Hey NoFap Community,
Ik heb eindelijk 90-dagen bereikt. Ik weet niet hoe ik het heb gedaan, maar ik heb het op de een of andere manier gedaan, zelfs door alle moeilijke tijden en immense periodes van strijd en depressie. Hier gaat…
Begonnen met fokken toen ik 12-13 was. Ik werd geboren met een hazenlip en werd constant voor de gek gehouden op school. Diep beïnvloed mijn eigenwaarde / beeld van mezelf en ik worstelen nog steeds met dit vandaag. Fapping leek mijn enige vrijgave van plezier, omdat ik te zelfbewust was om met meisjes van welke aard dan ook in contact te komen. Fapping hielp me plezier te hebben zonder enig risico, kwetsbaarheid of groei als individu
Voor NoFap
Fapping / PMO heeft mijn kijk op relaties en intimiteit vernietigd
Ik heb me nooit gerealiseerd in welke mate flap / PMO mijn relaties en intimiteit met vrouwen beïnvloedde. Omdat ik al mijn ervaringen met meisjes baseerde op de porno die ik zag, voelde ik dat meisjes me seks schuldig waren als ik iets leuks voor hen deed.
Date een meisje op de middelbare school - lief, schattig en schattig. Ze was erg verlegen en ik leerde dat ik haar eerste kus was. Ze vroeg me om geduldig te zijn - dat was ik niet. Ik heb haar ter plekke gedumpt. Zelfs nadat ik met haar had rondgehangen, keek ik er naar uit om naar huis te gaan om te fokken. Op de universiteit ging dit door en werd nog ernstiger. Ik gaf de voorkeur aan fokken om te socializen met vrienden en uitgaan. Ik was buitengewoon ongemakkelijk en hield er sterk de voorkeur aan om in mijn kamer te blijven om te flapten en zelfs het tijdschema van mijn kamergenote te onthouden om uit te zoeken welke tijden als "me-time" werden aangeduid.
Ik sloeg vaak mijn eigen lessen over en sliep zelfs na een marathon sessie. Junior jaar van de universiteit ontmoette ik een meisje dat in me zat en we begonnen met semi-dating. Ze zou erg gefrustreerd raken omdat ik alleen maar wilde aansluiten en nooit met haar praatte of voor haar opende. Uiteindelijk ontdekte ze dat ik een maagd was en walgde. Ze lachte letterlijk in mijn gezicht en sprak nooit meer met mij. Ik ben er nog steeds aan gehecht en het is serieus een van mijn grootste knelpunten.
Ik heb $ 1000s uitgegeven aan het zuurverdiende geld van mijn ouders voor wiet en alcohol. Mijn routine was om een stront te roken, high en fap te worden. Ik zou zo vaak foppen dat er niets uit zou komen, dat de huid van mijn pik rauw en geschaafd zou zijn. Ik haatte ook openbare plaatsen. Ik maakte nooit oogcontact met mensen, staarde altijd naar de grond en was zo depressief. Zelfs het oversteken van de straat zou me nerveus maken omdat ik dacht dat alle chauffeurs me in de gaten hielden en dachten aan hoe ongemakkelijk ik was
Na NoFap
Ik ontdekte reddit / nofap-forum rond begin / half april van dit jaar. Ik besefte hoeveel van een verslaafde ik was en besloot te veranderen.
Ik ben sinds april 15th niet meer gesloopt / afgeslepen / gestopt en ben helemaal koud kalkoen gestopt. (Er waren een paar keer waar ik porno zag, maar ik realiseerde me na een paar minuten dat het geen substituut was voor echte intimiteit en stopte met de browser)
- Het is een stuk makkelijker om socialer te zijn! Ik heb gemerkt dat ik het echt leuk vind om te luisteren en te leren over de verhalen van verschillende mensen.
- Het is een stuk makkelijker om met meisjes te praten. Er is mij verteld dat ik een grappige kerel ben met een goed gevoel voor humor (hoewel mijn humor meestal luchtige grappen is / extreem sarcastisch) Ik zou deze kant nooit aan meisjes laten zien.
- Sinds ik NoFap ben begonnen, is het een stuk eenvoudiger om die kant te laten zien aan mensen - meisjes / jongens, aliens, etc.
- Onlangs benaderde ik zelfs een meisje dat een badpak- / lingerie-model bleek te zijn. Voor jullie allemaal, denkend dat ik een soort van dekreu ben, ben ik dat niet. Ze heeft mijn nummer en heeft nooit gebeld. En ook voor degenen onder u die zich afvragen dat ik een korte (5 "4) Aziatische jongen ben die niet echt heel goed uitziet of buff
- Ik sta rechtop en maak direct oogcontact
- Ik ben 12 pond afgevallen !! (150-> 138) Ik begon regelmatig te trainen om overtollige energie te verbranden en ging van het niet kunnen afronden van een ronde rond de baan naar 5 mijl in één keer rennen. Indrukwekkend, toch?
- Bouts van gewoon onverklaarbare blijdschap
Ik heb nog veel meer te vertellen, maar ik heb het gevoel dat dit een boek zal worden. Zoals altijd, AMA! Ik hoop dat dit een aantal van jullie helpt en veel geluk! Als een zwaar verslaafde man als ik dit kan doen, ben ik ervan overtuigd dat iedereen het kan! Serieus AMA!
** Ik ben nog steeds een maagd en er zijn nog steeds momenten waarop ik er zelfbewust over ben. Ik besef dat seks niet iemands primaire doel in het leven is en niet zou moeten zijn. Er zijn te veel andere dingen om je zorgen over te maken dan alleen seks! Ik heb er vertrouwen in dat het zal gebeuren wanneer het bedoeld is. Ook ben ik niet blij 100% van de tijd sinds ik NoFap startte. Er zijn nog dagen dat ik me absoluut rot voel en het gevoel heb dat ik niets heb bereikt. Ik probeer die negatieve gedachten meestal te schudden door te hardlopen of iets ontspannends te doen!
UPDATE
Hallo jongens en meiden,
Het is tot nu toe een gekke reis geweest. Ik heb het afgelopen jaar meer geleerd en gegroeid dan in mijn hele leven. Ik zal je een korte biografie over mij geven, dus we zijn allemaal op dezelfde pagina: ik ben een 23-jarige, recente afgestudeerde die momenteel bij mijn ouders woon terwijl ik me aanmeld voor de middelbare school.
Ik werd constant gepest als kind, dus toen ik porno en masturbatie ontdekte, vond ik troost in het euforische gevoel. Ik begon toen ik in de buurt was van 10-11 en op het hoogtepunt van mijn verslaving (toen ik tot 21 / 22 studeerde) flapte ik overal van 7-12 keer per dag. Ik rookte veel wiet, erg depressief en boos op het leven. Ik ontdekte NoFap in april en besloot het een kans te geven.
Ik heb nog steeds niet geflitst sinds 15 april. Ik heb een paar keer porno gekeken, maar uiteindelijk zijn mijn schuldgevoelens en angstgevoelens van het kijken me het gewoon niet waard. Voordat ik het kijken naar porno op elke mogelijke manier zou hebben gerationaliseerd, maar als ik tegenwoordig ergens porno zie, kijk ik weg en kijk ik niet. Behoorlijk indrukwekkend, toch?
NoFap heeft me op veel manieren geholpen. Het heeft me op school geholpen (eindelijk klaar met de MCAT), en het heeft echt geholpen met mijn zelfrespect. Natuurlijk voel ik me op sommige dagen somber, maar nu heb ik het gevoel dat ik iets te bieden heb. Ik dacht altijd dat geen enkel meisje me ooit aantrekkelijk zou vinden - ik denk echt niet dat dat voor iemand het geval is - ik geloof echt dat er iemand is voor elke persoon.
Ik ben ook nog maagd - maar ik ben niet alleen op zoek naar seks met een willekeurig meisje ... Ik ben op zoek naar een meisje met wie ik emotioneel contact maak en de fysieke dingen kunnen later komen.
De afgelopen week heb ik meer meisjes benaderd, geflirt en afgewezen dan mijn hele leven. Toen ik jonger was, was ik altijd de grappige jongen. Na zo lang PMOing, voelde ik me zo onzeker dat ik zou proberen de vlieg op de muur te zijn. Sinds ik ben begonnen, is het echt raar - ik merk dat ik met mensen wil praten, vooral met mooie meisjes, en ik heb mezelf enorm verrast met een aantal dingen die zomaar willekeurig naar voren komen tijdens een gesprek.
Overwinningen komen niet vaak, maar ik waardeer ze des te meer als ze dat wel doen. Dit is een overwinningspost. Dank jullie allemaal voor jullie steun.
BIJWERKEN: Nam gisteravond een meisje mee op een date - NoFap verandert mijn leven.
Ik hoop echt dat mijn post mede-fapstronauten kan inspireren. Een beetje over mij: een 24-jarige man die PMO begon toen ik 11/12 was. Ik werd veel gepest en erg zelfbewust over mezelf. Ik begin te leren dat ik een geweldige kerel ben en mezelf accepteer voor wie ik ben, fouten en zo. Er zijn momenten in mijn leven geweest dat ik bijna elke dag binged, wetende hoe PMO mijn leven verwoestte, maar het voelde zo goed dat ik niet kon stoppen. Ik ben zo vaak teruggevallen, mijn twee langste streaks waren allebei meer dan 200 dagen en ik zou me zo schamen als ik wist dat ik opnieuw gefaald had. Ondanks dat ik NoFap slechts ongeveer 10 dagen heb gedaan, weet ik dat NoFap me heeft geholpen, vooral in de omgang met mensen (met name vrouwen).
Hoe dan ook, op naar de date… dus laten we dit meisje A. bellen. Ik ontmoette haar een paar maanden geleden en vroeg haar om haar nummer. Ik sprak een paar maanden met haar via sms en vroeg haar via sms mee, maar ze negeerde me. Ik stopte met praten met haar omdat ik dacht dat ze niet geïnteresseerd was, maar vorige week besloot ik haar nog een laatste keer te slaan om te zien of ze zou zijn om rond te hangen.
Ze reageerde positief, dus in plaats van haar opnieuw via sms te vragen, besloot ik moedig te zijn en haar te bellen. Belde haar en het werkte zoveel beter - jongens bellen de meisjes waarin je geïnteresseerd bent. Het toont initiatief en wekt de interesse van de meisjes, aangezien de meeste jongens eerder sms'en dan bellen.
Ik heb haar gisteravond ontmoet en in het begin was ze erg verlegen. Ik probeerde vanaf het begin contact te maken met haar en op een gegeven moment zei ze dat ik haar niet mocht aanraken, haha. Ik heb het afgezwakt en ben net begonnen met praten over het leven en meer over haar te leren. NoFap hielp me om een sterk oogcontact te behouden en grappen te maken. Jongens, meisjes laten lachen is geweldig. Ik denk dat als het meisje je leuk vindt ze om bijna alles zal lachen om wat je zegt. Toen we van locatie veranderden, vertelde ik haar dat ik haar hand wilde vasthouden en ze stemde toe.
Ik was vroeger zo'n poesje met meisjes - ik was doodsbang om afgewezen te worden, maar ik zei tegen mezelf dat dit meisje me leuk vindt, anders zou ze niet met me omgaan. We hebben eigenlijk veel over seksuele dingen gepraat - ik vertelde haar hoe ik worstelde met PMO en hoe het me in een gigantische lopende vagina veranderde. Ze lachte en we spraken ook over hoe jongens haar gapen en aanstaren, maar nooit een beweging maken / met haar praten. (JONGENS - meisjes worden echt niet zo vaak benaderd. De meeste jongens zijn zo bang voor afwijzing dat ze het niet eens proberen. Door hallo te zeggen, loop je al voor op 90% van de jongens) 's Avonds liepen we terug naar onze auto's en ik zei haar te wachten en toen ze vroeg waarom ik zei dat ik haar wilde kussen. Ik ging ervoor en ze complimenteerde me met mijn vrijmoedigheid. (<- NoFap !!!)
Terwijl we aan het wandelen waren, vertelde ze me een paar dingen die echt opvielen. Ze vertelde me dat ze mijn zelfvertrouwen echt bewonderde en zei dat ik een volwassen / aantrekkelijke stem had. Ze vertelde me dat ze het gevoel had dat ik dit veel deed en meiden meenam op dates - ik reageerde door weer in te gaan voor de kus. Ze vroeg me haar opnieuw te sms'en en zei dat ze me buiten de staat op school wilde komen opzoeken.
;
