De eerste 20 dagen waren keihard !!! Verdomme, ik voelde me alsof ik door de bliksem getroffen was, alles was zo spannend (vooral meisjes). Echt moeilijk om te weerstaan om te foppen, maar ik ben erin geslaagd om door te gaan.
Na de 30-dag begon de afdaling, alles was echt kalm en werd gemakkelijker om weerstand te bieden aan de drang.
Wat NoFap me heeft geleerd: ik beheer mijn eigen leven, ik kan alles volbrengen en niemand kan me stoppen.
Geen grappen.
Met de hulp van andere subreddit-achtige / R / Fitness / R / getdisciplined / R / GetMotivated / R / malefashionadvice, Ik verander mijn leven echt in veel, vele aspecten.
In deze 90-dagen ben ik begonnen / R / 100pushups / R / 200Squats / R / 200Situps / R / 150dips en klaar met allemaal.
Ik ga 5 dagen per week naar de sportschool en ren de andere 2.
Als ik met vrouwen (of alle anderen) praat, kijk ik 100x keer meer in hun ogen dan voorheen.
Ik heb echt veel meer vertrouwen in mezelf, hoe ik eruit zie en wat mijn doelen zijn.
Mijn muziek (ik ben bassist / producer) is beter geworden en mijn concentratie is op het hoogste niveau ooit bereikt.
Echt, er is geen excuus om het NoFap-programma niet te proberen. Ik ben er nu vrij zeker van dat ik 150 dagen kan bereiken, ik zal NoFap niet stoppen, nu niet.
Uiteindelijk, DANK U alle mede-Fapstronauten, jullie hebben me echt geholpen met jullie posts, verhalen en aanmoedigingen, ik zou het echt niet kunnen doen zonder jullie hulp. Onthouden: Geef niet op wat je het meest wilt, voor wat je nu wilt (Is eigenlijk mijn huidige achtergrond 🙂)
PS Als je een nauwkeuriger beeld wilt van wat ik aan het doen ben en wat de dingen zijn die me er echt van weerhouden te foppen, kijk dan eens naar mijn oude post. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/you51/first_attempt_to_nofap_my_30_days_orhow_i_learned/
LINK - Mijn 90 dagen voel ik me als een feniks ...
by babitoi