Mijn leven was gemakkelijk en soepel. Ik begon met fokken in 2011 toen ik 17 was. Ik werd een regelmatige fapper in 2012. Ik begon ook te knippen (telefoongeslacht) zonder nadien te masturberen. Eigenlijk was ik nooit verslaafd aan porno. Het enige dat ik te veel deed, was het telefoongeslacht dat een soort rand is. Er waren fasen waarin ik bijna alleen maar schuurde, maar die maandenlang nooit orgasme of masturbeerde. Er waren ook fasen die zowel randafwerking als masturberen op verschillende tijdstippen omvatten. Dit werd gewoonte in 2012.
- Nov, 2012 - Mijn rechteroor voelt altijd verstopt aan en er is geen remedie gevonden bij artsen.
- April 2013 - Mijn nek begon permanent pijn te doen.
- Oktober 2013 - Ik zit vast met varicoceles.
Ik begon permanent zweren te krijgen. Men wordt genezen en de volgende komt binnen een paar dagen voor.
Mijn rug is ook pijn begonnen.
Ik heb zware ademhalingsstoornissen ontwikkeld, misschien als gevolg van angst
Dus begon ik met 30 April 2017.
Ik was nooit verslaafd aan porno, masturbatie of een orgasme. Ik stopte het meteen. Het probleem is dat ik een lange-afstandsrelatie heb en dat we erg gek zijn op het telefoongeslacht. In een paar experimenten kwam ik erachter dat het beperken van telefoongesprekken nog schadelijker is dan PMO. Ejaculeren na het afkanten is beter dan alleen randjes omdat ejaculatie je en je lichaam ontspant, wat nodig is na een significante opwinding.
Ik besloot om ook te stoppen met telefoongeslacht en bijten. Maar ik blijf erop vallen. Soms lokt de partner me naar binnen en soms spring ik er zelf in.
Mijn nofap-regels gaan als volgt:
1. Geen porno.
2. Geen masturbatie.
3. Geen orgasme
4. Geen randen (meest belangrijk)
Dus ik heb 4-maanden met een maximale 61-dagstrook of 20-dagstrook voorbijgegaan als natte dromen als terugval worden geteld. Toch heb ik een aantal voordelen gezien waarvan ik zeker ben.
Voordeel 1: vergeet varicocele pijn
Mijn ballen deden altijd pijn door varicocel. Ik had er veel last van. Maar toen ik nofap begon, ging het binnen een week weg en is er geen pijn in mijn testikels. “Yodelout” blog had gelijk over varicocele. Ongewenste seksuele opwinding is de reden van varicocèle en de pijn die ermee gepaard gaat. Ik hoop dat je begrijpt hoe beter ik me voel als er geen pijn in de ballen zit. Het is enorm. Hoewel het brokje varicocele niet is verdwenen. De zwelling is niet zo groot als voorheen. Elke keer als ik overstag, komt de pijn terug. Dit is een enorm bewijs dat de rand en varicocèle erg verwant zijn. Masturberen verergert de pijn niet, edging wel.
Voordeel 2: mondzweren verdwenen
Ik had altijd één zweer in mijn mond. Als er een geneest, is de volgende binnen een paar dagen klaar. Maar toen ik nofap begon, ging de frequentie van de zweren steeds lager. Zweren waren minder pijnlijk en nu zijn ze bijna verdwenen. Ze vallen me niet meer lastig.
Dit zijn de voordelen waar ik zeker van ben. Ik ben nog niet zeker van een ander voordeel. Wel, ik denk dat ik tegenwoordig een betere baard laat groeien.
Ik probeer een heel lange weg te gaan om misschien nog grotere voordelen te vinden. Wens me geluk.
by bhagwan
;
