Leeftijd 22 - Leed aan depressie, ADHD, angst: heb mijn medicijnen steeds minder nodig, voel me beter / gelukkiger

Ten eerste ... de ventilator in mijn computer is gisteren kapot gegaan, dus dit wordt allemaal gedaan op een heel oude telefoon waarvan ik niet eens dacht dat die op reddit zou kunnen komen. Dat gezegd hebbende, er is geen spellingcontrole dus ja .. disclaimer

Oké, waar begin ik, in zekere zin heb ik het gevoel dat ik een afscheidsrede geef, maar het is eigenlijk pas het begin.

De afgelopen 90-dagen waren zeer interessant en lonend tot op de dag van vandaag, ik maakte het uit met iemand in januari en een paar weken geleden kreeg nog een vriendin. Dus het is onnodig om te zeggen dat mijn zelfvertrouwen enorm is, omdat mijn gemiddelde moppyness van zulke dingen meestal betekent dat ik een jaar tussen meisjes ga.

Als iemand die aan depressie en angst heeft geleden, merkte ik dat ik mijn angstmedicijnen steeds minder nodig heb en over het algemeen voel ik me beter / gelukkiger met mezelf. Kortom, ik denk dat dit me echt heeft geholpen op manieren die ik niet had verwacht.

De belangrijke dingen: ik wil dat dit het soort bericht is dat sommige van de nieuwkomers / nieuwkomers (bedoelde woordspeling) en degenen die worstelen iets geeft om hen te helpen of van te leren. Dus laat me een paar dingen schetsen die ik heb geleerd van mijn aanwezigheid hier de afgelopen nieuwe maanden.

1) Niet foppen kan je superkrachten geven. MAAR dat hoeft niet en velen (vooral vrouwen van wat ik hier heb gelezen) zullen ze niet voelen, maar zelfs als het je die superkrachten niet geeft, verwijdert het je kryptoniet, je bent misschien geen verbazingwekkender je… maar je zult meer jezelf zijn dan je je in lange tijd hebt gevoeld.

2) Net zoals wanneer je een meer leeg laat lopen en je al het vuil en de afzettingen van jaren en jaren ziet, kan nofap je soms boos maken, het kan je boos maken of een verscheidenheid aan andere dingen ... MAAR de enige manier om het schoon te maken en te maken het is beter door dat alles bloot te leggen, zodat het kan worden aangepakt. Fappy is misschien een ontsnapping voor sommigen of gewoon een tijdverdrijf voor anderen, maar als je als persoon wilt groeien en meer over jezelf wilt weten, is dit een van de manieren om het te doen. Dit hoeft niet jouw manier te zijn, maar het is een manier, het minste wat je kunt doen is het uitproberen.

3) Fapstronaut is erg leuk om te zeggen en een geweldige manier om het ijs te breken met je vrienden als je geen manier kunt bedenken om het ze te vertellen (als je het ze überhaupt wilt vertellen).

Tot slot.

4) Zelfrespect is iets dat iedereen altijd meer kan gebruiken, dit is eerlijk gezegd een van de manieren waarop ik heb gevonden om me te helpen dit op te bouwen. Mijn lichaam werd meer voor mij tijdens de laatste 90-dagen dan het fokken van 8-jaren.

Dus tot slot vond ik wat ik zocht hier. Wat zelfvertrouwen een beetje meer zelfrespect en een flinke dosis persoonlijke wijsheid om op te starten… Ik heb mezelf bewezen dat dit een gewoonte is die ik kan beheersen als ik dat wil en heb. =)

En te bedenken dat dit allemaal een ding is geworden door een eenvoudige klik op de willekeurige knop voor subreddit op een avond begin januari. Dus blijf sterke mede-fapstronauten, blijf sterk.

LINK - Mijn 90-dagverslag !!

by IveDoneCrazierThings


 

VROEGERE POST - Bijna op het 50% -symbool! (Status Rapport)

Nou, ik zit hier bijna op 50%. Net als alle andere berichten op deze site waren de eerste paar dagen erg moeilijk, en daarna gaat het erom dat je wegblijft van je triggers. Ik denk dat wat me op dit moment het meest trots op mezelf maakt, is dat ik het bij mijn eerste poging deed, oh ja, mijn huid jeukte de eerste paar dagen ... maar het was het waard.

Wat heeft het tot nu toe voor mij gedaan, vraagt ​​u zich misschien af ​​...? Tot dusverre had ik de ballen om een ​​relatie te beëindigen die alleen op lichamelijkheid was gebaseerd. Zonder het zelfs maar te weten, trok ik een meisje aan waar ik nu al een paar maanden verliefd op ben, en we hebben deze week elke dag afgesproken om te praten en huiswerk te maken, ook in het weekend (ja we zijn allebei een beetje nerds, lol, huiswerk aan de weekenden). Mijn ex probeert me terug te krijgen. Wat ik oorspronkelijk dacht dat ADD was, werd aanzienlijk beter gemaakt door NoFap, alleen omdat ik denk dat het me evenaarde.

… En zoals de meesten van jullie komt dit van een man die pijn op de borst krijgt van angst als hij zijn naam hoort roepen door de professoren in de klas. De meeste, zo niet alles, werd op zijn minst op de een of andere manier beïnvloed door NoFap en zijn gemeenschap als geheel. Ik kan eerlijk zeggen dat ik van jullie allemaal hou (en meiden trouwens 😉).

Dus bedankt allemaal, en ik hoop te blijven lezen en elke dag opnieuw inspiratie op te doen.