel moeilijker maakte.

-Als je jong bent en over dit soort dingen leest, doe het dan nu! Mijn grootste spijt is dat ik tijdens mijn universiteitscarrière pornoverslaafd was. Ik kan me niet eens voorstellen hoeveel beter het studentenleven zou zijn geweest als ik de hele tijd mijn echte zelfverzekerde en comfortabele zelf was geweest. Zou een veel beter sociaal leven zijn geweest, en zou bij vrouwen aan het rollen zijn geweest, in plaats van ongeveer 2 per jaar.

-Herstel is NIET lineair. Deze reis was buitengewoon tumultueus. Ik voelde me geweldig de eerste week. De volgende 2-3-weken waren een verschrikkelijke flatline. Ik voelde me net zo slecht als ik jarenlang had. Depressief, levenloos, angstig, prikkelbaar, moe, enz. Het voelde letterlijk precies als een comedown van cocaïne of adderall; zeker alle dopamine-gerelateerde. De sleutel is niet om verdrietig of gedesillusioneerd te raken door deze flatlines. Mijn laatste flatline kwam rond dag 70 toen ik dacht dat ik eroverheen was. Nee. Het goede nieuws is dat ik na elke flatline een nieuw niveau van verbetering heb bereikt. Ik kwam elke keer sterker uit. Denk maar aan stemmingswisselingen als een teken dat er echte verandering plaatsvindt in je brein.

Wat de toekomst betreft, ik ben niet echt van plan om ooit nog een keer te foppen. Ik heb er geen zin meer in, en ben vooral niet meer geïnteresseerd in porno. In feite zag ik er laatst een paar per ongeluk en het was gewoon meer dan wat dan ook walgelijk. Ik heb nu echte menselijke fantasieën. Hoewel ik niets mis zie met af en toe een flapje zonder porno, heb ik gewoon niet het verlangen. In feite had ik de hele 3 maanden niet echt de wens. Terugval was om de een of andere reden nooit een probleem.

Hoe dan ook, ik wil nofap bedanken voor het helpen van mij om zo'n belangrijke en drastische verbetering aan mijn leugen te geven, en wens jullie allemaal geluk toe op jullie eigen reizen.

-IISBECOMEDEAth

LINK -TO POST -85 dag update en advies    

ingediend door iisbecomedeath85 dagen