Ik ga een stokje krijgen van de leden op het forum, aangezien ik sommigen van jullie een realiteitscheck op het forum ga geven van hoe je te veel vertrouwt op het forum en de nofap-uitdaging en de voordelen ervan vergeet. Hier gaat mijn verhaal kort, ontdekte 3 maanden geleden dat ik porno-geïnduceerde ED, sociale angst had. Ik was depressief van het leven, ook al ben ik succesvol en kon ik niet aangeven wat het probleem was.
Ik was zo levenloos. Kwam YBOP en vervolgens NoFap tegen. Ik realiseerde me dat het geen gezondheidsprobleem was, want ik was in goede vorm (ik ben 23), maar een probleem. De afgelopen jaren werd ik te veel gestimuleerd door het gebruik van porno en in het algemeen masturbatie.
Ik had de gevreesde ED toen ik 4 maanden geleden met een meisje in bed kwam. Ik kon er niet uitkomen tot YBOP en NoFap. Eens ontdekte ik dat ik mijn d2-receptoren had overgestimuleerd en aangewakkerd. Ik stopte meteen PMO en MO. Het lukte me om met succes seks te hebben (one night stand) op dag 30 was niet 100% maar zeer milde ED en Orgasmed. Ik beschouw het niet als een terugval en ging door.
Nu op dag 90 is dit wat er tot nu toe is veranderd:
- Veel vertrouwen bij vrouwen
- Kan een blik met vrouw vasthouden (kon dit niet eerder doen)
- Kan gemakkelijk een gesprek met een vrouw houden
- Vrouwen willen met me praten
- Ik zie de schoonheid in een vrouw (niet seksueel objectiverend)
- Ik gebruik dagelijks uren per dag PMO, dat is omgezet naar GYM-tijd en druk zwaarder
- Geen depressies meer
- Geen angst meer
- Veel meer sociale en sympathieke persoon in het algemeen
- Over het algemeen meer tijd om een heleboel dingen te doen die ik niet heb gedaan, want ik verspilde zoveel tijd PMO
Seksueel
- Veel hogere libido
- ED bijna / helemaal weg
- Zelfs aanraken / zoenen daar is een antwoord daar beneden
OK, dus daar ga je, dat zijn enkele van de voordelen en veranderingen die ik heb gezien sinds ik met de uitdaging begon. Laten we dit recht krijgen, dit zijn geen superkrachten.
** Dit is de belangrijkste opmerking die ik zou willen maken en ik weet dat sommigen van jullie dit niet op prijs zullen stellen. Ik heb een tijdje op dit forum doorgebracht en talloze berichten gelezen om op te merken; mensen die proberen opnieuw op te starten, brengen veel te veel tijd door op dit forum. Het is contraproductief. Stop met zo veel vertrouwen en laat geen flap een probleem worden. Het is er om uw probleem te genezen. Blijf er niet aan twijfelen. Laat geen flap iets zijn dat zich in het achterste deel van je hersenen bevindt, laat het niet de voorhoede worden. Dit forum is goed om advies te krijgen en te zien hoe anderen hun probleem hebben overwonnen, maar kom hier om de paar dagen niet meer langs om te vermelden dat je teruggevallen bent en hoe het deze keer zal veranderen.
Het andere dat me opvalt, is dat sommige mensen naar dag 180 gaan en dan terugvallen omdat ze MO zouden zijn, dit is geen terugval, je kunt jezelf niet blijven slaan over een fout. Ik ben zeker een paar keer door mijn 90 dagen heen gegaan en mijn uitdaging was niet de moeilijke modus, ja dat is niet nodig, maar je kunt jezelf niet resetten, alleen al door een kleine storing. MO kan zo nu en dan ook gezond zijn, het wordt pas een probleem als je het er een laat worden.
Ik ga eindigen met zeggen, ik weet dat mijn verhaal lang was, maar ik hoop dat sommigen van jullie dit kunnen lezen en profiteren van jouw no-fap-uitdaging.
Iedereen heeft verschillende opvattingen, en dit was de mijne. Alle beste jongens / meisjes.
LINK - 90 Dag update. Boodschap aan iedereen blijf relapsen en sla je zelf erover!
;
