Eerste keer dat 90 dagen wordt bereikt! Ik heb 3 krankzinnige maanden gehad. Ik ben het meeste gewicht kwijtgeraakt sinds ik aan het trainen was en voor het eerst sinds altijd onder de 300. Ik heb een vrouw mee uit gevraagd en ga regelmatig met haar op date. Ik heb de tijd en moeite gestoken om voor mijn promotie te gaan (wachtend om terug te horen maar me goed te voelen).
Ik begin weer aan de gewoonte om te lezen, meer tijd in mijn muziek te steken en piano te leren, wat ik veel te lang heb uitgesteld. Ik heb meer zelfvertrouwen dan ik al een tijdje ben, ik kan eerlijk zeggen dat ik al emotioneel was, maar ze voelen als echte echte emoties. Ik kan dingen vanuit een meer analytische blik benaderen en in plaats van mijn emoties te vertroebelen / verbergen met porno of masturbatie, neem ik ze rechtstreeks aan.
Ik zal zeggen, denk ik dat ik alles heb gedaan vanwege nofap / pornovrij? Nee, eerlijk gezegd, ik heb dit jaar heel hard gewerkt om te verbeteren, om de man te zijn die ik wilde, maar ik denk dat het nuttig was en heeft me geholpen mezelf te begrijpen. Ik bespaar tijd, ik had duidelijk problemen met de vrouw en problemen lichamelijk. Ik denk dat ik de dingen duidelijker zie en ik zie vrouwen veel minder objectief.
Ik had een vriend die ik hier heel vaak mee heb vertrouwd en ik raad het aan, omdat praten over je problemen en hoe je je voelt hier een groot deel van uitmaakt. Ik heb ook een dagboek bijgehouden voor de eerste 60-dagen of zo. Ik mediteerde, zorgde ervoor dat ik voldoende slaap kreeg, en dankzij het willen fit worden van mijn dieet, en regelmatig geoefend.
Op het fysieke front. Ik denk dat mijn PIED opruimt / weg is. Ik heb vrijwel elke dag ochtendhout. Willekeurige erecties lijken vaker voor te komen. Het meest opvallend is dat wanneer ik bij de vrouw ben die ik zie, en elkaar vasthielden, wanneer ze me kust, ik op volle sterkte ben. Ik ben opgewonden door haar, maar niet alleen fysiek, door alles op dat moment. Ik weet nog niet zeker hoe ik eruitzie aan de voorkant van DE, maar ik denk dat ik er geen stress over kan hebben en mezelf tijd zal moeten geven.
Ik weet zeker dat ik niet terug kan naar porno. Ik heb er helemaal geen interesse in. Ik kan niet zeggen dat ik nooit meer zal flappen. Vanaf nu doe ik dat niet omdat ik mezelf de volledige tijd wil geven om te herstellen en te genezen, maar in de toekomst denk ik niet dat ik een volledige terugval voel als ik het af en toe zou doen. Ik kan die brug oversteken als ik er ook kom.
Ik heb in deze tijd veel ups en downs gehad en het was niet gemakkelijk. Voor degenen die er doorheen gaan, zal het niet gebeuren en dat moet je ook begrijpen, maar ik kan zeggen dat het elk moment van angst, bezorgdheid en elke traan die ik huilde waard was.
PS Merk op dat ik het woord superkrachten niet één keer in mijn bericht heb gebruikt. Ik haat dat woord in deze sub. Denk niet aan "superkrachten". Denk aan de betere persoon die je wordt, denk aan de moeite, tijd en emotionele investering die je hiervoor hebt gestoken. Er is hier niets heroïsch aan de hand, jouw keuze om beter te worden.
Blij om eventuele vragen te beantwoorden. Dit zijn mijn 30- en 60 dagrapporten. 30 dagen 60 dagen
LINK - 90 dagrapport
by zerodashzero
50 dagen later - PIED is genezen, maar DE is nog aan de gang ... Alle hulp?
Nou, het lijkt erop dat PIED geen probleem meer is voor mij. Ik kan voortdurend erecties bereiken met het meisje dat ik zie en heb vrijwel geen zin om porno te zien. De kwestie Ive had de laatste paar keer zijn allemaal DE gerelateerd. Ik kan het voor 30 minuten en niets doen.
We hebben gisteren seks gehad na 8 dagen geen O'd te hebben gehad en na de afdelingen maakte ik mezelf af, maar het duurde 15 minuten. ik weet zeker dat ik death grip-problemen heb (ik denk eigenlijk dat de snelheid gerelateerd is omdat ik minder grip had, maar ik moest het krachtig doen om echt te eindigen)
Het meisje dat ik zie, weet alles over mijn stoppen met porno en niet masturberen en ze is geweldig geweest, maar ik denk dat ze hierdoor gefrustreerd raakt. Ik lees hier veel verslagen over en reddit over het genezen van dit en misschien heb ik gewoon meer nodig tijd maar het is erg frustrerend.
Sinds het doen van mijn dagen 90 + van porn free / no fap masturbeerde ik een paar keer voornamelijk direct na seks met het meisje dat ik zag of een dag erna, maar het uitsneed.
Mijn vragen zijn, denk je dat ik me van de periode moet onthouden? Ik zat te denken aan het implementeren van een regel dat ik na de seks mezelf helemaal niet af zou maken, dat ik in haar moest eindigen. Hoe zit het met de fleshlight / light grip-plannen?
;
