Ik begon met pmo'en vanaf de vroege middelbare schooltijd. Begonnen met stilstaande foto's, overgestapt op video. Ik werd het slachtoffer van hetzelfde probleem als anderen, begon met normaal en ging verder met meer hardcore video's. Het was zover dat "normale" porno saai leek. Ik zou meestal PMO ongeveer één keer per dag gebruiken, soms twee keer maar zelden. Toen ging alles slecht.
Ik ben momenteel 25 en heb wat ik geloof dat porno-geïnduceerde Ed is. Ik kan niet helemaal moeilijk worden om mijn leven te redden. Het werd me duidelijk toen ik een meisje ontmoette. Mijn verslaving aan porno leidde me naar een bdsm-website waar je anderen kon ontmoeten en ik ontmoette daar een meisje. Ik zeg meisje, maar ze was achter in de dertig. Ze wilde elkaar pas ontmoeten na een dag of twee praten en ik stemde toe. Het probleem? Ik was maagd en doodsbang. We ontmoetten elkaar op een parkeerplaats en voordat we zelfs maar vertrokken, had ze me fellatio gegeven (ik probeer medische termen te gebruiken, zodat ik niemand trigger).
In de loop van de volgende maanden kwamen we nogal wat tegen. Ze deed altijd fellatio, meestal meerdere keren, en stond me ook toe dingen met haar te doen (ik zou details geven, maar ik wil mezelf niet zo ziek maken). Na een paar keer samen hebben we besloten om seks te hebben. Ik deed een condoom om en werd meteen slap. Ik maakte me zorgen, maar dacht dat het gewoon zenuwen waren. We bleven elkaar ontmoeten en het proberen, maar elke keer faalde ik. Ze was erg begripvol en gaf me nooit een slecht gevoel.
De komende maanden zouden we elkaar ontmoeten en zou ik problemen hebben om hard te worden, zelfs als ik geen seks probeerde te hebben. Zelfs alleen kon ik niet helemaal hard worden. Toen ik pmo'de was het altijd ongeveer 70% moeilijk. Bij haar zou het ongeveer 80-90% zijn. Uiteindelijk stopten we met de ontmoeting, echter niet gerelateerd aan mijn Ed
Een paar maanden vooruitspoelen. Ik ben nog steeds dagelijks aan het pmo'en en ik ontmoet een nieuw meisje. Ze is geweldig en alles wat ik wil. We groeien heel dichtbij en een maand later beginnen we intiem te worden. We besluiten om op een avond seks te hebben en ik ben maar ongeveer 50% hard en denken "oh jongen, daar gaan we weer". We proberen uiteindelijk opnieuw en hetzelfde resultaat en ze begint te denken dat zij het is. Vervolgens heb ik de volgende maand naar alle mogelijke redenen gekeken. Ik nam een handvol supplementen, niets. Ging naar de dokter, hij vertelt me dat ik helemaal gezond ben, geeft me Viagra-monsters en stuurt me naar een uroloog. De uroloog kijkt me aan, zegt dat het goed gaat en geeft me meer monsters. Ik ken hun doktoren, maar het leek gewoon raar dat een 25-jarige die helemaal gezond is, niet hard kan worden.
Ik doe wat onderzoek online en vind yourbrainonporn en het is allemaal logisch. Ik heb meer dan 10 jaar naar porno gekeken en naar porno gekeken en als ik bij een echt meisje kom, is het niet hetzelfde en kan ik niet moeilijk worden. Het is zo duidelijk voor mij. Ik besloot die dag om helemaal te stoppen met pmo'en en besloot het helemaal niet te doen.
Hier wordt het ingewikkeld. Ik heb mijn vriendin nog steeds en ze wil intiem zijn. Op dag 15 begonnen we te rommelen en ze deed dingen en ik stapte uit. Ik was helemaal niet moeilijk totdat ze haar mond begon te gebruiken en tegen die tijd duurde het minder dan 30 seconden omdat het zo lang geleden was dat ik klaar was. De volgende dag neem ik Viagra en proberen we seks te hebben. Ik was keihard maar kwam voordat we het konden proberen. Ze gaat naar de universiteit en ik zie haar alleen in het weekend, dus de komende 5 dagen doen we niets. En terwijl ze weg is, doe ik helemaal geen pmo. Helemaal niet mochten. Nooit bij me opgekomen
Het volgende weekend, op dag 20, hadden we seks. Ik nam Viagra opnieuw en duurde minder dan 2 minuten. Het was waardeloos, maar het gebeurde tenminste. De komende dagen heb ik een flatline gemaakt, maar heb ik nooit naar porno gekeken of naar MO'ing.
Nu waar ik hulp bij nodig heb:
Mijn erecties zijn nog steeds niet 100%, maar ze zijn veel verbeterd sinds ik begon. Ik krijg nu ochtendhout en willekeurige ook op dagen dat ik niet aan het flatlinen ben. Ik zou zeggen dat ze variëren van 70-90%. De pillen brengen het op 100%, maar ik wil ze niet gebruiken. Ik haat het om seks te moeten plannen. Het is niet leuk. Ik wil in mijn eentje 100% halen.
Waar ik advies over nodig heb, is wat ik moet doen. Ik heb geen enkele wens om naar porno te kijken of MO naar porno. Sterker nog, ik wil helemaal niet MO. Het voelt goed dat ik in deze 23 dagen zelfs geen aandrang heb gehad. Het probleem is dat ik nog steeds niet helemaal hard word en ik heb een vriendin waarvan ik wil genieten. Mijn vraag is: wat moet ik doen? Ik heb geen zin om met haar te rotzooien, het zet me helemaal terug. In feite bouwt het veel mijn zelfvertrouwen op. Maar moet ik de pillen blijven gebruiken terwijl ik opnieuw opstart of gewoon zonder proberen, ook al lukt het waarschijnlijk niet
Een ander probleem dat ik heb, betreft MO'ing. Ik denk echt dat ik op dit moment MO zou kunnen zonder fantasie of porno en ik zou graag iets langer dan 1 minuut in bed willen blijven. Denk je dat het een slecht idee zou zijn om MO te doen op dezelfde dag dat ik haar zie, zodat ik het langer vol kan houden en MO om de dag kan vermijden? Ik denk echt dat ik op het punt ben waar dat mogelijk zou zijn en me niet zou storen, anders zou ik het niet proberen.
Of moet ik alles vermijden en opnieuw opstarten en hopen dat ik een erectie van 100% krijg? Als rommelen met mijn vriendin niet zo'n zelfvertrouwen was, zou ik niet willen wachten, maar ik geloof dat het helpt. Mijn oorspronkelijke plan was om door te gaan met het gebruik van de pillen totdat ik op was. Ik vermoed dat dit me ongeveer 60 dagen zal brengen zonder PMO en ik heb gehoord dat mensen succes hebben op dat bereik. Maar ik heb liever de mening van anderen die ook op deze reis zijn. Ik weet dat mijn situatie een beetje anders is, want er is een mogelijkheid tot seks, maar ik weet zeker dat anderen me kunnen helpen.
27 februari 2013
LINK NAAR JOURNAAL - Mijn reis naar mezelf herstellen (100 + dag succesvol opnieuw opstarten, niet meer geped!)
DOOR - Mracetoday
SUCCESVERHAAL - Herstart succesverhaal (100 + dagen, PIED-patiënt)
04 June 2013
Mijn naam is mracetoday en ik ben een porno-verslaafde en lijder van porno-geïnduceerde erectiestoornissen.
Ik weet dat dat klinkt als een AA-lijn, maar het is waar. Hoewel wat u gaat lezen positief lijkt, realiseer ik me dat dit niet iets is dat ik als "voltooid" of "voltooid" kan beschouwen. Dit is een voortdurende reis en ik zal misschien nooit volledig herstellen.
Mijn verhaal lijkt op anderen hier. Als je specifieke informatie wilt, probeer dan mijn dagboek klaar te maken (link staat in mijn handtekening) maar eigenlijk begon ik porno in mijn vroege tienerjaren en het werd steeds extremer en frequenter naarmate ik door mijn tienerjaren ging. Mijn eerste seksuele ontmoetingen vonden pas plaats toen ik halverwege de twintig was en vanwege mijn porno-gebruik kon ik niet hard blijven. Het was het meest gênante van mijn leven om een naakt meisje voor me te hebben dat seks wilde hebben en ik zit daar met een volledig slappe lul op mijn 20ste.
Ik ging naar verschillende artsen die me vertelden dat ik in orde was en dat ik ED-pillen moest proberen. Ze werkten maar ik haatte het om ze te gebruiken omdat ik seks moest plannen. Nadat ik me meer en meer depressief over mijn situatie voelde, begon ik op het web naar antwoorden te zoeken en vond ik YBOP. Nadat ik alles had gelezen, besefte ik dat er een goede kans was dat mijn problemen gerelateerd waren aan porno en besloot ik om opnieuw op te starten.
Ik had een vaste vriendin aan het begin van mijn herstart en we begonnen intiem te worden. Omdat ik niets wilde zeggen over wat ik leed (hoewel we hadden geprobeerd seks te hebben en dat niet kon omdat ik niet hard kon blijven), besloot ik gewoon toe te staan wat er tussen ons gebeurde. Ik las dat herbedrading het proces zou kunnen versnellen, dus ik had niet het gevoel dat het een groot probleem was, zolang de enige keer dat ik uitstapte bij haar was.
In de eerste 60 dagen ben ik maar een paar keer vrijgekomen en maar één keer. Ik heb niet één keer naar porno gekeken. Tegen het einde van de herstartperiode was ik in staat om een erectie lang genoeg te krijgen en te behouden voor seks, maar het was nog steeds niet precies wat ik wilde wat betreft consistentie, dus besloot ik door te gaan met mijn herstart.
Rond de 90-dag markeren mijn vriendin en ik splitsen. Het was een heel slechte breuk en mentaal was ik vernietigd. Ik was er kapot van en wendde me tot porno om die leegte te vullen. Na bijna 90 dagen te hebben gewerkt, viel ik terug in PMO en verpestte bijna alle vooruitgang die ik tot dat moment had geboekt. Tekenen van PIED kwamen terug en ik begon in paniek te raken, maar ik was zo'n puinhoop dat ik niet wist wat ik moest doen.
Rond de dag 100 besloot ik dat ik opnieuw moest opstarten. Deze keer ging het meer om het terugkrijgen van mijn mentale helderheid en het wegblijven van porno en PMO. Helaas (of gelukkig afhankelijk van hoe je ernaar kijkt) ontmoette ik een ander meisje en we werden snel heel dichtbij en intimiteit volgde kort daarna. Ik besefte dat porno me weer pijn deed en gaf het op en concentreerde me op haar.
Na bijna een maand na mijn eerste herstart van 90 dagen ben ik er trots op te kunnen zeggen dat ik een gezond seksleven heb gehad en dat ik 100% erecties kan krijgen en door seks kan behouden. Gezien het feit dat ik op dag 1 helemaal niet in staat was om hard te worden, alleen of met een meisje, ben ik zo blij dat het herstartproces me heeft geholpen mezelf terug te winnen. Ik voel me zoals ik zou moeten en ik voel me weer een man. Mijn leven is volledig ten goede veranderd en ik ben al heel lang niet meer zo gelukkig geweest.
Voor degenen onder jullie die net beginnen of zich afvragen of dit werkt, ik ben het levende bewijs dat het werkt. Ik herinner me dat toen ik hier voor het eerst begon, ik succesverhalen las en dacht "dit lijkt te mooi om waar te zijn" of "dit lijkt alsof het een eeuwigheid zal duren". Ja, het is hard werken en ja, het kan even duren, maar het is het zoooooooo waard. Je leven zal zoveel beter zijn en je zult de voordelen voelen. Is het niet waard om 90 dagen op te geven om een gezond seksleven te hebben?
Voor degenen die al aan het herstarten zijn en de twijfel binnensluipt (het doet het met iedereen, inclusief ikzelf), ga door. Je bent er bijna en er is licht aan het einde van de tunnel. Blijf erbij en kom hier voor ondersteuning. We zitten allemaal in hetzelfde schuitje. Porno verpest ons hele leven en we moeten samen blijven om ervoor te zorgen dat dat niet gebeurt.
Als je vragen hebt, voel je dan vrij om te vragen en probeer je mijn antwoord niet te beantwoorden en bekijk ik mijn dagboek voor een meer gedetailleerde samenvatting en om te zien wat er door mijn hoofd ging tijdens het opnieuw opstarten (ik update het nog steeds regelmatig).
Houd vooral nooit op ...
Juni 12, 2013,
Ik had moeite om hard te worden tijdens MO'ing. Ik nog steeds. Het is nu moeilijker om mezelf op te winden. Maar wie maakt het uit? Het belangrijkste probleem is dat je wordt aangezet door een vrouw. En wat denk je, je lichaam is van nature bedraad om dat te doen. Dus wanneer u opnieuw opstart, brengt u het terug naar zijn natuurlijke staat. Je wordt opgewonden door vrouwen. Je lichaam is ontworpen om dat te doen. Ik heb nog steeds moeite om mezelf 100% erectie te krijgen, maar één aanraking van mijn vriendin en ik ben klaar om te gaan.
Maak je geen zorgen als je niet hard kunt worden. Dat betekent gewoon dat je wat meer tijd nodig hebt. Het feit dat u hard aan het worden bent in uw slaap, is een goed teken. Maar je kunt niet alles erop zetten hoe hard je bent. Baseer dingen op hoe plezierig ze zijn. Denk niet "hoe hard is mijn lul nu, ik hoop dat ik dit niet verlies, ik hoop dat ze hiervan geniet ..." Enz. Ga gewoon plezier maken.
Vanmorgen was ik aan het rommelen met mijn vriendin. We hebben gisteravond seks gehad en zijn vanmorgen weer begonnen, maar mijn lichaam had er net genoeg van en kon het niet aan, dus ik moest stoppen. Ze was van streek dat ik mijn erectie verloor en niet afstapte, maar ik glimlachte en zei "dat betekent gewoon dat ik de volgende keer beter ziek word". Voordat ik opnieuw opstart, zou ik me daar volledig voor schamen, maar nu weet ik dat het slechts een klein probleem is en ik was er gewoon niet klaar voor. Het is niet erg.
Het is een feit dat zelfs als we nog nooit PIED hadden gehad, er dagen zouden zijn waarop we niet zouden kunnen presteren zoals we denken dat we kunnen. Het gebeurt. En als dat zo is, raak dan niet in paniek. Je lichaam heeft rust nodig. Ik heb vannacht niet veel geslapen en ik was ook uitgedroogd. De combinatie van de twee maakte het moeilijk voor mij om het vol te houden. Als mijn zelfvertrouwen laag was geweest, zou dat mentaal verwoestend zijn geweest. Maar ik weet dat de volgende keer dat zij en ik samenkomen, alles goed komt
;
