Ik begon mijn reis in juni en ik zou niet zeggen dat ik me sterk hield aan de 90 dagen. Het was 1 september en ik had in de zomer verschillende terugvallen met PMO. Twee weken geleden konden mijn vrouw en ik echter bijna elke dag seks hebben, en een paar van die dagen meerdere keren.
Ik heb veel dingen geleerd. Dus in plaats van een verhaal uit te typen, ga ik ze opsommen.
1) P & M - deze twee ondeugden MOETEN volledig uit je leven blijven als je ooit een of andere vorm van seksleven wilt hebben. Voor jongens zoals wij kan P die doorgangen in de hersenen heel snel activeren. Zelfs als we al maanden of jaren schoon zijn, moeten we ALTIJD vrij blijven van P. Zelfs de subtiele vormen van erotiek met een zachte kern. Ik ben erg op mijn hoede voor wat ik bekijk op Facebook, Instagram en Twitter. Het kleinste ding kan die drang in mij opwekken.
M moet VOOR ALTIJD van ons leven zijn. Als je ooit van een natuurlijke seks wilt genieten met een partner, dan zal masturberen je vermogen tot orgasme met een partner alleen maar verzwakken. Laat het opbouwen, laat je seksdrive verhogen, zodat wanneer je verbinding maakt met die partner, je het beest op volle kracht kunt vrijmaken.
2) Introduceer seks langzaam weer in je leven. Denk niet dat je ding van meer dan 90 dagen je zal veranderen in een seksmachine die de hele nacht liefhebt. Ik was blij toen mijn vrouw en ik met succes seks hadden, slechts 1 keer per week. Toen ging het omhoog naar 2 en voor je weet waren we gemiddeld 4-5 keer per week.
3) Forceer geen seks. Ik had een ervaring waarvan ik dacht dat het ED was dat ik ervoer, maar eerlijk gezegd was ik gewoon niet in de stemming en slaagde ik er maar in om een erectie van 25% te krijgen. Mijn vrouw dacht dat het mijn ED was, maar ik vertelde haar dat het niet zo was en dat ik gewoon niet zo geil was als de andere dagen. De vorige nacht gingen we 2 uur achter elkaar totdat ik kwam en toen ging het weer ongeveer 20 minuten na die sessie. Ik was leeg en mijn penis zei tegen mijn hersenen dat ze het een pauze moesten geven.
4) Je hersenen en je penis zijn twee verschillende dingen. Niet letterlijk MAAR… mijn brein kan me vertellen dat ik zoveel seks wil hebben als het wil. Ik kan zelfs die opwinding voelen als ze naakt wordt en een show geeft, maar als je penis "moe" is, gaat het niet werken. Ik kan bijvoorbeeld naar de sportschool gaan en tegen mezelf zeggen dat ik het grootste gewicht moet pushen dat ik kan vinden, maar als mijn spieren moe zijn, zal het niet werken, hoe vaak ik ook tegen mezelf zeg dat ik het kan.
5) Prestatieangst is iets GROOTS. Laat seks op een natuurlijke manier gebeuren, dat is de ENIGE manier om je hiertegen te beschermen. NIET van plan om seks te hebben, laat het gewoon gebeuren. Ik word het meest opgewonden als ik willekeurige seks heb met mijn vrouw. Als ik haar in de ogen kan kijken en vertellen dat ze het wil zonder iets te hoeven zeggen. Hoe meer ontspannen je bent, hoe beter en langer je het volhoudt.
6) STOP DE RANDEN. Dat is hetzelfde als masturberen. Als je jezelf tot het gevoel van een orgasme brengt en dan stopt ... kun je net zo goed helemaal doorgaan. Ik bedoel, je krijgt al het gevoel.
7) MAAK DE REGEL VAN 90 DAGEN NIET WET. Zeker als je een meisje of vrouw hebt. Je lichaam weet wat het wil en het krijgt wat het wil. Ik was eerlijk gezegd niet van plan om zo vroeg seks te hebben, maar het gebeurde gewoon. Als je het gevoel hebt dat je ervoor kunt gaan…., Neuk dan in ieder geval haar hersens.
8) JE ZULT NIET WETEN OF JE GENEZEN IS, TENZIJ JE OPNIEUW WIRED. Dit is waar ik me voel voor degenen die geen relaties hebben. Je kunt niet zeggen of je genezen bent en je enige optie is masturbatie. Maar als je de luxe van een relatie hebt, begin dan opnieuw met een echte vrouw. Dat zal het proces in mijn boek eigenlijk versnellen. Net als een atleet kun je de hele dag oefenen, maar de echte test komt tijdens de wedstrijd om te zien of al dat oefenen zijn vruchten heeft afgeworpen.
9) Wat voor de volgende persoon werkt, werkt mogelijk niet voor jou. Stop met het lezen van deze verhalen en denk dat jij hetzelfde zult zijn. Je lichaam is anders. Gedurende deze tijd, in plaats van te hopen wat het verhaal van een man was, zal je gebeuren… .Leer naar je lichaam te luisteren. Je lichaam zal je laten weten wanneer het klaar is.
10) Ga niet terug naar PM. In ieder geval, ongeacht wat de samenleving je vertelt. PM is van de duivel lol. Het is een leugen die de samenleving heeft gecreëerd en het is een drug die verslaafden creëert. Je kunt dit verslaan.
LINK - GENEZEN… GELEERDE LESSEN & DE REIS VOORUIT
by brice06
Eerste post - Nieuw 25, getrouwd en mijn reboot gestart
10 juli 2013
Nou, ik heb gerommeld met het idee om een dagboek te beginnen. In eerste instantie ging ik het in mijn eentje doen. Maar waarom probeer ik niet iemand te inspireren met mijn verhaal.
Mijn pornoverslaving begint om 13 uur. Hoewel ik om 6 of 8 uur stiekem begon te kijken naar HBO- en Cinemax-films (elke jongen doet dat lol). Pas toen ik veertien was, was ik eerstejaars op de middelbare school en mijn moeder kocht een computer voor me. Daarna ging het vanaf daar allemaal heuvelafwaarts.
Hoe dan ook, het kostte me ongeveer een jaar om te masturberen, ik zou zeggen dat ik hardcore begon te masturberen bij 15.
Ik wist niet eens wat masturberen was OF dat je dat kon doen totdat een kind op school erover sprak. Mens! Als ik de tijd kon terugspoelen, zou ik dat joch iets ernstigs in de mond slaan, wist hij niet dat de "tip" die hij dacht dat hij me gaf mijn LEVEN VERNIETIGEN.
Ik aarzelde bij het idee om te masturberen omdat ik niet wist wat ik kon verwachten. Op dit moment heb ik nog nooit een orgasme of natte droom gehad. Ik herinner me dat ik op een dag naar Melissa Joan Hart op tv keek (ze was mijn blanke meisje verliefd lol) en ik werd opgewonden door naar haar te kijken en wreef mijn eerste eruit.
Meteen toen ik "kwam" was ik bang. Ik wist niet eens dat mijn penis dat kon. Ik heb nooit een orgasme gevoeld en was zo bang voor wat ik net deed en wat ik voelde.
Ik was zo'n drie maanden lang aan het chillen omdat ik zo verward was over wat er gebeurde. Uiteindelijk keerde ik terug naar de gewoonte, maar deze keer met porno die eraan vasthield.
Snel vooruit, ik heb een tijd lang porno zonder MO bekeken. Maar toen ik erachter kwam hoe MI moest worden aangesloten op porno en bijna elke dag een O begon te ervaren. Daarna veranderde het dagelijks in misschien 3-5 keer per dag naarmate de jaren vorderden.
Ik heb altijd nieuw geweten dat deze gewoonte slecht voor me was, omdat ik het nooit openlijk heb uitgedrukt. Ik heb me altijd verstopt toen ik het deed of ervoor zorgde dat mijn deur veilig was zoals FORT KNOX.
Op de universiteit had ik mijn eigen slaapzaal. Dat bezegelde de deal voor mij. Geen kamergenoten, geen onderbrekingen, ik kon het volume zo hard maken als ik wilde, ik kon naakt en vrij in mijn kamer zijn en me afstoten, hoe graag ik ook wilde. Eenzaamheid is een porno-verslaafde DREAM.
Ik ben afgestudeerd aan de universiteit en ben ongeveer 5 maanden gestopt met porno. In die 5 maanden herinner ik me WEL dat mijn seksuele drang SUPER HOOG was, ik kreeg erecties met mijn nieuwe vriendin door gewoon mijn dij te leggen. Ik schaamde me soms om bij haar te gaan zitten omdat ik een erectie zou hebben en niet met haar kon knuffelen.
We hebben allebei besloten om tot het huwelijk te blijven, maar terwijl ze eraan vasthield… .Ik heb nog steeds mijn steentje bij porno.
Welterusten kwam terug na de 5-maand pauze en kwam terug met een voordeel en ik viel er voor de komende anderhalf jaar weer in.
Mijn vriendin werd mijn verloofde 'en werd toen mijn vrouw.
Toen we verloofd waren stopte ik weer met porno gedurende 2 maanden. Gedurende die tijd was mijn libido weer hoog, begonnen de willekeurige erecties en voelde ik de controle.
Maar porno keerde NOGMAALS terug voor de komende 10-maanden.
We zijn getrouwd. Omdat ze een maagd was, was seksuele penetratie behoorlijk moeilijk vanwege haar superkrap en mijn lengte. Het kostte ons 2 maanden om haar echt op haar gemak te stellen met penetratie.
Maar aangezien ik mijn rotsen er niet af kon krijgen omdat ze te strak zat en bloedde…. Ik was nog steeds aan het kloppen.
Een paar keer daarna kon ik met haar doordringen en klaarkomen… maar toen gebeurde er iets vreemds
Nou, op een avond toen ze er eindelijk aan gewend was dat ik in haar was ... .Ik werd ZACHT ... en ik bedoel ZACHTE SUUUUUPER SNEL. Door het voorspel was ik ROTSHARD. Maar toen de penetratie kwam, ging ik slap als een NOEDEL.
Ik schaamde me zo.
Ik ben toen begonnen met onderzoek, ik ging naar mijn dokter en hij schreef Viagra voor die ik nog moet nemen. Ik vond toen deze site en het VERANDERDE MIJN LEVEN.
Er zijn ANDERE MANNEN die net als ik zijn.
Nou June 6 Ik ben mijn reboot gestart en heb een paar weken lang met PMO gleed.
Ik heb vorige week een gesprek met mijn vrouw gehad en haar verteld dat we een pauze zullen nemen van de penetratie voor 90-dagen. Ik legde haar uit wat ik onderzocht en de P-gewoonte die ik als tiener heb opgepikt. Ze was ermee aan boord. Ik heb een geweldige ondersteunende vrouw. Ze was hier meer opgewonden over dan mij.
Dus het is dag 2 van mijn herstart.
DAG 1 - Ik had helemaal geen libido en mijn lul was de hele dag slap. Ik had een lichte depressie omdat ik het gevoel heb dat ik geen goede echtgenoot ben. We zijn net op 4 mei getrouwd. Maar toen verdween de depressie snel toen ik mezelf eraan herinnerde dat ik dit doe om ons huwelijk te versterken. En 90 dagen in vergelijking met een heel leven samen is nog geen 1%.
Dag 2 (vandaag) - Ik had vanmorgen ongeveer 1 minuut na het opstaan ochtendhout. Ik heb altijd een hoog libido als ik voor het eerst wakker word, maar dan neemt het snel af. Ik probeer mezelf vandaag bezig te houden. Ik zal sporten, mensen bezoeken, onze hond uitlaten, het huis schoonmaken, enz. (Ik ben vrij van mijn werk voor de zomer omdat ik les geef). Ik had gisteravond ook een erotische droom om mijn vrouw oraal te behandelen. Het maakte me wakker, maar geen uitstoot.
TIPS VOOR MEZELF
1) Geen P van welke aard dan ook. Dat betekent YouTube, Twitter, Instagram, Facebook. Social media is een ENORME TRIGGER VOOR MIJ. Dus ik zal NIET vaak inloggen. Ik zal me nog steeds aanmelden om in contact te blijven met mensen, maar alleen in het openbaar NOOIT privé. Ik zoek altijd naar de softcore-porno op sociale media.
2) Dagboek dagelijks. Schrijven helpt mijn gedachten bij elkaar te komen en wie weet kan ik misschien iemand anders inspireren.
3) Oefening. In 90 dagen kunnen mensen extreme lichaamstransformaties ondergaan. Waarom ik niet? Ik hoor ook dat lichaamsbeweging en een gezonde verandering van levensstijl het proces kunnen versnellen door je testosteronniveaus in je lichaam te verhogen.
4) Geen randen. Ik heb een maand geleden een fout gemaakt door te knippen en dat verleidde me gewoon weer in de val te trappen
Bewaar mij in uw gebeden en gedachten. Ik zal dit verslaan, ik weet dat ik het kan. Het is gewoon een kwestie van tijd.
;
