Hallo, dit is mijn eerste bericht op mijn nieuwe reis om het lang verloren vertrouwen dat ik ooit in mezelf had opnieuw te wekken. Om te beginnen zal ik zeggen dat ik porno gebruik sinds de leeftijd van 14, toen ik de voorraad van mijn vader vond. Man, als ik gewoon terug in de tijd kon gaan om mezelf te stoppen, zou ik dat doen.
Ik ben nu 23 jaar oud en ik kan eerlijk zeggen dat porno elke mogelijke relatie die ik ooit met een vrouw had kunnen hebben, heeft vernietigd. En vanwege mijn angst en beschadigd zelfvertrouwen ben ik tot op de dag van vandaag nog maagd. Ik ben vaak dicht bij het verliezen van mijn v-kaart geweest, maar de angst om niet te kunnen presteren, weerhield me er altijd van om de deal te sluiten. Hoe dan ook, dit gaat niet alleen over seks, ik wil mijn leven terug. Ik heb dromen en ik ben bereid ervoor te vechten.
Ik ben een muzikant en ik begin een echt proces in mijn werk te zien en porno zal niet de reden zijn dat ik faal. Ik verdien zoveel meer van het leven dan dit. Ik geloof dat ik nu sterk genoeg ben om deze demon het hoofd te bieden en te winnen. Ik geloof in mezelf. Op het moment dat ik dit schrijf, ben ik zes dagen nuchter. Het doel is om de rest van mijn leven geen porno meer te gebruiken, muziek te blijven maken en er mijn carrière van te maken en een geweldige meid te vinden om alles mee te delen.
Ik zal niet falen. Ik heb al te veel tijd verloren. Ik repareer alles terwijl ik nog jong ben. niet meer van hetzelfde oude ding. Mijn nieuwe leven begint nu.
DOOR - lust4leven
Dag 31 Geen PMO
Het leven zonder porno is niet gemakkelijk, maar het is niet de porno die het moeilijk maakt. Het zijn de schommelingen in stemming en energie. Vorige week was waarschijnlijk mijn laagste week ooit, ik voelde me gewoon zo alleen en depressief met wat angst erin. Maar de afgelopen twee dagen lijkt mijn stemming terug te verschuiven naar een positievere kijk op de dingen. Ik merk dat ik ook weer vrouwelijke aandacht begin te krijgen, wat goed is. Ik heb nog geen vriendin, maar als deze stemmingen blijven verbeteren en in een positieve balans blijven, zie ik niet in waarom ik er geen zou kunnen krijgen.
Dag 44 – De mist
Sinds ik aan deze reis ben begonnen, heb ik veel fasen meegemaakt. soms voelde het als pure vreugde, andere keren wentelde ik me in de duisternis van depressie. Wat er nu is gebeurd, is dat die twee werelden met elkaar in botsing zijn gekomen. Ik ben in het grijs, een dikke mistige onaangename plek. Ik denk dat mensen dit flat-lining noemen. Wat het ook is, ik vind het niet leuk. Ik mis die dagen echt dat ik me sociaal en krachtig voelde alsof ik deze grootse energie om me heen had. Op dit moment voel ik me los van alles. Het is niet hetzelfde losgekoppelde gevoel dat ik eerder had, maar tegelijkertijd is het toch een eenzaam gevoel.
Dag 52 over twee uur. Ziek van deze herstart
Ik heb de afgelopen week twee natte dromen gehad. Mijn erecties komen vaker voor, maar nog steeds niet op het niveau dat ik had gehoopt. Ik denk dat de zal veranderen in de tijd. Ik ben de afgelopen twee dagen ook extreem moe geweest. Ik weet niet wat dat is, maar het maakt me kwaad. Ik heb een beetje een meisje dat ik leuk vind en zij vindt mij leuk en ik heb het gevoel dat dit hele proces alles verpest. Niets is constant met dit proces, het is niets anders dan constante hoogte- en dieptepunten. Ik wil een goede plek bereiken in mijn herstel waar ik verder kan met dit meisje, maar op dit moment heb ik er geen vertrouwen in dat ik er klaar voor ben. En ik wil haar niet laten wachten. Ik heb het gevoel vast te zitten. Natuurlijk zal ik niet terugvallen. Ik heb geen zin om porno te kijken. Ik ben gewoon echt klaar om verder te gaan, maar ik heb het gevoel dat mijn brein dat niet is. 🙁
Dag 62 – Ik heb betere vrienden nodig
Een klein overzicht van mijn proces tot nu toe. Mijn erecties zijn veel beter, maar ik lijk in en uit platte lijnen te gaan. Deze nieuwste flat-line was vrij licht. Normaal gesproken gaat er een deprimerend gevoel mee gepaard. Sinds ik aan deze reis ben begonnen, merk ik dat mijn flat-line-periodes steeds minder een depressief gevoel hebben. Hopelijk betekent dat dat mijn hersenen bijna volledig genezen. Mijn vermogen om dingen te leren lijkt ook te zijn gegroeid. Ik voel me emotioneel stabieler. Het enige is dat ik nog steeds een beetje te veel slaap. Er zijn dagen dat ik ervaar wat voelt als superenergie, in staat om aan veel dingen te werken en veel gedaan te krijgen. Maar de meeste dagen is mijn energie ongeveer de helft daarvan. Ik word ook niet meer erg angstig in de buurt van mensen, maar de laatste tijd merk ik dat ik niet erg spraakzaam wil zijn, vooral niet met andere mannen.
Misschien heb ik de afgelopen twee weken één consistente stem in mijn hoofd gehad, die luid tegen me zei: “Je hebt betere vrienden nodig!!! Waarom blijf je rondhangen bij deze verliezers? wat ben je in hemelsnaam aan het doen?" Die stem blijft maar tegen me schreeuwen en tegen me schreeuwen tot het punt dat ik geen andere keuze heb dan ernaar te handelen. en gezien het feit dat mijn zogenaamde vrienden toch zo louche lijken te zijn. Ik denk dat dit het perfecte moment is om verder te gaan. Nu zou ik kunnen doorgaan met het opsommen van de manieren waarop deze mensen oubollig zijn, maar ik geef er de voorkeur aan het zo te zeggen Ik verander als persoon, ik werk hard en studeer, ik droom en spaar geld Ik heb plannen voor mijn toekomst, ik krijg mijn tandheelkundig werk is gedaan, ik word een beter mens, maar de mensen om me heen niet, ze doen niet wat ik doe, ze vertegenwoordigen niet alleen waar ik vanaf probeer te komen, maar ze zijn gewoon energie afdruiprekkers in het algemeen. Ik zou graag willen weten waar ik goede vrienden kan vinden, maar in plaats daarvan denk ik dat ik ze mij laat vinden, ik denk dat het universum soms zo werkt. we vinden wat we echt willen als we er niet meer naar zoeken.
Vandaag is Dag 90 geen porno
Het is verbazingwekkend dat ik zo ver ben gekomen. het lijkt nog maar gisteren dat ik aan dit alles ben begonnen, maar ik heb het gehaald, het was zeker niet gemakkelijk, maar ik heb het gedaan.
Ik denk dat ik af en toe wat dingen zal doen met een opsomming van een paar voordelen die ik heb ervaren sinds ik met porno ben gestopt.
Vooraf:
- Slechte buikpijn op een dagelijkse basis
- stemmingswisselingen
- ED
- lichte angst
- Milde depressie
- Zou de hele dag slapen en wakker worden met een rotgevoel
- geen focus
- voelde me dood van binnen
- voelde zich genegeerd en onzichtbaar
- veel hoofdpijn
Nu:
- Geen angst ooit
- No Depression
- Geen ED meer (maar nog steeds niet 100%)
- Zeer gemakkelijk te concentreren en gemotiveerd te zijn
- Ik leer en begrijp dingen nu zoveel gemakkelijker.
- geen stemmingswisselingen
- Ik leef van binnen
- al een tijdje geen hoofdpijn meer gehad
- buik is veel beter
- Nog steeds geen sociale vlinder maar overal waar ik kom spreken mensen me aan, vooral vrouwen 😀
- slaap is een stuk beter en ik kan over het algemeen met minder wegkomen
- lagere stem
- meer gezichtshaar
De grootste verandering die ik ook kan bevestigen, is de toestand van mijn gezondere geest. Ik voel me een stuk minder emotioneel en heb veel meer controle over mezelf. Mensen om me heen kunnen me niet meer beïnvloeden met elk klein ding dat ze doen. Ik vat dingen veel minder persoonlijk op en voel me veel gelukkiger met mezelf, ik heb niet de behoefte om iedereen gelukkig te maken of om te proberen hun problemen op te lossen. Mensen kunnen me accepteren of verdomme weggaan, en ik heb een paar "zogenaamde vrienden" verteld om precies dat te doen. Ik ben niemand gek.
Mijn opvattingen over seks en vrouwen zijn veranderd. Dit hele proces heeft me echt doen beseffen hoeveel ik vrouwen aanbid en bewonder. Ik hou van ze, respecteer ze en ik haat het om ze te zien mishandelen. Maar door van porno af te komen, zal ik nooit meer gek worden op een vrouw. Ik respecteer mezelf te veel. Ik zal in mijn verleden tegen sommige vrouwen toegeven dat ik een "ja-man" ben geweest. Ik zou ze alles geven wat ze wilden, alles; gewoon om te laten zien dat ik om je gaf. In de hoop dat ze ook van me zouden houden. maar het heeft nooit gewerkt. Dat merkte ik al een hele tijd geleden aan mezelf. Ik kon niet begrijpen waarom ik altijd een watje zou worden als het ging om vrouwen die ik wilde. Ik was niet altijd zo geweest. Maar nu ik mezelf van porno heb bevrijd, kan ik eerlijk zeggen dat ik er niet meer ben. Ik denk dat vrouwen dat ook kunnen oppikken, want ik zweer dat ze nu zo veel anders naar me kijken. Ik zou willen dat mijn erecties weer 100% waren, dan zou ik echt goed zijn.
Anyways dat is alles wat ik echt te melden heb. 90 dagen is nog maar het begin, de rest van mijn leven moet ik dit volhouden, dus juich dat toe!
;