Als je eenmaal de beslissing hebt genomen om iets te doen, zit er niets anders op dan het te doen! Ik had NOOIT gedacht dat ik 90 DAGEN kon doen zonder te foppen! Ik zou NOOIT de voordelen geloven van het wegwerken van zo'n vervelende gewoonte.
Ik heb dit artikel gelezen: http://boldanddetermined.com/2011/10/20/10-reasons-to-stop-using-internet-porn/
Toen bekeek ik het onderwerp hier verder: http://pornfree.net/
hier: http://www.menprovement.com/porn-addiction/
en hier: http://www.menprovement.com/the-top-10-reasons-to-stop-watching-porn/
Ik weet niet meer waar of wanneer ik over NoFap hoorde. Ik loerde een tijdje en probeerde naast jullie te stoppen zonder iets te verzinnen. Dit is niet de beste manier om het te doen. Als je dit leest en je bent niet geabonneerd op NoFap, dan zal het je reis helpen om je te abonneren.
Mijn reis begon augustus 10th zonder NoFap. Mijn eerste badge was een ster met een 1 erin voor 36 dagen voltooid!
Ik deel wat me pijn deed en wat me op deze reis heeft geholpen.
PIJN DOEN:
- Te veel tijd alleen doorbrengen. Het zorgt voor extra verleiding.
- Dronken / high worden. Als u de controle over uzelf verliest, kunt u het foppen rationaliseren.
- Eén verslaving ruilen voor een andere. Videogames, wiet, alcohol en pruimtabak namen de plaats in van PMO.
- Kijken naar porno zonder te masturberen. De chemicaliën in de hersenen komen nog steeds vrij en hebben hetzelfde effect. Lees er hier meer over: https://www.yourbrainonporn.com/what-if-i-use-porn-without-orgasm
GEHOLPEN:
- Goede dingen gebeuren in andere gebieden van het leven. Ik kreeg een promotie en een verhoging op mijn werk. Ik geloof dat NoFap me geholpen heeft om het interview onder ogen te zien en vragen met eerlijkheid en een directe ongecompliceerde aanpak zonder lafheid op te volgen.
- NoFap hielp bij het verwijderen van de gevoelloze gevoelens in mij en een emotionele vloed begon. Ik voel alles goed, slecht, en tussendoor. Dit is wat het leven is en het enige dat we kunnen beheersen, is onze houding en inspanning.
- Ik begin te gaan met mijn eerste instinct in situaties. Ik ben geobsedeerd door zelfverbetering sinds ik in 2011 zonder werk zat. Ik ben me meer bewust van hoe ik mijn tijd besteed en hoe dat aansluit bij wat ik wil voor mijn leven.
- Ik loop niet meer weg van mijn sociale uitdagingen. Winnen of verliezen, weglopen is bij mij geen optie meer. Zelfs als introvert ben ik liever acteren dan nadenken. Mijn brein is te actief als ik me sociaal niet open stel en ik word eerder stil dan in activiteiten te springen. Ik zal mensen complimenteren met hun stijl of gewoon gedag zeggen en vriendelijk zijn.
Dit is op geen enkele manier voorbij voor mij en ik zal mezelf niet vrij verklaren van pornoverslaving op internet of seksuele disfunctie. Mijn leven is beter dan 90 dagen geleden. Daar ben ik zeker van. Ik heb andere berichten met meer details over mijn reis en ik beantwoord alle vragen die iemand heeft.
Bedankt iedereen! GEEF NIET OP! -fapsonfapsonfaps
;