Hallo r / nofap,
De vereerde 90 dagen heeft vandaag zijn opwachting gemaakt op mijn badge. SUCCES!
Veel andere 90-daagse fapstronauten hebben wonderbaarlijk welsprekende en inspirerende berichten geplaatst, waarin ze praten over hun persoonlijke strijd en de voordelen die ze hebben ontvangen van de nofap-reis. Op dit punt heb ik misschien niet veel originele inhoud om toe te voegen aan de nofap-discussie, maar iedereen die 90 dagen heeft geduurd, verdient de gelegenheid om na te denken en van de ervaring te leren. Wellicht inspirerend voor anderen om op hun eigen reis te gaan. Dus zonder verder adieu ... mijn nofap-avontuur:
Mijn PMO geschiedenistl; dr: Porno en flapten was op zijn minst een probleem van één keer per week. De schaamte en frequentie ervan was persoonlijk te groot en ik wist dat het een mogelijk probleem was voor een groter probleem als het niet onder controle was. PMO zorgde ervoor dat ik een zelfverzekerde man was en dat het de manier was waarop ik het leven leidde en naar vrouwen keek. Het moest stoppen.
De staat van mijn land:Ik heb 3 maanden geen augurk gerukt en de manier waarop ik me voel is uitbundig vergeleken met dag 1 tot en met 65. De periodieke testosteronboost en emotionele fluxuaties (variërend van de laagste dieptepunten tot de hoogste hoogtepunten) zijn dramatisch afgenomen. Ik voel me constant kalm, gefocust en vooral in onder controle te houden met wie ik ben en hoe ik ervoor kies om mijn tijd door te brengen. Het idee van fokken lijkt tegenwoordig vreemd en vreemd. Het zet me aan het denken: waarom zou ik dat nog een keer willen doen? Ik heb me nooit goed gevoeld na een flapje. Zelfs als er geen schuld bij kwam, voelde ik me nog steeds leeg in meer dan één opzicht. Creativiteit, passie, zelfvertrouwen en energie zouden altijd dagenlang afnemen, allemaal voor een high van 20 seconden. Fapping was vroeger de gemakkelijke knop om eenzaamheid, depressie, verveling en seksuele frustratie te bestrijden. Nu, terugkijkend naar mezelf voor nofap ... het is duidelijk dat fapping een enorme bijdrage leverde aan al die problemen in de eerste plaats. Ik weet het?
Ik heb me van stemming onthouden en heb meer controle en stabiliteit in mijn leven. Persoonlijk zelfvertrouwen gebeurt vaker wel dan niet en zo goed als iedereen weet, is vertrouwen een krachtig iets. Het zet de weg voor actie en succes; niet alleen in relaties met vrouwen, maar ondersteunt ook een generaal jua de vivre bij het benaderen van nieuwe kansen en persoonlijke uitdagingen. NoFap geeft je niet automatisch het antwoord op alles, maar het heeft een walgelijke mentale mist opgeruimd, dus ik kan mijn eigen antwoorden vinden ...
NoFap To The Future! NoFap-giganten, faparinoo en SmartSuka hebben onder mijn aandacht gebracht dat het leven na 90 dagen nog steeds doorgaat. Dus ik heb me afgevraagd wat ik de komende dagen zal doen. Als er iemand zoals ik is, zal ik mijn mening delen, zodat gelijkgestemde mensen kunnen helpen om zelf een beslissing te nemen.
Terwijl ik dit typ, ben ik halverwege de twintig. Ik heb nog nooit een echte relatie gehad en mijn hele seksuele ervaring kan worden samengevat een of twee kussen. Hoewel ik me bewust ben van hoe zielig dat voor sommigen mag lijken, weiger ik mijn beperkte ervaring te laten bepalen wie ik als man ben, omdat er zoveel meer in het leven is dan in het roze steken. Het is mijn eigen schuld dat ik net zo onervaren ben als ik, omdat de keuzes die ik heb gemaakt me niet hebben geleid tot bevredigende relaties. Ze hebben me naar mijn computer geleid, masturberend als een ontevreden aap.
In het begin was ik bang dat mijn deelname aan r / NoFap schadelijk zou zijn voor mijn prestatievermogen wanneer ik mijn maagdelijkheid verlies. Dat ik fapping opnieuw in mijn leven moet introduceren om gevoeligheid te bestrijden. (Een boost in gevoeligheid is een van de voordelen van NoFap). Ik heb geaccepteerd dat ja, waarschijnlijk wel verschrikkelijk worden, en dat is oké! Ik doe kegels en plan dat degene die mijn maagdelijkheid neemt, eerst mijn hart krijgt. Corney? Misschien. De juiste keuze voor mij? Absoluut.
Het pad van PMO vervolgen, mijn gevoeligheid afstompen om mijn eerste minnaar te plezieren, lijkt vreselijk ongezond. Ik heb PMO het langst als pleister gebruikt om de gaten te dichten die mijn hart dagelijks voelt. Ik stel me voor dat het vinden van een vrouw om van te houden en om intiem mee te zijn, alles te zien en te voelen wat ze me voor de eerste keer te geven heeft, duizenden en duizenden keren meer voldoening zal geven dan alle porno in de wereld. Als ik honderden afbeeldingen / video's in mijn hoofd had om haar mee te vergelijken, zou het enorm goedkoper worden. Zonder een bibliotheek met porno in mijn hoofd, zal die vrouw, wie ze ook zijn, mijn verdomde wereld op zijn kop zetten. Als ze een goed persoon is, zal ze geduldig genoeg zijn, zodat ik uiteindelijk de hare in ruil daarvoor kan rocken (wat ik in de eerste plaats het liefst zou willen). Als ik mezelf afgestompt zou maken met porno en flauwvallen, zou het verliezen van mijn maagdelijkheid het equivalent zijn van het krijgen van de Art Merit-badge bij de padvinders. Big, fucking, deal.
Waarom ik niet meer zal flappen. Uiteindelijk geeft fapping me niets van waarde. Er is geen vervulling in de handeling. Het doet precies het tegenovergestelde. Fapping kalmeert me. Het brengt me in een toestand waarin ik het gewoon aankan. Ik heb nooit mijn best gedaan om een echte, liefdevolle, gepassioneerde relatie te vinden ... en dat is het enige dat ik altijd al heb gewild. De manier waarop ik de wereld zag, werd steeds ongezond. Vrouwen begonnen eerst seksobjecten te worden en daarna mensen. Het duurde maar 70-90 dagen voordat ik seks als eerste in mijn gedachten liet vallen. Nu lijkt het zoals het hoort. Een bijzondere uitdrukking voor iemand van wie je houdt. Ik heb haar nog niet gevonden, maar nofap heeft me een metaforische auto vol gas gegeven om te gaan zoeken.
Tijd om mijn motor te starten.
LINK - DAG 90. Mijn reis begint ...
UPDATE - Eerlijkheid: het beste beleid
Beste mede-fapstronauts,
Ik schrijf dit met een bezwaard hart met de bedoeling eerlijk tegen jullie te zijn. Deze community verdient het en ik zou het vreselijk vinden om misleidend te zijn over mijn voortgang en 'status' van de subreddit-badge. Na 125 dagen (vreemd genoeg beginnend met de release van skyrim) is mijn nofap-streak ten einde.
Houd in gedachten, ik flapte niet afgelopen nacht. Wat ik deed was dat ik de bewuste beslissing nam om verder te klikken door een nsfw-subreddit voorbij het punt waarop geen terugkeer mogelijk is. Ik kwam uiteindelijk alleen op visuele stimuli. Hoe intens het ook was, het vervulde niet.
Ik voelde niet veel schuldgevoelens tijdens het browsen, ervoor of erna. Behalve dat er teleurstelling was, wetende dat ik de r / nofap zou teleurstellen met een 'nederlaag'-post. Een deel van mij dacht dat ik een soort van verlossing nodig had. Ik ben de laatste tijd een rare puinhoop geweest, waarbij ik mezelf onder druk heb gezet vanwege mijn single-status, de meeste vrouwen als een hongerige hond aankijkend en ook als een onverklaarbare kramp in mijn oog. Ik zou nog meer excuses kunnen noemen, maar dat is uiteindelijk alles wat ze zijn.
Het punt is, ik voel me vanmorgen niet verslagen. 4 maanden is een prestatie, het is de langste die ik ooit heb gehad. Ik heb mijn leven verbeterd en een positieve gewoonte versterkt met nofap en ik zal absoluut doorgaan. ik ZAL NIET ga terug naar PMO. Het is absoluut de juiste keuze. Ik ben een beetje uitgegleden, maar in dit tempo zal het een vergeten verkeersdrempel zijn als ik de volgende 4 maanden heb bereikt.
Uiteindelijk schaam ik me en ben ik bang dat al mijn aanmoedigingen en steun die ik bij r / nofap heb gegeven, nu ongeldig lijken te zijn, omdat ik mijn badge opnieuw heb ingesteld. Ik moest gewoon eerlijk zijn tegen jullie allemaal. Het helpt een man te groeien.
Bedankt r / nofap.
EDIT / UPDATE: Dag Allemaal! Bedankt voor je ondersteuning. Deze community is fantastisch. Ik dacht dat ik zou vertellen hoe mijn dag was verlopen, met het idee dat mijn streak door de buizen was gegaan.
Toen ik vanmorgen wakker werd, dacht ik meteen wat ik de avond ervoor van plan was en hoewel ik niet door schuldgevoelens werd getroffen, had ik er nog steeds spijt van. Terwijl ik door mijn dag ging, was het idee om mezelf zo in de steek te laten een prominente rol spelen. Ik was bang dat mijn vrijlating dat vrouwelijke magnatisme en vertrouwen zou vernietigen dat nofap hielp opbouwen. Het belangrijkste was dat de afbeeldingen die ik doorbladerde (zij het tamme) rond mijn hoofd zweefden. Ik bleef achter met een sterk gevoel van teleurstelling en spijt. Een gevoel van verbondenheid wordt vervalst met porno en het gevoel dat de verbinding achteraf niet vervult is tot in de kern.
De fysieke veranderingen die ik tot nu toe heb opgemerkt, zijn over het algemeen lichter, vooral in de ballen, lol. Het voelt echt alsof ik wat levengevende energie / aura heb verloren, als je wilt. Alsof een stukje van mij dat ik al die tijd aan het sparen was, verdwenen is en ik het verschil voel. Het is geen prettig gevoel. Het voelt alsof ik het beter had kunnen gebruiken.
Gelukkig voel ik me nog steeds net zo zelfverzekerd als voorheen. Na een tijdje werd vertrouwen een gewoonte en voor zover ik kan nagaan, zal het niet snel ergens anders heen gaan. Elk gebrek aan vertrouwen volgde meestal door me zorgen te maken over mijn gebroken streak en het idee dat ik grip zou verliezen in de voortgang / het vertrouwen zelf.
Tot slot wil ik erop wijzen dat terwijl ik een release heb mogen zijn voor mij nuttig geweest. Ik heb sterk het gevoel dat de porno dat niet was. Voor mij is porno veel meer een stap achteruit dan fokken. Ik ga door met het onthouden van beide. Het is echt het beste.
Nogmaals bedankt en godspeed op je nofapreis!
;
