dag 3 Ik masturbeer al sinds mijn veertiende naar porno. Ik ben nu 14 jaar oud. Dat is ontzettend veel masturbatie! Vaak masturbeerde ik in mijn tienerjaren gemiddeld 26 keer per dag, tot wel 3 keer - ik denk dat dit mijn 'persoonlijk record' was
Ik heb mijn onderzoek gedaan naar dit onderwerp van masturbatie en porno en ik geloof dat te veel porno en masturbatie de oorzaak is van mijn probleem.
Mijn probleem is dat ik tijdens het vrijen geen orgasme kan krijgen met een vrouw. Ik kan echter een orgasme krijgen door een handjob van mijn vriendin. Ik geloof dat mijn lichaam zichzelf heeft geconditioneerd om een orgasme te bereiken door stimulatie van de penis met een hand. Een hand kan natuurlijk een strakkere grip creëren dan de vagina van een vrouw. Na verloop van tijd heeft overmatige masturbatie de dopamine-niveaus / receptoren in mijn hersenen verminderd, waardoor mijn penisgevoeligheid afneemt.
Maandag belde mijn vriendin me, ze wilde de relatie beëindigen. Om het kort te houden, een van de redenen was mijn hele seksprobleem. Om eerlijk te zijn, kan ik haar standpunt inzien. Ze vroeg me om naar de dokter te gaan om mezelf te laten controleren. Ik stelde het uit in de hoop dat het probleem zou verdwijnen en dat ik de schaamte niet zou hoeven verdragen mijn gebrek aan mannelijkheid aan een volslagen vreemde te onthullen.
Hoe kan ik dat een meisje aandoen dat ik echt leuk vind? Het was niet opzettelijk. Ik zou nooit uitgaan om haar pijn te doen. Ze is echt een geweldige meid. We komen goed overeen; ze kan goed opschieten met mijn gezin; en ik vond haar leuk vanaf het moment dat ik haar vorig jaar in die bar zag.
Maar ik dwaal af. We hebben nu een 'pauze' van 3 weken. (Ik heb de pauze afgebroken door haar op de hoogte te stellen van mijn bezoek aan de dokter. Ik beloofde haar dat ik vandaag zou gaan.) Deze pauze geeft me de gelegenheid om me te onthouden en te proberen mijn probleem en in het algemeen mezelf verbeteren. Ik hoop dat we ons kunnen verzoenen aan het einde van deze periode, wanneer ik ben hersteld en haar de juiste liefdevolle, vervullende relatie kan geven die ze verdient. Als het niet lukt, zal het jammer zijn, maar het leven gaat toch door? Ik moet me op dit ergste voorbereiden en er het beste van hopen.
Op naar het doktersbezoek. Ik heb hem in feite op de hoogte gebracht van mijn probleem en waarvan ik dacht dat dit de reden was. Ik wilde fysieke problemen uitsluiten. Hij was het ermee eens dat ik waarschijnlijk geen fysieke problemen had, omdat ik echt een erectie kon krijgen. Hij stelde voor om porno en seksspeeltjes in de slaapkamer te brengen.
Hij zei ook dat hij viagra kon voorschrijven, maar het zou me waarschijnlijk kosten omdat ik geen fysieke problemen heb. Hij zei echter dat hij daar misschien omheen kon komen.
Mijn mening is dat ik niet afhankelijk wil zijn van porno voor seksuele bevrediging. Hij (de dokter) zei zelfs: 'Kijk niet naar het vuur als je erin prikt. Kijk tijdens seks naar de monitor of tv '. Ik vertelde dit aan mijn ex en ze leek er niet voor in te zijn, en ik ben het ermee eens dat het niet goed is.
Nu moet ik sterk blijven en me concentreren op het uitzoeken van mezelf. Ik ga vaker sporten, gezonder eten. Ik ben al begonnen met het nemen van multivitaminen.
Vooruitgang tot nu toe: dag 3 zonder masturbatie en dag 2 zonder naar enige vorm van porno te kijken. Ik voel me hier behoorlijk sterk en positief over, ik geloof dat ik het kan. Immers, eerder in het jaar heb ik me geëngageerd om gezonder te eten en meer te bewegen en vervolgens verloor ik 2 kilo, 6 pond of 34 pond voor de Amerikaanse lezers.
dag 4 De stemming is over het algemeen beter dan de afgelopen dagen, geen hoofdpijn vandaag. Hoewel ik waarschijnlijk de sombere stemming en hoofdpijn zou toeschrijven aan het uiteenvallen van mij en mijn meisje. Ik heb geen trek gehad om porno te bekijken of te masturberen. Libido bestaat momenteel niet - alles maakt deel uit van het genezingsproces van wat ik heb gelezen
Ik ging vandaag naar de sportschool, deed een beetje cardio, was niet de beste training die ik ooit heb gehad, maar voel me er beter door.
Huidige gedachten over relaties zijn dat het waarschijnlijk het beste is dat we niet weer bij elkaar komen, op die manier is er geen druk op mij om elke keer dat we elkaar ontmoeten te presteren en zal ze niet wachten om meer gefrustreerd te raken naarmate de tijd verstrijkt.
In zekere zin voel ik me slecht en een beetje egoïstisch omdat ik op deze manier denk, omdat ze alle eigenschappen heeft die ik zou willen in een meisje, maar ik moet mezelf en mijn herstel op de eerste plaats stellen, wat er ook gebeurt, ik zal hier altijd zijn tot de dood, zal ze? Mogelijk, maar het is niet gegarandeerd.
dag 5 Even een korte update vanavond. De stemming was iets lager dan gisteren. Voel je een beetje angstig / onrustig. Ik ga vanavond wat drinken met mijn vrienden, ik hoop dat de alcohol me niet deprimeert. Ik voel me over het algemeen nog steeds vrij positief, ik heb verslagen gelezen van mensen die hersteld zijn, wat bemoedigend is om te lezen en me met vertrouwen geeft.Ik kan dit oplossen, of het nu 3 weken of 3 maanden duurt, ik blijf eraan, ik moet.
1: 33 AM.
'Vroeg thuis', riep hij uit. Natuurlijk was ik vroeg thuis. Eindigde op de plek waar ik haar ontmoette. Waarom zou je teruggaan naar de goudmijn als je al het goud kwijt bent? Ze stak daar echt met kop en schouders boven het gepeupel uit. Ja, ik heb dingen verkloot omdat ik een trieste kleine rukker was. Ik voel me nu zo down. Waarom nam ik haar als vanzelfsprekend aan? Waarom bleef ik aftrekken terwijl ik bij haar was? Toen ik met hem liep, had ik zin om een scherp mes door mijn hart te steken. Wat heb ik aan de natuur? Ik kan mijn zaad niet verspreiden naar een ander vrouwtje om het menselijk ras voort te zetten. Volslagen verspilling van vlees die ik nu voel.
dag 6 Ik ben over die depressieve episode van gisteravond heen. Alcohol en een slecht humeur gaan bij mij niet samen. Libido is nog steeds laag, helemaal geen verlangen om naar porno te kijken.
Ik zit nog steeds achter mijn staart aan met betrekking tot wat ik met mijn meisje moet doen. Bel haar op en zorg dat alles nu wordt opgelost, leg haar uit dat dit probleem kan worden opgelost zoals blijkt uit persoonlijke verhalen van mensen op verschillende forums op internet.
Dan loop ik het risico om als behoeftig over te komen, wat een grote attractie-moordenaar is. Vrouwen rennen op emoties en kunnen niet worden gewonnen met 'loigc', het is logisch voor mannen, maar betekent niet veel voor een vrouw. Ik denk dat het een kwestie is van daar blijven hangen en het wachtspel spelen.
dag 7 Ik werd vandaag wakker in een fatsoenlijke bui met een ochtend semi (niet helemaal hout) het beste dat ik al een tijdje heb gevoeld, ik denk dat dat een teken van verbetering is, maar het goede humeur duurde niet zo lang en ik voel me weer een beetje naar beneden.
Ik herinner me gewoon dat ik 11 dagen niet echt heb gemasturbeerd, want op de 15e en 17e kreeg ik een handjob van mijn meisje. Daarom gaat het beter dan ik dacht, in ieder geval qua masturbatie.
Hoewel mijn algemene humeur laag is, voel ik me nog steeds positief over het repareren van mezelf. Als andere mensen het kunnen, dan kan ik het.
dag 8 10 dagen is mijn vorige record zonder M en mogelijk 3 dagen zonder P. Vandaag is mijn humeur goed geweest, ik ben socialer geweest met mijn gezin. Ik heb ook mijn streefgewicht bereikt. Nu is het tijd om aan te komen in de vorm van spieren 🙂
Ik had eerder een sunshower, na de douche heb ik wat vochtinbrengende crème ingewreven om te voorkomen dat mijn huid aan bleef drogen. Ik wreef wat op mijn penis en de gevoeligheid nam toe! Naar boven en naar boven!
dag 9 Een positief gevoel, geen ineenstorting vandaag. Libido is nog steeds laag, geen ochtendhout, maar dat is voor mij geen probleem, aangezien ik weet dat dit proces niet 's nachts werkt, maar het zal wel werken na verloop van tijd.
dag 10 Vandaag werd ik 's ochtends wakker nadat ik sexy dromen had, de eerste keer dat het al een tijdje geleden is.
De stemming is over het algemeen nog steeds optimistisch, hoewel ik me momenteel een beetje moe voel. Eerlijk gezegd mis ik momenteel geen P of M, ik vraag me af of dit zal veranderen als mijn libido verandert?
dag 11 De stemming is echt goed. Libido is nog steeds laag. Het lukte me ook om gisteravond voor de verandering rond 12 uur in slaap te vallen. Sinds 5 dagen geleden lijd ik aan slapeloosheid. Ik hoop dat de slapeloosheid voorbij is.
dag 12 Niet het beste dat ik me heb gevoeld sinds ik M / P heb opgegeven. Maar zeker niet het ergste. Ik moet deze storm echter berijden, allemaal onderdeel van het herstelproces.
dag 14 Ik voel me best trots dat ik deze mijlpaal van twee weken heb bereikt. Ik worstel echter met slaap en voel me een beetje angstig. Had een nare droom over mijn ex die met een andere man naar bed ging - ik dacht dat ik over haar heen begon te komen en ging haar onlangs een sms sturen met de mededeling dat het uit elkaar gaan een goed idee was, omdat ik nu mijn gevoelens voor jou verlies.
Libido is nog steeds niet aanwezig.
dag 15 Voelde me vandaag behoorlijk gemotiveerd. Ik bestelde een nieuw tapijt voor mijn kamer (iets wat ik nu al 2 jaar ga doen) en heb mijn kamer leeggemaakt, klaar voor de levering en plaatsing van het tapijt in de ochtend. De stemming is vandaag goed geweest. Maar lijdt nog steeds aan slapeloosheid.
dag 16 Slapeloosheid hield me de hele nacht wakker. Ik voel me nu moe, dus hopelijk kan ik een goede nachtrust krijgen.
dag 17
Herstel lijkt nog ver weg. De stemming was fatsoenlijk vandaag, goed geslapen vannacht, misschien wel te lang. Libido is nog steeds hetzelfde
dag 18 Goed voelen. Beneden is over het algemeen hetzelfde. Vandaag zei mijn maat dat hij verbetering in mij had opgemerkt, blijkbaar ben ik "extravert en expressiever" en "meer open, leuk en zelfverzekerd". Interessante observatie.
dag 21 Niet erg veel te melden in termen van veranderingen in gematigd libido, hoewel ik vandaag wakker werd met een beetje depressief. Die stemming is echter de hele dag lang gestaag verbeterd.
Ik heb nogal wat aan mijn hoofd met betrekking tot het ontmoeten van mijn ex voor de eerste keer in 3 weken na het verbreken van onze relatie. Kortom, we hebben besloten om elkaar weer te zien. Het had vandaag moeten zijn, maar door omstandigheden kan ze vanavond niet komen en is het nu morgen. Wat zal zijn zal zijn.
dag 22 Gewoon hier inloggen nadat ik de afgelopen uren met mijn ex-vriendin heb doorgebracht. We werden intiem, wat ertoe leidde dat we seks probeerden zonder te streven naar een orgasme. Ik zit zeker in de 'flat line'-periode. Ik voelde een gevoel in mijn ballen en penis toen ik naast haar lag te kussen. We probeerden seks en ik kon maar 60% erectie bereiken, er was weinig gevoel, ik bereikte geen orgasme. Mijn ex was echt begripvol en zorgzaam en oefende geen druk uit.
Helemaal niet neerslachtig. De intimiteit en het knuffelen voelde goed en heeft mijn humeur verbeterd. De vlakke periode laat zien dat ik een stap dichter bij herstel ben.
dag 23 Ik ben nog steeds in een goed humeur na de gebeurtenissen van gisteren. Libido voelt vrijwel hetzelfde, namelijk vrijwel nul.
dag 28 Nou, wat kan ik zeggen, wow, ik heb ontzag. Vanavond heb ik voor het eerst in mijn leven met succes seks gehad met een vrouw (mijn ex / vrienden met voordelen). Ik was misschien maar voor ongeveer 60% erectie en had halverwege wat stimulatie van haar hand nodig, maar ik heb het eindelijk gedaan!
Ik realiseer me dat ik niet helemaal hersteld ben. Het is echter voor mij persoonlijk een belangrijk herkenningspunt. Ik zal nog steeds wegblijven van P en M.
Ik weet niet zeker of het heeft geholpen of dat het mijn herstel heeft vertraagd, maar sinds ik P en M heb opgegeven, til ik 3 keer per week gewichten / train ik, waarbij ik multivitaminen, gingko biloba / ginseng en omega 3 visolie slik.
dag 33 Gisteravond had ik twee keer seks met mijn partner en bereikte beide keren een hoogtepunt! Ik ben sinds dag 28 in een heel opgewekte stemming.
Ik verwachtte half dat mijn laatste ervaring een toevalstreffer zou zijn en was van plan om de komende weken mijn orgasme te beperken tot een keer per week of zo, maar toen we eenmaal begonnen te kussen en elkaar aan te raken, kon ik me niet meer inhouden. drang om haar te penetreren. Het voelde zo natuurlijk, de gevoeligheid in mijn penis is zeker teruggekeerd, en ik voel dat er nog meer komt.
Als iemand deze blog leest en twijfelt, hoop ik dat het een bron van optimisme en motivatie kan zijn om van deze vreselijke verslaving af te komen.
Slechts een kwestie van weken eerder had ik me bijna neergelegd bij het nooit bereiken van een climax tijdens penetrerende seks. Hoe lang het ook duurt, 4,8 12, 16 + weken, het is het waard!
LINK - Lees hele blog
DOOR - dan0801
EERSTE POST - Dag 1 van bloggen, 3 dagen zonder masturbatie
Woensdag 21st september 19: 18
Waarom heb ik deze blog gemaakt? Het is iets dat ik nog nooit eerder heb gedaan, en ik heb ook nooit gedacht dat ik een blog zou maken. Ik heb deze blog gemaakt als een soort dagboek om mijn voortgang bij het onthouden van masturbatie en het bekijken van elke vorm van porno bij te houden.
Ik masturbeer al sinds mijn 14e naar porno, ik ben nu 26 jaar oud, dat is ontzettend veel masturbatie! Vaak masturbeerde ik in mijn tienerjaren gemiddeld 3 keer per dag, tot 8 keer denk ik dat het mijn 'persoonlijk record' was
Ik heb mijn onderzoek gedaan naar dit onderwerp van masturbatie en porno en ik geloof dat te veel porno en masturbatie de oorzaak is van mijn probleem.
Mijn probleem is dat ik tijdens het vrijen geen orgasme kan krijgen met een vrouw. Ik kan echter een orgasme krijgen door een handjob van mijn vriendin. Ik geloof dat mijn lichaam zichzelf heeft geconditioneerd om een orgasme te bereiken door stimulatie van de penis met een hand. Een hand kan natuurlijk een strakkere grip creëren dan de vagina van een vrouw. Na verloop van tijd heeft overmatige masturbatie de dopamine-niveaus / receptoren in mijn hersenen verminderd, waardoor mijn penisgevoeligheid afneemt.
Maandag belde mijn vriendin me, ze wilde de relatie beëindigen, een van de redenen was mijn hele seksprobleem. Om eerlijk te zijn, kan ik haar standpunt begrijpen, ze vroeg me om naar de dokter te gaan om mezelf te laten controleren, ik stelde het uit en weer uit in de hoop dat het probleem zou verdwijnen en ik zou de schaamte niet hoeven te verdragen mijn gebrek aan mannelijkheid onthullen aan een volslagen vreemde?
Hoe kan ik dat een meisje aandoen dat ik echt leuk vind? Het was niet opzettelijk, ik zou nooit uitgaan om haar pijn te doen. Ze is echt een geweldige meid, we kunnen goed met elkaar opschieten, ze kan goed opschieten met mijn familie, en ik vond haar leuk vanaf het moment dat ik haar vorig jaar in die bar zag.
Maar ik dwaal af. We hebben nu een 'pauze' van 3 weken. (Ik heb de pauze afgebroken door haar op de hoogte te stellen van mijn bezoek aan de doktoren, ik heb haar beloofd dat ik vandaag zou gaan) Deze pauze geeft me de mogelijkheid om me te onthouden en te proberen mijn probleem op te lossen en mezelf in het algemeen verbeteren. Ik hoop dat we ons kunnen verzoenen aan het einde van deze periode, wanneer ik gefixeerd ben en haar de juiste liefdevolle, vervullende relatie kan geven die ze verdient. Als het niet lukt, zal het jammer zijn, maar het leven gaat door, nietwaar, ik moet me op dit ergste voorbereiden en het beste hopen.
Op naar de doktoren. Ik heb hem in feite op de hoogte gebracht van mijn probleem en waarvan ik dacht dat dit de reden was. Ik wilde fysieke problemen uitsluiten - hij was het ermee eens dat ik waarschijnlijk geen fysieke problemen had, omdat ik echt een erectie kon krijgen. Hij stelde voor om porno en seksspeeltjes naar de slaapkamer te brengen.
Hij zei ook dat hij viagra kon voorschrijven, maar het zou me waarschijnlijk kosten omdat ik geen fysieke problemen heb, maar hij zei dat hij dat wel zou kunnen omzeilen.
Mijn mening is dat ik niet afhankelijk wil zijn van porno voor seksuele bevrediging, hij (de dokter) zei zelfs 'kijk niet naar het vuur als je erin prikt, kijk naar de monitor of tv tijdens seks'. Ik vertelde dit aan mijn ex en ze leek er niet voor in te zijn, en ik ben het ermee eens dat het niet goed is.
Nu moet ik sterk blijven en me concentreren op het uitzoeken van mezelf. Ik ga vaker sporten, gezonder eten. Ik ben al begonnen met het nemen van multivitaminen.
Vooruitgang tot nu toe: dag 3 zonder masturbatie en dag 2 zonder naar enige vorm van porno te kijken. Ik voel me hier behoorlijk sterk en positief over, ik geloof dat ik het kan. Immers, eerder in het jaar heb ik me geëngageerd om gezonder te eten en meer te bewegen en vervolgens verloor ik 2 kilo, 6 pond of 34 pond voor de Amerikaanse lezers.
;
