Vandaag is mijn 50e dag van NoFap. Heb ik er baat bij gehad? Absoluut. De positieve verbetering bouwt zich subtiel op. Je hersenen genezen geleidelijk wanneer je je onthoudt van PMO. De verandering gebeurt subtiel dat sommigen ontmoedigd raken en terugvallen. Een ander ding is, als je nog steeds een mogelijkheid laat om terug te vallen in je onderbewustzijn, zul je terugvallen.
De truc is complete en gedurfde vastberadenheid om nooit meer PMO te doen. Je moet veranderen wat in je hart leeft. Het hart is de bron. Val aan/wijzig de bron.
Leer jezelf hoe slecht porno en masturbatie op de lange termijn zijn. Op internet kun je veel informatie vinden. Stel jezelf de vraag: "Wil ik een rukker of een man zijn?" PMO zal je leven op de lange termijn ruïneren. Je vrouw zal je nooit respecteren, je vrienden en familie zullen je ook niet respecteren.
PMO heeft een grote invloed op u, zowel psychologisch als fysiek. Je hebt gewoon geen idee hoe erg het je heeft geruïneerd, omdat je nooit langdurig zonder PMO bent geweest.
Pas na 90 dagen of 1 jaar geen PMO zal u laten zien hoe het u heeft beïnvloed. Nu besef je het niet omdat je eraan gewend bent.
Een ander advies is stoppen met fantaseren en glanzende blikken naar vrouwen. Ze vergroten op geen enkele manier je kans om een vriendin te krijgen, nee.
Voordelen:
- Verhoogde denkkracht - concentratie, focus, motivatie, drive, intelligentie, geheugen, oplossen van complexe problemen, enz.
- Verbeterd zelfvertrouwen en gevoel van eigenwaarde – meer expressief en beter in.
- Zeer mooie en gezonder uitziende huid.
- Diepere, mannelijke en rustgevende stem.
LINK - Dag 50 van NoFap - Voordelen, enz.
by Constantijn Vet,
;
