Toen ik aan deze streak begon, kon ik helemaal geen erectie krijgen tijdens seks, en ik kreeg ook geen ochtendhout. De enige manier waarop ik een erectie lang genoeg kon behouden om tot een orgasme te komen, was door meerdere pornotabbladen te doorlopen. En ik ben pas 25 jaar oud. Het kostte me verdomd bijna de volle 3 maanden om zelfs maar mijn eerste zwakke erectie te krijgen.
Ik worstel nu al meer dan 5 jaar met nofap. Ik heb sinds 2012 strepen van verschillende lengtes aan en uit. Dit is niet mijn eerste keer na de 90-dagmarkering, maar dit is degene die het meest telde. Laat me eerst vertellen hoe ik het deed. Ik heb 3 fundamentele tips die het volgens mij echt mogelijk hebben gemaakt.
Op een dag in een tijd In het verleden zou ik me overweldigd voelen door het vooruitzicht van nofap. Zelfs terwijl ik dit schrijf, maakt het idee dat ik nooit meer zal PM'en me nerveus. Dus in plaats daarvan zeg ik tegen mezelf dat het enige wat ik hoef te doen is stoppen met PM voor vandaag. Ik hoef maar één dag clean te blijven, en ik kan me zorgen maken over morgen als die komt.
Ga zitten met de driften Jarenlang heb ik nofap gedaan vanuit het perspectief dat ik ten koste van alles drang moest vermijden. Zelfs maar aan seks of porno denken was een mislukking en ik besloot dat geil voelen iets negatiefs was. Door meditatiebeoefening begon ik een andere benadering toe te passen. In plaats van elke keer dat ik geil werd in paniek te raken, ging ik bij het gevoel zitten en observeerde het gewoon. Ik zou het in mijn hoofd beschrijven mijn hart klopt, ik voel een beklemming in mijn navel, ik voel een druk in mijn kruis enz. Door dit te doen, kon ik lang genoeg uit mijn drang stappen om ze voorbij te laten gaan terwijl ik mijn aandacht ergens anders op richtte.
Mijn tijd benutten Dit zou voor niemand als een verrassing moeten komen. Toen ik stopte met het kijken naar gemiddeld 4 uur porno per dag, had ik gewoon meer tijd om productief te zijn. In die tijd heb ik belangrijke mijlpalen in mijn carrière bereikt, ik heb mijn cijfers in mijn afstudeerprogramma verbeterd, ik ben weer in vorm gekomen, ik heb mezelf leren tekenen, en ik begon tijd vrij te maken voor vrienden, en zelfs dating.
~~~
In de afgelopen 3 maanden heb ik me serieus ingespannen om met vrouwen te daten. Ik kan niet zeggen dat ik de ervaring had dat vrouwen zich plotseling tot mij aangetrokken voelden. Er waren geen "superkrachten" voor mij. Ik kreeg te maken met afwijzing na afwijzing en ik begon me af te vragen of dit het waard was. De eerste 30 dagen werden gekenmerkt door depressie en introspectieve spijt. Het enige dat me op de been hield, was de overtuiging dat als ik terugviel en mijn PIED handhaafde, ik zou sterf alleen. Daar was ik zeker van.
De voortgang kwam traag. Na de eerste maand begon ik ochtendhout op te merken. Uiteindelijk ontmoette ik een meisje met wie ik het heel goed kon vinden. Pas op de 70e dag begon ik halve erecties te voelen door simpele dingen zoals knuffelen en kussen. Na 90 dagen kan ik moeiteloos een 100% sterke erectie krijgen, soms is alleen al het denken aan mijn vriendin genoeg.
Je moet begrijpen dat veel mensen met PIED-edge een erectie kunnen krijgen. Dit verergert de toestand alleen maar. Om PIED te genezen, moet je beginnen met daten.
Beperk jezelf niet. Mijn relatie begon als een affaire die ik ontmoette op de dansvloer. De sleutel is om intimiteit te zoeken. Vermijd seks niet uit angst voor slechte prestaties. Sta open voor liefde in welke vorm dan ook. Rond dag 80 voelde ik me zelfverzekerd genoeg om het te proberen. Geen problemen. Ik begon haar te zien rond dag 65, maar ze wilde niet overhaast seks hebben, en ik vond haar leuk genoeg om te blijven
Dus als je PIED hebt en je hopeloos voelt, geef dan niet op. Ik raad ten zeerste aan om te proberen te daten en seks te hebben. Zo genoemd moeilijke modus is niet je vriend als je ED wilt genezen. Geloof me, er is niets En het is heel gemakkelijk over net zo vaak afgewezen worden als ik. Maar het was het allemaal waard. Ik wens je het allerbeste.
Blijf sterke fapstronauten! Geloof me, mijn PIED verpestte elke kans op intimiteit die ik sinds de middelbare school heb gehad. Het hoeft niet voor altijd zo te zijn!
Het beste is dat ik ontdekte dat ik het echt leuk vind om me geil te voelen. Ik geniet er genoeg van om met PM niet meteen aan dat gevoel te willen ontsnappen
LINK - 90 dagen rapport: PIED succesverhaal
by coldwarkid05
;
