Was vorig jaar oktober op een dag naar porno aan het masturberen en dacht bij mezelf dat het niet gezond kon zijn. Dus ik zocht online en vond NoFap. Lees de hele nacht en was helemaal overtuigd. Direct begonnen en nooit meer achterom gekeken. Sindsdien geen "terugvallen".
- 24-jarige man
- 172 dagen
- Geen porno en masturbatie
- All-in op sperma retentie proberen niet te ejaculeren tijdens seks
- Ejaculeerde in deze periode echter twee keer
- Geen natte dromen dan ook
Begonnen met het tillen van gewichten, yoga doen, een plantaardig dieet eten, koude douches nemen, alcoholgebruik beperken (soms sober gaan), fietsen in plaats van de bus nemen, trappen nemen in plaats van liften, een ander instrument leren, liedjes schrijven, plezier maken op Duolingo, een boek schrijven over de zin van het leven (bijna klaar), gereisd en gestopt met de antidepressiva die ik nam voor slaap / angst. Ongeveer om mijn proefschrift in te leveren. Ook op het punt om mijn invisaligne beugel te krijgen die ik lange tijd uitdeelde.
Ik moet eerlijk zijn. NoFap is vrij eenvoudig geweest. Ik was niet verslaafd. Ik was eerder best gelukkig, dus ik flapte niet om te ontsnappen. In het ergste geval was het een manier om in slaap te vallen als ik een beetje gestrest was. Maar de energie. Holy shit, de energie. De meeste van de hierboven genoemde dingen zouden nooit zijn gebeurd als NoFap er niet was geweest. Vooral niet allemaal tegelijk. Als de zogenaamde "driften" toeslaan, voel ik me gewoon geil, wat geweldig voelt. Het zorgt er niet voor dat we willen flappen, het zorgt er alleen voor dat ik wil trainen of met meiden wil kletsen. Als ik ervoor zou kunnen kiezen om elke dag die seksuele energie te voelen, zou ik dat doen.
NoFap creëerde een onverzadigbare lust tot zelfverbetering die geworteld was in tevreden geluk. Het was (en komt) van een plaats waar ik weet dat ik genoeg ben, dus ik doe dit allemaal voor de lol.
Het vertrouwen is door het dak. Absoluut grappiger. Mensen plagen. Dichter bij de volle baard. Ik probeerde mijn vocale bereik naar boven uit te breiden en NoFap leek me wat terug te brengen, dus ik geloof het diepe stemeffect.
Ik heb veel tijd aan deze sub besteed, dus ik dacht dat ik wat motiverende anekdotes zou teruggeven. Misschien iets toevoegen aan het "bewijs" dat we allemaal proberen te verzamelen terwijl we door deze sub bladeren.
Nogmaals, ik was niet verslaafd. Ik weet dat de meesten van jullie het een stuk moeilijker hebben. Voor alle nieuwe fapstronauten, weet dat het zeker mogelijk is om NoFap te starten en nooit achterom te kijken. Zorg ervoor dat uw besluit sterk is. Weet waarom.
Wens je het allerbeste!
LINK - Bijna een half jaar: perspectief van iemand die niet verslaafd was
by muslivega
;
