Ik heb niet veel actieve bijdragen geleverd aan NoFap, maar op dit forum komen en de berichten lezen, heeft me persoonlijk veel geholpen, dus ik denk dat ik dit 90-dagrapport aan jullie verschuldigd ben. Het is ook enige achtergrondinformatie over mijn problemen, mijn excuses als dit nogal lang blijkt te zijn.
Ik begon met PMO in mijn eerste of tweede jaar van de middelbare school, ik zou toen rond 12 hebben gezeten. Ik ben nu 23, dus dat is een solide 10-jaren van PMO. Hoewel ik niet meerdere keren per dag een zware gebruiker was, zou ik de meeste dagen vóór het slapen gaan PMO en als ik me verveel, zou ik het vaker doen.
Ik heb altijd wat problemen gehad en ben al een groot aantal jaren in en uit depressies. Om de een of andere reden ben ik nooit echt gelukkig geweest, ook al genoot ik wel van mijn tijd op de middelbare school. Ik leek gewoon onverschillig voor de meeste dingen. Een van de dingen die ik voor me heb, is dat ik best goed ben in studeren, wat me ertoe bracht om te studeren voor een diploma aan een topuniversiteit die ik onlangs (vorige week) met goed resultaat heb afgerond, ook al heb ik veel tijd verspild op PMO. Dit gaf me echter niet het gevoel van prestatie en vreugde dat het de meeste van mijn klasgenoten bracht.
Vertrouwen is altijd een groot probleem voor mij geweest. Ik heb nooit het gevoel gehad dat ik er echt in paste en voelde me nooit echt op mijn gemak in groepen mensen of met vreemden praten. Ik vond meisjes leuk (en doe het nog steeds), voelde me erg aangetrokken tot sommigen in mijn omgeving, maar was nooit zelfverzekerd genoeg om met ze te praten, ik ben nooit op een date geweest en had geen eerste kus.
Ik heb altijd het gevoel gehad dat PMO, waarvan ik wist dat het mijn problemen niet zou oplossen, me op zijn minst zou helpen ermee om te gaan. Ook al voelde het verkeerd aan en voelde ik me niet beter, ik overtuigde mezelf er op de een of andere manier van dat ik het nodig had. Het was een manier om mezelf te 'mediceren' en me te verdoven van de problemen die ik had (meestal in mijn hoofd). Ik dacht altijd dat ik gewoon zou stoppen als ik mijn leven had uitgezocht. Ik had niet meer verkeerd kunnen zijn.
Voor min of meer de afgelopen twee jaar heb ik geprobeerd te stoppen. Soms zou ik een paar weken gaan, maar meestal voor slechts een paar dagen en nooit enige vooruitgang hebben geboekt en in mijn oude patronen zijn terechtgekomen. Totdat ik NoFap vond. Ik weet niet precies hoe ik deze sub heb gevonden, ik had reddit eigenlijk nooit eerder gebruikt. Ik veronderstel dat ik het ergens heb gelezen en het bleef bij me tot ik nieuwsgierig werd en het googlede, een paar berichten las en besloot het eens te proberen.
Op het moment dat ik begon, studeerde ik voor examens en bevond ik me over het algemeen op een erg donkere plaats in termen van depressie. Op dat moment wilde ik niet echt iets doen, dit zou sommigen van jullie kunnen verrassen, mijn eerste paar weken waren opmerkelijk gemakkelijk voor mij. Het begon na een paar weken moeilijker te worden, met deze sub helpt me echt om motivatie te vinden om de driften te bestrijden. Het zorgde er ook voor dat hij zich realiseerde dat PMO de bron kon zijn van andere problemen waar ik nooit aan had gedacht.
Met betrekking tot de superkrachten denk ik niet dat ze echt voor mij zijn verschenen. Ik heb een beetje zelfvertrouwen gekregen, maar ben nog steeds extreem onzeker als het op meisjes aankomt. Ik moet zeggen dat mijn kijk op het leven behoorlijk is verbeterd en ik voel me meer optimistisch over mijn toekomst. Een van de meest verbazingwekkende (en onverwachte) voordelen die me opviel, is dat ik weer begon te dromen! Ik vind dit ontzettend gaaf en de gedachte hieraan heeft me er zelfs van weerhouden om een paar keer terug te vallen.
90-dagen zullen voor mij slechts het begin zijn, ik ben van plan om mijn strepen voor altijd voort te zetten. Ik kan me niet herinneren dat ik ooit echt iets heb gekregen van PMO, maar ik besef nu wel dat het me beroofde van de vreugde in het leven en de simpele dingen. Hoewel NoFap, althans voor mij, geen toverdrankje is, heeft het me geholpen mijn humeur en kijk op het leven ten goede te keren, waar ik heel dankbaar voor ben. Dit zou niet mogelijk zijn geweest zonder alle prachtige berichten op dit forum, dank u!
DRAAD- 90 dagen harde modus - Ik ben jullie dit rapport verschuldigd
;
