Ik wil iedereen bedanken voor de steun. Ik kon niets beters vragen dan dit. 100 dagen voltooien slechts 1 dag voor nieuwjaar.
Voor mensen die het moeilijk hebben, onthoud dat er veel ups en downs in het leven zullen zijn en dat je het niet kunt gebruiken als excuus voor terugval. Je moet altijd sterk blijven.
Jullie kunnen me alles vragen als je wilt. En wens jullie allemaal een heel gelukkig nieuwjaar (binnenkort).
LINK - 100 dagen 🙂
by Achi11
ZIJN OPMERKINGEN:
Ik ben 23. Grote voordelen zijn vertrouwen en uithoudingsvermogen. Eerlijkere huid tot op zekere hoogte. Ik speel voor een kleine voetbalclub en het grootste voordeel van nofap is de opbouw van mijn uithoudingsvermogen. Voordat ik moeite had het veld te besturen voor zelfs maar 60 minuten. Nu blijf ik bijna een volledige 90-minuten op het veld. Ook is mijn huid veel eerlijker dan voorheen.
---
Ja, elke fysieke activiteit helpt. Of het nu gaat om sporten of trainen op de sportschool. Ik voelde ook de driften soms, maar terugvallen had kunnen betekenen, geen uithoudingsvermogen meer op het voetbalveld en geen vertrouwen meer in het naderen van iets. En ja, ik ben van plan om niet voor de rest te blijven fokken 🙂
---
Tbh Ik heb abt nofap eigenlijk leren kennen van een pornosubreddit 😛 Maar toen ik er alles over las, besloot ik een 30-dagdoel. Na 30-dagen wilde ik nooit stoppen. Over Gedrag, ik denk dat er momenten waren dat ik me laag voelde vanwege sommige levensproblemen en dat er dringend behoefte was aan terugval om uit die fase te komen. Maar het enige dat ik mezelf bleef vertellen, is dat terugvallen alleen maar erger zal maken. Ook verzamelde ik alle afbeeldingen van de preventietool, zodat ik er gewoon doorheen kon gaan als ik de drang voelde. Na 30-dagen denk ik: je kunt je gedachten gemakkelijk beheersen.
;