Vóór The NoFap: kan geen duidelijke beslissingen nemen omdat mijn geest niet klaar was om me de duidelijke gegevens en logica te presenteren. Er was altijd een mentale mist. Mijn geest verzon excuses uitstelgedrag en ik volgde het gewoon. Ik was een slaaf van mijn geest en humeur. Gedachten niet debuggen, dwz ik heb mijn gedachten niet in twijfel getrokken. 90 daarvan waren negatief.
Slechte concentratie, of het nu een code of een boek was, ik kon me niet langer dan 5 minuten concentreren.
Slechte gezondheidsbenen en -armen waren zwak, konden niet lang lopen, konden alleen 10 push-up in één keer.
Had geen goed oogcontact tijdens het praten met het andere geslacht. Ik wilde gewoon hun kont zien, tieten. Als je ze sexy vond, had ik een seksuele fantasie dat was alles.
Ik heb mezelf beschermd tegen fokken en porno van de afgelopen 75-dagen. Na NoFap:
De mentale mist is verdwenen. Ik betwijfel elke beslissing, informatie die mijn geest mij presenteert. Als mijn geest bijvoorbeeld tegen me zegt, laten we porno kijken. Hen ga ik mijn gedachten in twijfel trekken. Wat krijg ik als ik porno kijk? De pornosterren hebben seks, ze genieten ervan. Ik verspil mijn bandbreedte door af te trekken. Ik verspil mijn sperma, de grootste voedingswaarde en krachtige biochemische stof. Trouwens, ik ben de meester, niet jij.
Toename van concentratie. Ik heb zojuist enkele boeken en belangrijke video-tutorials voltooid die al heel lang klaar waren om af te ronden.
Uithoudingsvermogenstoename kan 50 pushups in één keer doen.Ik heb mezelf niet getest om lang te hardlopen.
Nu komt hier het grootste voordeel. Juist oogcontact tijdens een gesprek met het andere geslacht. Op dit moment zie ik ze niet als een seksobject. Nu wil ik hun mening over hen weten, verhalen wat ze denken over alle belangrijke aspecten van het leven. Je geeft ze respect als mens.
Eén tip om sterk te zijn tijdens het doen van NoFap
Wanneer je dat gevoel hebt om te ejaculeren. Ga voor de spiegel staan en stel een simpele vraag wie de baas over jezelf is? Je gedachten of jij?
De startfase van 3-4 weken is moeilijk. Je echte wilkracht zou in deze fase worden getest. Daarna begint het gemakkelijk te worden en voel je de veranderingen
Moge de kracht bij je zijn !!!!
LINK - In het geval dat u de echte u wilt kennen
DOOR - Beyonder
;
