Gemaakt tot 90 dagen zonder flap, maar ik heb tijdens de cursus een paar keer naar porno gekeken. Ik ben tot het besef gekomen dat het de porno is die de schade aanricht, dus ik ben ook begonnen met / r / pornovrij - 19 dagen daarbinnen. Ik doe daar 90 dagen en rapporteer er weer in. Het is net als een level omhoog, nu is het moeilijker omdat ik minder bewegingsruimte heb.
Voor de goede orde, ik heb een aantal positieve veranderingen opgemerkt. Heeft mijn depressie of sociale angst niet genezen, maar het heeft zeker geholpen. Ik voel me meer als een persoon en minder als een omhulsel dat de echte ik verbergt - een perverse slobber. Hopelijk kan ik die kant van mezelf eroderen door weg te blijven van het vuil. Ik heb net mijn vriendin op lange afstand gezien en we hadden vaak geweldige seks. Ik houd het niet zo lang vol als vroeger, maar het is intenser dan ooit omdat ik me op haar concentreer en niet verdwaal in een of andere fantasie-bullshit die in mijn hoofd speelt.
Ga zo door, kerels en dudettes. Het gaat niet om het magische 90-nummer dat je op de een of andere manier zal genezen als je het bereikt. Je moet de delen van jezelf kennen die het meest moeten veranderen en ervoor gaan. Zeg niet tegen jezelf dat het goed is, ze dragen alleen hun ondergoed of een badpak. of het is gewoon Facebook telt niet. Of ik heb al mijn favoriete scènes bekeken en heb er niet aan gerukt, ik boek vooruitgang. Lieg niet en bedrieg jezelf hier niet, dat heeft geen zin. Blijf er gewoon tegen vechten, drang voor drang. Het wordt gemakkelijker. Ik heb er een gewoonte van gemaakt om niet te flappen, en het vervangt langzaam de oude van flappen. Ga niet door dit forum op zoek naar een truc, regel of methode - al onze situaties zijn anders. Dus het is jouw unieke strijd, we vechten allemaal tegen een gelijkaardige vijand.
by doom_tree
;