Ik ben 26 en ben sinds de leeftijd van 14 verslaafd aan PMO. Ik begon met "normale" porno, maar uiteindelijk ongevoelig geworden en geëscaleerd tot beschamende genres en fetisjen.
Jarenlang vroeg ik me af waarom ik zo angstig en ongemakkelijk was om mensen heen. Waarom had ik nooit een vriendin gehad? Andere mensen leken van nature met elkaar te verbinden en affectie voor elkaar te hebben, maar ik had altijd het gevoel alsof ik het moest neppen, alsof ik geen mens was. Ik miste ook motivatie. Ik was urenlang nutteloos op internet aan het verspillen terwijl veel van mijn vrienden verder gingen met hun leven. Pas toen ik "The Great Porn Experiment" -video tegenkwam, merkte ik dat PMO de oorzaak was van mijn problemen. Sinds ik vrij jong begon, wist ik nooit hoe 'normaal' aanvoelde. Ik ging ervan uit dat er iets mis met me was in vergelijking met andere mensen. Porno was een uitlaatklep voor mijn schandelijke lusten.
Hoe dan ook, 60 komt eraan en ik voel me al een nieuwe persoon. Ik heb zoveel voordelen ervaren dat ik ze hier niet eens allemaal kan noemen. Maar hieronder is een overzicht van wat ik tot nu toe heb meegemaakt:
Weken 3-4:
- Meer vertrouwen en emotionele stabiliteit. Een hernieuwd gevoel van mannelijkheid.
- Minder verlangen om te veel tijd te verspillen aan het surfen op internet en het spelen van videogames
- Een sterkere en gezondere aantrekkingskracht op vrouwen (niet alleen naar lichaamsdelen kijken)
- Sterker, rijkere stem. Werd meer gearticuleerd.
- Minder sociale onhandigheid. Meer verlangen om in de buurt van mensen te zijn.
- Nevel leek van mijn leven af te stijgen. Het leven van alledag begon interessanter te lijken.
Week 5:
- Flatline is gestart. Geen geslachtsdrift of seksuele aantrekkingskracht op vrouwen. Dit heeft me echt geholpen om PMO te vermijden. Het vertrouwen zakte tijdelijk, maar kwam na een paar dagen weer terug. Eerdere voordelen bleven.
Week 6:
- Sterker verlangen om uit te oefenen. Beter in staat om een oefeningsroutine te behouden. Sterker voelen en meer uithoudingsvermogen zien.
- Minder aantrekking en verslaving aan suikerachtig junkfood.
- Meer energie in het algemeen voor het dagelijks leven. Meer verlangen om het meeste uit vrije tijd te halen en tijd buitenshuis door te brengen.
Week 7:
- Enorme toename van motivatie. De dagelijkse taken veel minder uitstellen. Beter en georganiseerd worden.
- De geest voelt scherper en duidelijker. Beter in staat om gefocust te blijven op taken.
Week 8 (aanwezig):
Ik zit nog steeds in de flatline, maar alle andere voordelen zijn nog steeds sterk. Ik heb nog steeds af en toe emotionele dieptepunten, maar deze komen minder vaak voor en gaan sneller weg, vooral als ik oefen. Ik kijk er erg naar uit om mijn libido te laten terugkeren naar waar het rond de week 3-4 was. Hopelijk gebeurt dat de komende week of twee.
Ik kan gemakkelijk zeggen dat het begin van deze nofapreis een van de belangrijkste beslissingen is geweest die ik in mijn leven heb gemaakt. Als je huidige situatie lijkt op mijn pre-nofap leven, moedig ik je aan om te stoppen met porno en te foppelen. Het is in het begin moeilijk, maar het zal je leven enorm verbeteren.
Mijn belangrijkste strategie om zover te komen, was om situaties te vermijden waarin ik normaal gesproken het meest in de verleiding zou komen, zoals wanneer ik alleen op mijn computer ben. Ik merkte ook dat andere activiteiten, zoals het spelen van bepaalde videogames, en het eten van suikerachtig junkfood mijn hersenen op dezelfde manier lijken te stimuleren als porno en mijn verlangen ernaar vergroten. Het vermijden van hen heeft de verleiding helpen verminderen.
Dit gaande houden zal zeker een uitdaging blijven. Maar ik blijf mezelf eraan herinneren dat niets te vergelijken is met dit nieuwe PMO-vrije leven. Geen porno die ik ooit heb gezien, was zo aangenaam als echt levend voelen. Hier is nog een 60-dag!
LINK - LINK - Dag 60: Mijn ervaringen tot nu toe - Absoluut de moeite waard!
by FapBuster
;